Liikemäärä
Teemu Vänni, Jarno Tuominen
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
Liikemäärä 105 - Elämän Tarkoitus
Teemun ja Jarski pohtivat, ei enempää tai vähempää kuin elämän tarkoitusta, Teemun luettua Frank Martelan kirjan Elämän Tarkoitus - Suuntana merkityksellinen elämä. Aikaleimat: 00:00 > Kuulumiset …
Liikemäärä 104 - Hurahdus
Jarski luki Lotta Heikkerin kirjan Hurahtaneet - Aikuisia jotka löysivät itsensä urheilun kautta. Tästä inspiroituneena Liikemäärässä pohditaan hurahtamisen hyviä ja huonoja puolia. Aikaleimat: …
Liikemäärä 103 - Dieetti
Teemu ja Jarski pohtivat dieettiä. Mikä on dieetin ja ruokavalion ero ja milloin kannattaa hyödyntää jompaa kumpaa. Lisäksi keskustellaan tavoista helpottaa dieetin ylläpitoa ja naureskellaan Teemun…
Liikemäärä 102 - Looksmaxxing
Teemu ja Jarski puhuvat nuoria (miehiä) houkuttelevasta looksmaxxing-ilmiöstä. Mistä on ulkonäön parantamisessa kyse ja mitä ongelmia voi tulla, kun ulkonäöstä tulee elämän tärkein…
Liikemäärä 101 - Vuodenvaihde 25-26
Liikemäärä on palannut vuodenvaihteen tauolta! Jaksossa käydään läpi vuoden vaihteen kuulumisia ja tulevan vuoden suunnitelmia.Aikaleimat:00:00 -> Liikemäärän uutiset06:15 ->…
Liikemäärä 100
Liikemäärä juhlii sadatta jaksoaan muistelemalla vanhoja jaksoja ja pohtimalla, mitä podcastaaminen on antanut. Jaksossa erinäisille top-listoille päätyivät jaksot:Pilotti1: Liikkuminen vs.…
Liikemäärä 99 - Asahi
Teemun johdolla tutustutaan Liikemäärässä suomalaiseen terveysliikuntalaji Asahiin. Mitä se on ja mitä sillä voisi saavuttaa?Aikaleimat:00:00 -> Kuulumiset13:10 -> Asahi1:08:00 ->…
Liikemäärä 98 - ...And Ahdistus for all
Teemu luki Chloe Brotheridgen kirjan The Anxiety Solution, jota käytettiin tekosyynä puhua koko jakso ahdistuksesta.Aikaleimat:00:00 -> Kuulumiset20:00 -> Ahdistuksen ratkaisu1:24:20 ->…
Liikemäärä 97 - Pilates
Jarski ja Teemu ottavat käsittelyynsä Pilateksen, johon ovat tämän vuoden aikana hieman ottaneet kosketusta. Onko Pilates hyvä laji terveyden ylläpitoon ja kenelle se sopii?Aikaleimat:00:00 ->…
Liikemäärä 96 - Kävely, tällä kertaa faktoilla
Liikemäärä kävelee jälleen. Liikemäärä 92 käsitteli kävelyä Jarskin ja Teemun kokemuksien kautta, tällä kertaa Jarski oli lukenut aiheesta kirjaa ja Teemu etsinyt tutkimustietoa, jotta kävelystä…
Liikemäärä 95 - Sangnosis ja Jarski Liikkuu
Teemu ja Jarski kertovat tarkemmin yritystoiminnastaan. Minkälaista osteopatiaa Sangnosis tarjoaa? Mitenkä Jarski Liikkuu voi auttaa muita liikkumaan? Ja mitä palveluita voisi saada Liikemäärä…
Liikemäärä 94 - Havaitse. Hyväksy. Toista.
Teemu luki Kari Ketosen Havaitse. Hyväksy. Toista. -kirjan. Oliko kirjassa mitään hyödyllistä sisältöä, vai oliko kyseessä ratsastus muilla areenoilla kerätyillä ansioilla?Aikaleimat:00:00 ->…
Liikemäärä 93 - Pitäisi liikkua, mutta...
Jarski luki Katy Bowmanin ja Diana Hillin kirjan I know I should move but..., jonka pohjalta jaksossa käydään läpi erilaisia liikkumisen tiellä olevia esteitä ja pohditaan keinoja näiden…
Liikemäärä 92 - Kävely (kokemuksellinen näkökulma)
Liikemäärä keskustelee kävelystä liikkumistapana ja liikuntana. Myöhemmin syksyllä on tarkoitus tutustua kirjallisuuteen ja tieteeseen aiheesta, mutta nyt käydään läpi kävelyn merkitysarvoja Jarskin…
Liikemäärä 91 - Kesän 25 kuulumiset
Liikemäärässä puhetta kesän 2025 liikkumisista, ruoasta ja kokemuksista, sekä jostain syystä myös mansikoista ja suklaastaAikaleimat:00:00 -> Kesän liikkumiset20:45 -> Kesän ruokavalio40:20…
Liikemäärä 90 - Kesä 25 ja Toiveikkuus
Kevään viimeisessä Liikemäärässä suunnitellaan tulevaa kesää ja esitetään toiveita sen suhteen.Aikaleimat:00:00 -> Kuulumiset11:20 -> Kesä 25 ja toiveikkuus51:07 ->…
Liikemäärä 89 - Rituaalien Häviäminen
Jarski ja Teemu saivat viimein luettua Byung-Chul Hanin Disappearance of Rituals -kirjan. Minkälaisia mietteitä rituaaleista ja niiden häviämisestä kirja kirvoitti?Aikaleimat:00:00 ->…
Liikemäärä 88 - Improvisaatio
Vappuaaton äänityssessiossa improvisoitiin jakso improvisoinnista. Mitä hyötyä on improvisoinnista ja miten sitä voi hyödyntää liikkumisessa.Aikaleimat:00:00 -> Kuuumiset20:00 ->…
Liikemäärä 87 - Toiminnallinen Harjoittelu
Jarskin pitäisi jatkossa tituleerata itseään toiminnallisen harjoittelun opettajana, joten on syytä määritellä kyseinen käsite kunnolla. Mitä on toiminnallinen harjoittelu ja kenen sitä kannattaisi…
Liikemäärä 86 - Gymtec/Sportec 2025
Jarski kävi Gymtec/Sportec messuilla tutustumassa mitä liikuntapaikkojen maailmassa on uutta. Aikaleimat:00:00 -> Kuulumiset13:40 -> Gymtec/Sportec 202557:50 -> MediasuosituksetJarskin…
Frequently Asked Questions
Liikemäärä has published 106 episodes since May 2021, covering topics in Health & Fitness, Personal Journals.
Liikemäärä is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 1h 24m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Liikemäärä, including email and social media links.
