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S2E4 Herencias que pesan: Decisiones que transforman
Hay dolores que no elegimos… pero sí podemos elegir qué hacer con ellos.En este episodio de La Voz de Luz, escuchamos la historia de Lucía, una mujer que creció entre violencia, abandono y patrones…
S2E1 Rompiendo el mito: La otra cara de la violencia doméstica
En este episodio hablaremos de un tema que muchas veces se ignora, se minimiza o incluso se ridiculiza: la violencia doméstica hacia los hombres.Este espacio no busca competir dolores, sino…
S2E2 Cuando callar duele: Una historia que exige atención
Antes de comenzar, queremos advertir que este episodio habla de temas sensibles como la violencia doméstica y el feminicidio.Sabemos que estos temas pueden ser sensibles o activadores para algunas…
S2E1 Romper el silencio: Una voz que merece ser escuchada
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S1E23 ¿Cómo ser una mejor versión de ti?
¿Quieres descubrir el secreto para convertirte en la mejor versión de ti mismo? En este episodio, exploramos cómo puedes mejorar tu vida y alcanzar tus objetivos a través de un proceso continuo de…
S1E22 Sanar para Vivir
Sanar no se trata de cambiar, se trata de encontrarse con uno mismo:La sanación es un viaje de autoconocimiento y aceptación. No se trata de cambiar quién eres, sino de descubrir y abrazar tu…
S1E21 ¿Quieres vivir una vida más plena y significativa?
La gratitud es más que una palabra, es una forma de vida, exploramos cómo puede transformar nuestras vidas y relaciones. El agradecimiento funge como una herramienta para vivir una vida más plena y…
S1E20 Amor Propio: El Camino hacia la Felicidad
¡Ámate a ti! Descubre el poder del amor propio y aprende a valorarte tal como eres. En este episodio, exploraremos formas de cultivar la autoestima, practicar la autocompasión y desarrollar una…
S1E19 Auto Sabotaje: ¿Por qué nos frenamos a nosotros mismos?
¡Hola a tod@s, y bienvenidos a "La Voz de Luz"! El día de hoy veremos en tema muy interesante que aunque puede parecer inofensivo tiene un impacto profundo en nuestras vidas: "El auto sabotaje".Todos…
S1E18 Modo supervivencia: Un estado de lucha constante
El modo supervivencia en una relación tóxica o violenta es una experiencia desgarradora que muchos no comprenden. Este estado se caracteriza por la constante lucha interna entre el amor y el miedo,…
S1E17 ¿Identificas alguno de estos comportamientos misóginos?
Bienvenidos a La Voz de Luz, el espacio donde aprendemos y crecemos juntos. En el episodio de hoy abordaremos un tema de vital importancia "la misoginia"; una actitud de desprecio, aversión o…
S1E16 Libres de Violencia: Despertando valor desde una edad temprana
A lo largo de mi experiencia, he enfrentado relaciones conflictivas que me dejaron marcada, pero también he descubierto herramientas poderosas que me ayudaron a salir y reconstruir mi vida. En este…
S1E16 Personalidad de un Narcisista
El narcisismo puede dejar cicatrices profundas, pero la recuperación y la sanación son posibles. Al reconocer nuestro valor y aprender a establecer límites saludables, podemos reconstruir nuestra…
S1E15 Cuando todo parecía oscuro: Mi vida con un narcisista
¡Hoy les traigo una sorpresa! y espero les emocione tanto a ustedes, como lo que para mí es compartírsela.¡Nos vemos en el episodio!
S1E14 Las Razones por las que callamos; Factores que nos mantienen en relaciones abusivas
La realidad es que no nos quedamos en una relación abusiva por gusto, existen muchos factores como terror, miedos, apegos, dependencia emocional, creencias limitantes, heridas de infancia,…
S1E13 Crítica vs Auto-crítica: Herramientas para enfocarlas al crecimiento
Cuando recibimos críticas a menudo nos sentimos vulnerables, y en ocasiones cuestionamos nuestro valor, y habilidades. ¿Cómo nos afecta la crítica en nuestra vida?La crítica puede tener un impacto…
El Autoconocimiento: Un aliado en nuestra vida
Les dejo una pregunta ligada directamente al tema: ¿Quiénes somos en nuestra esencia más profunda? No es una pregunta simple, implica reconocer fortalezas, debilidades, pensamientos y emociones.Esto…
S1E11 Aprendiendo a soltar
Hoy vamos a explorar cómo liberarnos de aquellas cargas que nos impiden avanzar en la vida, cómo soltar experiencias a las que nos aferramos, creencias limitantes y relaciones que nos lastiman, cómo…
Apegos emocionales: Entendiendo tus vínculos en las relaciones que te rodean
El apego emocional es un concepto de vital importancia, y es fundamental entenderlo para mejorar nuestro bienestar emocional, así como para conseguir paz y tranquilidad en nuestras vidas. Es un…
S1E9 Los hábitos: Pasos simples. Un Gran Impacto.
La vida está llena de momentos en los que enfrentamos desafíos y es fácil sentirse abrumado. ¿Qué pasaría si te dijera que la clave para cambiar nuestra realidad están los hábitos que elegimos…
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