Les BienvAillantes
Rozenn Le bloa
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Recent Episodes
“Pas de paix sans les Femmes” Le combat de Patricia Elias pour une paix durable (#68)
🎙 Pas de paix sans les femmesL’appel puissant de Patricia EliasCet épisode est un peu différent… mais profondément nécessaire.J’ai eu l’honneur d’accueillir Patricia Elias, avocate en droit…
❤️ A (re)découvrir - Les signes à écouter pour agir (absolument) quand on est une maman qui donne beaucoup (#61)
On croit souvent qu’il faut attendre d’aller mal pour se faire aider.Mais en réalité, les signes arrivent bien avant.Encore faut-il savoir les écouter.Suite à la question d’Élodie — “À quel moment on…
Les ingrédients du vrai changement (celui que ta vie attend) (#67)
On croit souvent que changer, c’est une question de volonté, d’efforts ou de bonnes résolutions.Et pourtant… si c’était le cas, tu aurais déjà changé depuis longtemps.Dans cet épisode, je t’emmène…
Pourquoi tous tes efforts pour changer tombent à l’eau (et ce n’est pas ta faute) (#66)
Tu as essayé.Vraiment essayé.Organisation.Routines.Bonnes résolutions.Et pourtant… ça ne tient pas.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le problème n’est pas toi.Pourquoi, malgré toute ta bonne…
Avant de vouloir changer ta vie… fais ça (#65)
Avant de vouloir changer ta vie, prendre de nouvelles résolutions ou te projeter vers “la suite”, j’avais envie de te proposer quelque chose de différent.Dans cet épisode, je t’invite à t’arrêter, à…
Enchanter sa vie de maman… ça commence ici ! (#64)
Cette semaine, je te lis l’introduction et le premier chapitre de mon livre Enchanter sa vie de maman.Un livre né d’un souhait profond : que nos vies de parents — si exigeantes, si rapides, si…
Ce livre qui m’a aidée à changer de vie (et ce qu’il peut t’inspirer) (#63)
Écrire un livre… Je ne pensais pas que ça m’arriverait un jour. Et pourtant, me voilà, trois ans après avoir quitté mon job, à te raconter comment Enchanter sa vie de maman est né — et surtout ce…
Quand trop, c’est trop : apprendre à s’arrêter sans culpabiliser (#62)
Cet épisode… il n’aurait même pas dû exister.J’avais besoin de ralentir, de couper, de reprendre mon souffle.Et pourtant, je me suis dit que c’était justement l’occasion parfaite pour partager…
Les signes à écouter pour agir (absolument) quand on est une maman qui donne beaucoup (#61)
On croit souvent qu’il faut attendre d’aller mal pour se faire aider.Mais en réalité, les signes arrivent bien avant.Encore faut-il savoir les écouter.Suite à la question d’Élodie — “À quel moment on…
Comment j’en suis arrivée à cette solution qui change vraiment la vie des femmes (et la mienne aussi) (#60)
Tu sais, il y a des moments où tout prend sens.*Cet épisode, c’est celui où je te raconte le jour où j’ai compris comment une femme peut vraiment changer sa vie — pas juste tenir un peu plus…
Le plaisir, grand oublié des mamans (#59)
Tu as déjà remarqué comme le plaisir semble avoir disparu de nos vies de mamans ?On court, on gère, on s’occupe de tout… mais quand est-ce qu’on prend vraiment du plaisir ?Cet épisode est une…
Le problème n°1 des femmes débordées (et que tu ne vois pas venir) (#58)
Le problème n°1 des femmes débordées (et que tu ne vois pas venir)…C’est celui qui te fait croire que « ça va aller », alors que ton corps et ton esprit tirent déjà la sonnette d’alarme.Dans cet…
3 erreurs qui rendent la rentrée infernale (et comment les éviter) (#57)
La rentrée… ce moment tant redouté par les mamans et les parents. 😅87% des Français avouent être stressés par cette période ! Et si, cette année, tu choisissais de la vivre autrement ?Dans cet…
☀️ À (re)découvrir cet Été. Une Vie de Femme : Les leçons de ma tante Paulette, 95 ans de Sagesse (#25)
☀️ À (re)découvrir cet ÉtéCet été, j’ai choisi de faire une pause dans ma série sur les croyances qui épuisent pour partager avec toi quelques épisodes coups de cœur… et celui-ci en fait partie.Dans…
Carrière ou enfants : faut-il vraiment choisir ? (#56)
On vit encore, insidieusement, avec cette croyance collective que faire carrière et être une “bonne mère” seraient incompatibles.Mais est-ce vraiment une fatalité ? 🤔Dans cet épisode, je t’invite à…
☀️A (re) decouvrir cet été Ce vide inexplicable ? Et si c'était la Tristesse qui te parlait ? (#18)
☀️ À (re)découvrir cet ÉtéCet épisode a fait partie des plus aimés et écoutés du podcast Les BienvAillantes.Et je comprends pourquoi : il aborde un sujet rarement discuté… la tristesse.En plein été,…
"Maman Warrior". Forte...Mais à quel prix? (#55)
Tu la connais, la maman warrior ?Celle qui gère, qui encaisse, qui sourit, qui tient bon… même quand elle n’en peut plus.Celle qui dit "ça va" alors qu’elle est à bout.Celle qui se dit qu’elle n’a…
“Les enfants d’abord!”... Poison ou Preuve d’Amour? (#54)
Et si une des plus grandes croyances de la maternité moderne était aussi… l’une des plus toxiques ? 😬On l’a toutes entendue (et parfois répétée fièrement) : « Les enfants passent avant, c’est normal…
"J’ai pas le temps" . Cette illusion qui fait défiler ta vie sans toi (#53)
Tu le dis probablement non stop et sans même t’en rendre compte :« J’ai pas le temps. »Et si ce n’était pas qu’un simple constat… mais une croyance bien installée ?Une illusion sournoise, qui te…
"Je dois tout gérer"... et ça ne changera jamais si tu ne fais pas ça. (#52)
Mini-série spéciale : 8 croyances à dégager cet été… pour arrêter de t’épuiser (pour rien !)Tu t’es déjà surprise à souffler en silence, les bras chargés de sacs de course et cartables, avec cette…
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Les BienvAillantes has published 72 episodes since May 2024, covering topics in Education, Kids & Family.
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