Episodes 324
Avg. Duration 25m
Activity Dormant
Apple Rating 4.8 (148)
Since Dec 2017
Latest Episode Dec 2025

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
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www.spreaker.com

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LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni.

Scopri di più su di me: http://www.matteoneroni.it

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324 - OGGI COMPIO 40 ANNI! 40 lezioni (scomode) che mi hanno cambiato la vita

Dec 15, 2025 35m

Oggi compio 40 anni! E invece di fare una puntata “celebrativa”, ho deciso di fare il contrario: aprire il cassetto delle lezioni (scomode) che la vita mi ha fatto sudare davvero e condividerle con…

323 - Società del Burnout: come e perché ci complichiamo la vita

Nov 25, 2025 29m

Ti senti sempre in ritardo, sovraccarico di cose da fare e contenuti da seguire? In questo episodio ti parlo della società del burnout, FOMO e copioni interiori che ci portano a complicarci la vita,…

322 - Come sopravvivere a un genitore narcisista

Oct 16, 2025 13m

Parliamo di genitori narcisisti, della ferita che lasciano e del coraggio necessario per cominciare davvero a vivere, non solo a sopravvivere.👉🏻 Partecipa alla Masterclass “Non sarò mai come te. Ecco…

321 - Se tutto ti sembra confuso, riparti da qui

Sep 12, 2025 22m

Puntata essenziale se stai vivendo un momento difficile o ti senti confuso e non sai più da dove ripartire.👉🏻 Scopri le masterclass online di AT/Evolution visita il sito ufficiale👉🏻 Unisciti al…

320 - 4 Verità scomode sull’infelicità (che nessuno ti dice mai)

Jun 27, 2025 18m

Se ti senti bloccato, svuotato o semplicemente fuori rotta ecco 4 verità scomode sull’infelicità – quelle che nessuno ti dice, ma che potrebbero aiutarti a ritrovare una felicità più autentica.👉🏻…

319 - Ansia. Più la Ignori, Più Aumenta [PARTE 2/2]

Jan 20, 2025 17m

In questa puntata ti spiego come porti a Tu per Tu con l'ansia e come trasformarla da nemica invisibile a preziosa alleata. 👉🏻 Unisciti al Canale TelegramScrivi la frase: "Sono una mente libera" al…

318 - Ansia. Più la Ignori, Più Aumenta [PARTE 1/2]

Nov 22, 2024 21m

L'ansia non è solo un fastidio da evitare, ma un segnale prezioso che ci spinge a guardarci dentro. In questo episodio primo episodio di due, esploriamo cosa succede quando cerchiamo di ignorare o…

317 - Senso di Colpa. Trasformarlo da fardello a risorsa

Sep 09, 2024 24m

Che sia per una promessa non mantenuta, un errore sul lavoro, o un commento detto senza pensare, il senso di colpa può diventare un peso enorme che ci portiamo dietro, giorno dopo giorno. Ma cosa…

316- Periodi No, Eventi negativi e Momenti difficili. Ecco come reagire

Mar 25, 2024 20m

Ti sei mai chiesto perché la vita ci mette davanti eventi negativi e momenti diffcili da superare?In questa puntata affronteremo questo argomento spinoso per capire come reagire psicologicamente…

315 - Cosa fare quando hai un conflitto interiore

Jan 31, 2024 24m

In questo episodio affronto il tema del conflitto interiore e di come uscirne. Che sia una decisione importante da prendere o una scelta da compiere, i conflitti interni possono provocare turbamento…

314 - Come difendersi da una famiglia tossica

Jan 12, 2024 33m

La famiglia tossica è una famiglia disfunzionale, in cui i comportamenti dei membri della famiglia creano dinamiche relazionali tali da fare crescere i figli in maniera disfunzionale a loro…

313- Umanità nell'Era dell'IA. Riflessioni Filosofiche con Raffaele Tovazzi

Nov 13, 2023 40m

L'avanzamento dell'Intelligenza Artificiale è un bene o un male per l'umanità? Che tutti noi stiamo un cambiamento epocale in cui la tecnologia digitale e l'IA stanno rapidamente trasformando il…

312- CORPI PERFETTI, ANIME INCATENATE. Impatto Psicologico della Società dell'Apparenza con Veronica Torricelli

Nov 06, 2023 31m

Per Società dell'Apparenza si intende un mondo sempre più connesso e visivamente orientato, nel quale apparire e apparenza giocano un ruolo significativo nella vita di ognuno di noi. In questa…

311- La FORZA INTERIORE per affrontare le sfide della vita con Sabina Godi

Oct 16, 2023 36m

In questo episodio, insieme alla psicoterapeuta in analisi transazionale Sabina Godi, esploriamo il tema affascinante della "Forza Interiore" e come possiamo utilizzarla per superare le sfide che la…

310- Dall'INSICUREZZA all'AUTOSTIMA. Conversazione con Ilaria Albano

Oct 09, 2023 28m

L'autostima è un elemento cruciale per il benessere psicologico e emotivo di una persona, e molte volte lottiamo con le nostre insicurezze che possono ostacolarci nel nostro progresso personale e…

309- PAS - PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI. In cosa consiste e come funziona con Nicoletta Travaini

Oct 02, 2023 43m

"Sei troppo sensibile", oppure "Hai qualcosa che non va, non sei normale" e anche "Fatti vedere da uno bravo". Queste sono le reazioni che le persone altamente sensibili ricevono quando mostrano il…

308- INCONSCIO E SOGNI. Il Potere Nascosto dei Sogni con Elisa Sergi

Sep 28, 2023 33m

Questo episodio è dedicato all'interpretazione dei sogni e insieme alla collega psicologa Elisa Sergi, capiremo come i sogni possono rivelare i nostri desideri nascosti, paure profonde e persino…

307- La Rabbia come gestirla e come usarla con Roberta Milanese

Sep 26, 2023 32m

Come si gestisce la rabbia propria e altrui? Con l'aiuto della dott.ssa Roberta Milanese autrice del libro "Rabbia. Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)", esploreremo strategie pratiche per…

306- Paura di Non Essere all'Altezza. Conversazione con Roberta Milanese

Sep 11, 2023 30m

In questo avvincente episodio del podcast, ci immergeremo nel complesso mondo delle insicurezze legate alla paura di non essere all'altezza con l'esperta psicologa Roberta Milanese. Attraverso una…

305- La FERITA INVISIBILE. Come lavorare sui propri TRAUMI con Paolo Baiocchi

Sep 04, 2023 31m

Il trauma psicologico può assumere molte forme: dall'esperienza di eventi traumatici diretti, come abusi o incidenti gravi, alle ferite emotive provocate da situazioni di lunga durata, come il lutto,…

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