Liebe Leben - Der Podcast
Melanie Mittermaier - Affären-Managerin & Liebes-Coach
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Beziehung testen: 7 Fragen bevor sie einschläft
#419 Der ehrliche Check, um zu erkennen, wo eure Partnerschaft wirklich steht Shownotes Viele Frauen, die fremdverliebt sind, beschreiben mir dasselbe: Sie haben ihre Beziehung lange nicht wirklich…
Beziehungsprobleme: Warum du sie erfindest, obwohl alles gut ist
#418 Dein 3-Schritte-Check, um alte Muster zu erkennen, bevor sie deine Beziehung ruinieren Shownotes Du bist in einer guten, stabilen Beziehung und trotzdem suchst du Probleme, wo keine sind. Du…
Ex-Affäre am Arbeitsplatz: Wie du die Begegnung im Büro überlebst
#416 Dein Check: Wie du stabil bleibst, wenn er jeden Tag vor dir sitzt. Shownotes Du hast die Affäre beendet. Die Entscheidung war richtig. Du weißt das. Und dann läufst du ihm auf der Arbeit über…
Affäre haben: Warum "ich bin da reingerutscht" keine Antwort ist
#415 Prüfe, welche der 5 häufigsten Ursachen auf dich zutrifft. Shownotes Du hast eine Affäre. Oder du hattest eine. Und wenn du ehrlich bist, weißt du selbst nicht so genau, wie das passiert ist. Es…
Unzufriedenheit: Warum Jammern sich richtig anfühlt und doch schadet
#414 Dein Check: Wann Frust-Ablassen hilft und wann es zum Beziehungskiller wird. Shownotes Du redest seit Monaten über dieselbe Situation. Mit deiner besten Freundin, mit deiner Schwester,…
Grübeln und Sorgen: Warum dein Gehirn dich nachts wach hält
#413 Prüfe, warum dein Gehirn nachts nicht abschaltet und was du dagegen tun kannst. Shownotes Du liegst nachts wach. Dieselben Gedanken, dieselbe Frage, dieselbe Schleife. Trennung ja oder nein.…
Zurück zum Ex?
#412 Was Trennungsschmerz wirklich bedeutet und was du jetzt tun kannst. Shownotes Nach einer Trennung kommt bei vielen irgendwann der Moment: Ich will ihn oder sie zurück. Das fühlt sich nach Liebe…
Mein Partner lügt. Wie soll ich ihm jemals wieder vertrauen?
#411 Was Lügen in dir auslösen und wie du wieder auf festen Boden kommst. Shownotes Dein Partner hat gelogen und das Schlimmste ist nicht mal die Lüge selbst, sondern dass du nicht mehr weißt, was…
Ich warte noch auf meine Selbstliebe, seit Jahren.
#410 Was wirklich zählt, bevor du eine gute Beziehung führen kannst. Shownotes Selbstliebe als Voraussetzung für eine glückliche Partnerschaft: Dieser Satz klingt gut, macht aber vielen Menschen…
Vergleiche zerstören Beziehungen: Warum die Affäre immer besser wirkt als dein Partner
#409 Warum das Gras woanders nicht grüner ist. Shownotes Du vergleichst deinen Partner mit anderen – und auf einmal wirkt alles falsch. Der Kollege, die Affäre, das Paar von der Party: Irgendjemand…
Faule Kompromisse in der Partnerschaft: Ich geb immer nach – und krieg nie was zurück.
#408 Der Unterschied zwischen Kompromiss und stiller Selbstaufgabe. ###Shownotes Du gibst nach – und irgendwann bist du leer. Kompromisse in der Beziehung gelten als Tugend, aber häufig sind das, was…
Streiten ohne Panik
#407 Warum Konflikte in der Partnerschaft kein Notfall sind und du sie nicht sofort lösen musst Shownotes Streit in der Partnerschaft fühlt sich für viele wie ein Notfall an – alles muss sofort…
Selbstsabotage in der Beziehung
#406 Wie alte Schutzmuster dein Verhalten steuern und wie du das änderst Shownotes Im Beruf läuft alles, Freunde schätzen dich – aber in deiner Partnerschaft zeigst du Muster, die du selbst nicht…
Lebendige Beziehung oder Bequemlichkeit?
#405 Der ehrliche Check: Was du dir wirklich wünschst und was du bereit bist zu geben Shownotes Du willst eine lebendige Beziehung, aber in der Beziehungskrise fühlst du dich oft zwischen Nähe und…
Bare Minimum oder zu hohe Erwartungen in der Beziehung?
#404 Realitätscheck: Was kannst du von deinem Partner wirklich erwarten und wann übertreibst du? Shownotes Du fragst dich, ob du in deiner Beziehung zu hohe Erwartungen hast oder ob du dich mit bare…
Die Zeit heilt nicht alle Wunden: Wie du emotionalen Schmerz wirklich verarbeitest
#403Warum Abwarten allein nicht reicht und was es stattdessen braucht Shownotes „Die Zeit heilt alle Wunden“ – diesen Satz haben wir alle schon einmal gehört. Doch für viele Menschen, die eine…
Wie wichtig ist Schönheit in einer Beziehung wirklich?
#402 Ein ehrlicher Check, was Aussehen mit Liebe, Nähe und Sex macht Shownotes Wie wichtig ist Schönheit in einer Beziehung und warum macht Aussehen in der Liebe manchmal so viel Druck? Diese Folge…
Warum tut Fremdgehen so weh?
#401 Die 5 echten Schmerzquellen nach Betrug, damit du klarer siehst, was dich gerade trifft Shownotes Nach Fremdgehen willst du Vertrauen zurück und Schmerz sortieren. Orientierung. Mehr…
Affäre aufgeflogen? 7 Mythen, die dich in der Wut halten
#400 Betrug, Trigger, Kopfkino: 7 Checks, die dir nach Fremdgehen wieder Klarheit geben Shownotes Nach einer Affäre oder Fremdgehen ist der Kopf voll, das Herz laut und jede Kleinigkeit wird zum…
Trennung überraschend: Wenn einer es nicht kommen sieht
#399 Du bist innerlich längst raus, er glaubt es kam aus dem Nichts Shownotes Du steckst in einer Beziehungskrise und plötzlich steht eine Trennung im Raum, obwohl du dachtest, es sei okay. Du…
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