La main apprend — 365 jours de guitare fingerstyle

La main apprend — 365 jours de guitare fingerstyle

Abdelghani Boudik

Episodes 102
Avg. Duration 3m
Activity Dormant
Since Dec 2025
Latest Episode Apr 2026

Publishing Details

Schedule
Daily
Format
Episodic
Consistency
95%
Hosting
pinecast.com

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About This Podcast

Un an pour écouter une main apprendre. Chaque jour : un motif, un souffle, le clic du métronome. Pas de coupes, pas d’effets — guitare acoustique, silences nets, erreurs comprises. Les crissements, la peau du pouce qui chauffe, la note qui décroche puis revient : la matière du progrès avant le vernis. Certains jours, la main cale, peste… puis repart. Abdel, musicien non-voyant dans le sud de la France (pianiste, percussionniste, chanteur), commence le fingerstyle et en tient le journal, jour après jour. Contact : [email protected]

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Recent Episodes

S1 Jour 099 — Tenir le barré

Apr 09, 2026 4m

Le moment de pratique Bienvenue dans le jour numéro 99. Le pattern continue les variations récentes : 6-3-1 puis 6-1-3, un ordre de cordes précis, toujours en triolets. Avant de jouer, il y a un…

S1 Jour 098 — Des couleurs dans trois cordes

Apr 08, 2026 4m

Le moment de pratique Bienvenue dans le 98e jour d’exercice. Le pattern ressemble à celui d’hier, mais il change légèrement : 6-2-1 puis 6-1-2, un ordre de cordes précis avec un petit…

S1 Jour 097 — Calibrer l’horloge interne

Apr 07, 2026 6m

Le moment de pratique On arrive au 97e épisode, avec des patterns qui deviennent plus complets. Aujourd’hui, les cordes sont 6-3-2 puis 6-2-3 : deux ordres de cordes précis, avec un petit…

S1 Jour 096 — Rester apaisé au soleil

Apr 06, 2026 2m

Le moment de pratique On arrive au pattern n°96, tout près du cap des 100. Aujourd’hui, le mouvement inverse celui d’hier : la 6e corde reste en place, puis viennent la 1re et la 3e corde. Le…

S1 Jour 095 — Des cordes sautées

Apr 05, 2026 5m

Aujourd’hui, on arrive à l’exercice n°95. Le pattern passe par la 6e, la 3e puis la 1re corde : un ordre de cordes précis, avec des cordes sautées au milieu. Le métronome démarre, toujours en…

S1 Jour 094 — inversion légère qui coule

Apr 04, 2026 3m

Le pattern pivote légèrement, avec une basse suivie de deux cordes aiguës — les plus fines — dans un ordre inversé. Je reste sur ce rythme en trois, une pulsation découpée en trois notes à chaque…

S1 Jour 093 — silence qui guide

Apr 03, 2026 1m

Le pattern se pose simplement sur trois cordes, une basse et deux intermédiaires. Je joue sans parler, sans décrire, juste en laissant les doigts suivre le motif. Le rythme en trois continue, chaque…

S1 Jour 092 — ralentir pour sentir

Apr 02, 2026 5m

Je garde le rythme en trois — une pulsation découpée en trois notes — mais je change les cordes. Le motif reste proche d’hier, avec une basse et deux cordes aiguës — les plus fines — qui…

S1 Jour 091 — trois dans un seul temps

Apr 01, 2026 5m

Le module bascule vers un nouveau rythme, une pulsation en trois temps, comme une valse — 1, 2, 3. Chaque battement du métronome contient trois notes à jouer, regroupées dans un seul mouvement. Je…

S1 Jour 090 — casser le réflexe

Mar 31, 2026 5m

Le pattern alterne entre des cordes graves et un bloc de cordes aiguës — les plus fines — jouées ensemble puis séparées. Je démarre avec pouce et doigt sur deux cordes, puis j’enchaîne note par note,…

S1 Jour 089 — boucle fine qui respire

Mar 30, 2026 4m

Le pattern démarre avec un bloc plein, plusieurs cordes jouées ensemble, puis il se déplie. Les cordes aiguës restent seules entre chaque mouvement — les cordes les plus fines — comme un fil qui…

S1 Jour 088 — mémoire qui glisse

Mar 29, 2026 7m

Le pattern s’ouvre avec un bloc dense, plusieurs cordes jouées ensemble, puis ça se fragmente en une suite précise, presque mécanique. Il faut enchaîner des cordes seules et des combinaisons, dans un…

S1 Jour 87 — le pouce en moteur

Mar 28, 2026 6m

Le pattern s’épaissit d’un coup. Je démarre avec 5 et 2 ensemble, puis le pouce revient seul sur la 5. Ensuite 3, puis 5 et 2 ensemble, puis 1, puis encore 5 et 2, et enfin 3 — une boucle dense, avec…

S1 Jour 86 — ajouter, enlever, perdre le fil

Mar 27, 2026 7m

Le pattern joue avec des absences. Je démarre avec 5, 3 et 1 ensemble, en sautant la 2 — un premier bloc incomplet. Puis la 2 arrive seule, avant de revenir sur 5 et 3 ensemble, sans la 1 cette…

S1 Jour 85 — ça swing tout seul

Mar 26, 2026 4m

Je pars sur 5, 3 et 2 ensemble, puis la 1 toute seule. Le pouce adapte sa corde selon l’accord, pendant que les autres restent en place. Je lance le métronome et je pose le pattern…

S1 Jour 84 — un doigt à contre-courant

Mar 25, 2026 3m

Le pattern paraît simple, mais change la sensation. Je joue 5, 2 et 1 ensemble — pouce, majeur, annulaire — pendant que l’index reste à part. Puis l’index vient seul sur la 3, en alternance avec le…

S1 Jour 83 — le fil se tord

Mar 24, 2026 2m

Le pattern se croise dès le départ. Cordes 5 et 3 ensemble, puis 2, 1, 3 — un enchaînement qui oblige à rester lucide. Ensuite 5 et 2 ensemble, puis 1, 3, 2 — même logique, mais déplacée. Je lance le…

S1 Jour 82 — trop de couches en même temps

Mar 23, 2026 4m

Episode Notes Notes go here Notes d’épisode — Jour 82 Jour 82 — trop de couches en même temps Je démarre avec les cordes 5, 3 et 2 ensemble. Puis 1, 3, 1 — un aller-retour rapide entre deux cordes,…

S1 Jour 81 — enlever un doigt, tenir le fil

Mar 22, 2026 4m

Je simplifie le pattern, mais différemment. Cordes 5, 3 et 1 — pouce, index, annulaire — et le majeur reste de côté. Le pouce garde sa zone entre 6, 5 et 4 selon l’accord, pendant que les deux autres…

S1 Jour 80 — tout poser d’un coup

Mar 21, 2026 3m

guitare fingerstyle débutant, pratique quotidienne guitare, jouer quatre cordes ensemble, coordination main droite guitare, progression accords guitare, sol majeur do majeur ré7 guitare, accords…

Frequently Asked Questions

How many episodes does La main apprend — 365 jours de guitare fingerstyle have?

La main apprend — 365 jours de guitare fingerstyle has published 102 episodes since December 2025, covering topics in Arts, Courses.

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La main apprend — 365 jours de guitare fingerstyle is currently dormant with new episodes daily. Average episode length is 3m.

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