Let's get better sa Elenom
Elena Dudok
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S1 Na psihoterapiji: Reset
U današnjoj epizodi „Na psihoterapiji: Reset“ govorimo o tome zašto nam je promena toliko teška, čak i kada je želimo. Dotakle smo se unutrašnjeg otpora, negativnih uverenja koja nosimo iz prošlosti…
S2E9 Život između krajnosti BPD: Crno-beli svet sa Stefanijom
U današnjoj epizodi „Crno-beli svet – BPD“ govorimo o emocionalnim ekstremima, unutrašnjim borbama i onome što se dešava iza kulisa života sa graničnim poremećajem ličnosti (BPD). Ovo nije epizoda o…
S2E7 Niko ne dolazi da te spasi!
"Koliko još puta želiš da ponoviš iste navike koje te bole? Koliko još meseci želiš da se nadaš da će se nešto promeniti… samo od sebe?" 🍂Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. ✨Ako ti se sviđa…
S2E6 Kada dopamin tražimo u frižideru sa Anom Vučetić
"Nijedna namirnica vam neće naškoditi koliko će vam naškoditi da imate poremećaj u ishrani."Danas pričamo sa Anom Vučetić, magistrom psihologije i nutricionistom. Ona nam je pričala o poremećajima u…
S2E5 Hajde da se zbližimo: Elenine ere
Danas se zbližavamo, bivamo ranjive i grlimo same sebe, jer preživele smo tako puno, vreme je da se zahvalimo sebi.🍂🩷Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. ✨Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5…
S2E4 FINAL SEASON: Uradi to sada!
Danas te motivišem da završiš ovu godinu kako dolikuje✨🍁Ovo nije kraj godine. Ovo je tvoj poslednji dokaz sebi da možeš da menjaš stvari kad god odlučiš.🍂🩷Dobrodošla – ovde si baš gde treba da…
S2E3 Oktobar: Sezonska depresija+life update
Danas pričamo o sezonskoj depresiji i puštam vas u delić svog života✨🍁Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. 🍂Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5 zvezdica, komentariši, podeli sa drugaricom, na…
S2E2 Na kafici: 20s vs 30s
Danas pijemo kaficu kod moje drugarice ☕️Pričale smo o našem prijateljstvu, umetnosti, snalaženju u dvadesetim, izazovima i prednostima tridesetih. Da li su konflikti potrebni i kolika je važnost…
S2E1 Sve što znam o ljubavi
Danas ti pričam ti o mojim drugaricama🌸🩷iskustvima iz srednje škole, šta sam naučila i kako sam postala društvenija. Podelila sam nekoliko korisnih saveta i sve ono što bih rekla mlađoj Eleni koja je…
S1E9 Glasovna poruka drugarici: life update, mentalno zdravlje, meal prep
Ćaos! U ovoj epizodi ćaskamo kao drugarice preko wa, skačemo sa teme na temu, life update, zezamo se, pričamo tajne, iskrene smo, ranjive i dajemo sve od sebe🫂❤️ Pričala sam o borbi sa mentalnim…
S1E8 LETNJI SERIJAL: Kako da voliš svoje telo dok ga menjaš?
Ćaos! U ovoj epizodi pričamo o vrlo osetljivoj letnjoj temi, zato sam i odlučila njome da započnem ovaj serjal🫂❤️Dala sam ti pet saveta kako da prihvatiš i voliš sebe iako si u procesu menjanja (na…
S1E7 25 lekcija sa 25: ROĐENDANSKA EPIZODA
Ćaos! U ovoj epizodi pričamo o 25 stvari koje sam naučila do 25, sve ono što bi mlađoj Eleni znatno olakšalo život, ali ipak trebalo je odrasti i naučiti postepeno-nadam se da će tebi neke od ovih…
S1E6 ElenaGetsBetterLezbejka? Zbunjenost+ Q&A
Ćaos! U ovoj epizodi pričamo o meni 🫣😆, seksualnosti, zbunjenosti, razumevanju, ličnim granicama i odgovaram na neka od vaših pitanja🩷Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. 💞Ako ti se sviđa…
S1E5 Noćna rutina: 5 saveta
Ćaos! U ovoj epizodi pričamo o noćnoj rutini, zašto je san važan i delim sa vama svoje iskustvo sa nesanicom u toku prethodnih meseci. 🩷Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. 💞Ako ti se sviđa…
S1E4 TVOJ PLAN: Kako da promeniš život u 6 meseci?
Ćaos! U ovoj epizodi pravimo plan za narednih 6 meseci, počinjemo danas i krećemo u proces koji menja život. I ne zaboravi, glavni cilj je naučiti da uživamo u procesu iz dana u dan i da bez obzira…
S1E3 Letnji glow up! Kako izgraditi samopouzdanje?
Ćaos! U ovoj epizodi pričamo o letu, samopouzdanju, savetima kako da ga izgradiš, zavoliš sebe i uživaš u sunčanim danima!🌊Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. 💞Ako ti se sviđa epizoda,…
S1E2 Kako da se pokreneš? I zašto ti ne treba savršen trenutak.
Ćaos! U ovoj epizodi pričamo o počecima, motivaciji, disciplini, ponedeljku i idealnom trenutku za novu eru sebe. Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. 💞Ako ti se sviđa epizoda, ostavi 5…
S1E1 Pilot-Biti bolje & chit chat
U prvoj epizodi upoznajemo se uz opušteni chit chat – ko sam ja, zašto „biti bolje“ i šta uopšte možeš da očekuješ od ovog podkasta. 🌸Dobrodošla – ovde si baš gde treba da budeš. 💞Ako ti se sviđa…
Frequently Asked Questions
Let's get better sa Elenom has published 18 episodes since April 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.
Let's get better sa Elenom is currently sporadic with new episodes weekly. Average episode length is 34m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Let's get better sa Elenom, including email and social media links.
