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EP487｜壓力下的優雅：如何在關鍵時刻穩住自己？
📣歡迎前往YouTube收看影像版▶️https://youtu.be/AkleAMCHwsc 越重要的時刻，越容易被「我不能搞砸」這句話搞砸。 一場面試、一次上台、一個大考、一封重要訊息，甚至是一段終於要說出口的話。 明明準備了很久，但到了關鍵瞬間，心跳變快、腦袋變空，身體好像突然不聽使喚。 …
EP486｜郝旭烈：當你不把自己設限，人生就是無限的
📒《AM:PM 早安:晚安筆記本》 幫你把每一天都安排的有條不紊，讓流離失所的歲月，有個安放的所在。 透過這一早一晚的小小儀式感，決定我們一生的幸福感❣️ 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/4g4qyOb ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚《郝會讀書：教你將成長、財富、邏輯與教養的經典智慧，轉化成人生可用的觀點》 郝旭烈 著／三采文化 出版 ｜博客來👉…
EP485｜AI越快，你更要慢：別在舊地圖裡找新世界 ft. 黃冠華
本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌，剛剛好的設計，回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列：多扇葉設計，風感柔細不刺激。共四款，涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合：KC10 行動電源 + KC20 全充座，讓風扇擺脫插座限制，也順手解決桌面供電的小煩惱。 📣 到「正好選物平台」劉軒 ✕ ±0 正負零 專頁， 即可享有聽眾專屬價！…
EP484｜阿德勒心理學：別把別人的情緒，當成你的成績單 ft. 諮商心理師 海蒂
《海蒂的阿德勒心理學》 放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣。 專為華人生活情境打造、最接地氣、且可以真正被應用在生活的阿德勒心理學線上課程。 透過覺察生命風格，你將看見那些困住你的劇本；並學習運用課題分離，在複雜的關係中畫出清爽的界線。你不必再為了證明價值而活得精疲力竭，透過平等觀與合作式對話，你能在體貼他人的同時，也在關係中不再委屈，活出自在的樣貌。 🔗…
EP483-2｜人際關係的思維槓桿（下集）：理性腦，也可以給出情緒價值嗎？ft. 米克、麥可
本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌，剛剛好的設計，回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列：多扇葉設計，風感柔細不刺激。共四款，涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合：KC10 行動電源 + KC20 全充座，讓風扇擺脫插座限制，也順手解決桌面供電的小煩惱。 📣 到「正好選物平台」劉軒 ✕ ±0 正負零 專頁， 即可享有聽眾專屬價！…
EP483-1｜人際關係的思維槓桿（上集）：為什麼越長大，越不知道怎麼跟人好好說話？ft. 米克、麥可
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EP482｜兩週之內，如何改變一個年輕音樂家？ft. TMAF 藝術總監 詹曉昀
✨TMAF 台北大師星秀音樂節 集結世界大師於臺灣，創造高水準的音樂環境，提供年輕音樂家與頂尖樂團首席、活躍國際舞台的音樂家近距離學習、共同演奏的機會，為臺灣樂迷帶來一年一度、難得一見的音樂盛會。 購票請至OPENTIX👉 https://bit.ly/4dEb9kR 📣 購票結帳時，輸入聽眾專屬折扣碼：soundshine，即可享八折優惠！！ 🎹 星秀室內樂音樂會…
EP481｜奧斯卡、八座葛萊美得主 Jon Batiste：少一點自我，讓音樂穿過你（全英文訪談）
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談 （點選影片設定，即可開啟字幕，可選繁體中文、英文）👉https://youtu.be/-RicXsZfxxQ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎹 Jon Batiste Live: A Fantastical Musical Journey 📅 2026 年 5 月 31 日 📍 衛武營國家藝術文化中心 音樂廳 🎟 購票及演出資訊👉…
EP480｜【超越心理學】別讓恐懼替你做選擇，守住自己的能量場 ft. CC
本集節目與【勞動部勞動力發展署桃竹苗分署】合作播出 暫停是韌性的累積，現有獎勵與彈性資源支持妳依步調重返職場。 更多資訊請見下方連結： 勞動部勞動力發展署桃竹苗分署-官網：https://thmr.wda.gov.tw/ 婦女再就業計畫：https://thmr.wda.gov.tw/cp.aspx?n=B0370D1AB12BDB97 【本集廣告符合就業安定基金用途】 ▬ ▬…
EP479｜你不是沒有答案，而是被太多答案困住了 ft. 瓦基
📚《情境智慧: 你在極化時代保持清醒的導航》 瓦基 著／遠見天下文化出版 ｜博客來👉 https://bit.ly/4tyTq4g ｜誠品線上（親簽版）👉 https://bit.ly/4dv3K7x ｜Kobo👉 https://bit.ly/4drYC42 ｜讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/492LelD ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬…
EP478｜你以為在鞭策自己，其實是在消耗自己——《自我慈悲》作者 Dr. Kristin Neff（全英文訪談）
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談 （點選影片設定，即可開啟字幕，可選繁體中文、英文）👉 https://bit.ly/4uKJRQY ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📙《自我慈悲：終結內耗、重建心理韌性與內在穩定的溫柔力量》克莉絲汀．聶夫 著/ 馬可孛羅 出版 ｜博客來👉 https://bit.ly/42qVKPW ｜誠品線上👉 https://bit.ly/4dgxtky…
EP477｜【解鎖青春情緒3】沒有手機的六天五夜，她好像長大了一歲 ft. 千千
🏕️ 第一屆 聽TEEN營 2026年夏天，由劉軒與台北YWCA 聽濤營地共同打造，靈感來自千千親身體驗過的美國長島 4-H Camp。 在聽 TEEN 營，孩子們將在面對龜山島、遠離城市喧囂的營地裡，練習聆聽——聽別人，也聽自己。 （更新：感謝大家踴躍支持🙏本屆名額已額滿‼️） 更多資訊，請至台北YWCA官網👉 https://bit.ly/4dc4tKG ▬ ▬ ▬ ▬…
EP476｜穿搭不是小事：你的衣櫃，藏著你怎麼看自己 ft. 林萃芬心理師
📚《從裝扮洞察人心：從穿搭配件與外在細節，快速判斷性格、情緒與人際角色》 林萃芬 著／時報出版 ｜博客來👉 https://bit.ly/42GpyIc ｜誠品線上👉 https://bit.ly/4cWRdt0 ｜Kobo👉 https://bit.ly/427rkC6 ｜讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/3QTj5Hd …
EP475｜別急著看穿一個人：從穿搭與肢體讀懂沒說出口的心 ft. 林萃芬心理師
📚《從裝扮洞察人心：從穿搭配件與外在細節，快速判斷性格、情緒與人際角色》 林萃芬 著／時報出版 ｜博客來👉 https://bit.ly/42GpyIc ｜誠品線上👉 https://bit.ly/4cWRdt0 ｜Kobo👉 https://bit.ly/427rkC6 ｜讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/3QTj5Hd …
EP474-3｜孩子去美國讀書之後（下）：天下沒有白走的路 ft. 澤爸
本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌，剛剛好的設計，回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列：多扇葉設計，風感柔細不刺激。共四款，涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合：KC10 行動電源 + KC20 全充座，讓風扇擺脫插座限制，也順手解決桌面供電的小煩惱。 📣 到「正好選物平台」劉軒 ✕ ±0 正負零 專頁， 即可享有聽眾專屬價！…
EP474-2｜孩子去美國讀書之後（中）：台灣拼分數，美國拼故事 ft. 澤爸
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EP474-1｜孩子去美國讀書之後（上）：那些爸爸沒說出口的孤單 ft. 澤爸
本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌，剛剛好的設計，回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列：多扇葉設計，風感柔細不刺激。共四款，涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合：KC10 行動電源 + KC20 全充座，讓風扇擺脫插座限制，也順手解決桌面供電的小煩惱。 📣 到「正好選物平台」劉軒 ✕ ±0 正負零 專頁， 即可享有聽眾專屬價！…
EP473-2｜最強國文雙師（下集）：你捨不得讓 AI 做的事，才真的屬於你 ft. 朱宥勳 & 陳茻
📙《最強國文雙師的讀寫思辨課》朱宥勳, 陳茻 著/ 圓神 出版 ｜博客來👉 https://bit.ly/42k2JtD ｜誠品線上👉 https://bit.ly/41Od4xT ｜Kobo👉 https://bit.ly/4sQGZ3j ｜讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/4tq8r9e ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬…
EP473-1｜最強國文雙師（上集）：AI 幫你寫得越順，你想得越少 ft. 朱宥勳 & 陳茻
📙《最強國文雙師的讀寫思辨課》朱宥勳, 陳茻 著/ 圓神 出版 ｜博客來👉 https://bit.ly/42k2JtD ｜誠品線上👉 https://bit.ly/41Od4xT ｜Kobo👉 https://bit.ly/4sQGZ3j ｜讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/4tq8r9e ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ AI…
EP472｜喝了一輩子的水，你真的認識它嗎？ft. 品水師 夏豪均 & 吳侑諭
📙《你喝的水其實很有戲！：第一本品水科普概念書！》夏豪均, 吳侑諭 著/ 台灣廣廈 出版 ｜博客來👉 https://bit.ly/4tOig0A ｜誠品線上👉 https://bit.ly/4tTww8b ｜Kobo👉 https://bit.ly/4vCJNng ｜讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/4tsSi2X ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬…
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