الأنتقال من اليأس إلى ال لا بأس
Steven Hany
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E78 فخ الماضي.. إزاي تكسر اللوب وتتحرك ل قدام؟
هل بتحس إنك محبوس جوه شريط سينما عمال يعيد في نفسه؟ مواقف قديمة، قرارات ندمت عليها، أو وجع لسه مأثر في حياتك النهاردة؟ ده مش مجرد تفكير عادي، ده "فخ الماضي" أو الـ Loop النفسي اللي بيسحب طاقتك يوم…
S1E77 روشتة الفشل المضمونة للحياة
سِيبان احتل المايك! 🎙️🚫استغل غياب Steven وقرر يوزع "روشتة الفشل المضمونة" بلسانه. لو مقتنع إن "القعدة مية مية".. اسمع المواجهة اللي حصلت في الاستوديو وشوف مين اللي هيسيطر على دماغك في الآخر.بودكاست:…
S1E76 مُلتهم وقتى .. التسويف و تأجيل عُمرى و استراتيچيات ترويضه
هل فكرت قبل كدة إن التسويف هو "ضريبة" غالية بتدفعها من مستقبلك؟في الحلقة دي هنتعلم:الفرق بين إدارة الوقت وإدارة المشاعر.قاعدة الـ 5 ثواني والـ 2 دقيقة لكسر الجمود.إزاي تحول "الضغط" من عدو لصديق…
S1 ايه هو بودكاست الإنتقال من اليأس إلى ال لا بأس .؟
عمرك حسيت إنك "عطلان"؟مش لأنك فاشل، بس لأن اليأس تقيل حبتينومخلي خطوتك أبطأ من مشية الحلزون 🐌؟في التريلر ده بنفتح معاك كلام بس ..إحنا في "بودكاست الانتقال من اليأس إلى ال لا بأس" مش جايين نبيع لك…
S1E75 الاسراف في الاستهلاك لنفسك .. سيؤتي بكَ إلى ما نراه في المرأة
“مش كل تعب بيبان… وفي تعب… ملوش سبب واضح. الحلقة دي عن الإحساس اللي بيخليك مش قادر، حتى وإنت عايز. يمكن إنت مش كسول… يمكن إنت بس مستنزف. اسمع دلوقتي.” وسائل التواصل الخاصة ب البودكاست…
S1E74 ليه بنخاف ناخد قرار؟ وازاي تاخد قرار صح في حياتك
لو بتعاني من التردد والتفكير الزائد وبتسأل نفسك إزاي تاخد قرار صح الحلقة دي من الانتقال من اليأس إلى لا بأس هتشرح بطريقة بسيطة ازاي اخد القرار، وليه عقلنا أحيانًا بيخاف يختار. هتتعرف على أدوات عملية…
S1E73 استمرارية السعي حتي الاحتراق
في الحلقة دي بنتكلم عن الإحساس اللي بييجي لما تبقىمش قادر… بس مكمل.مش كسل، ومش ضعف، ومش محتاج حد يقولك “شد حيلك”.ليه بنكمّل وإحنا طاقتنا خلصانة؟وإمتى الاستمرار تبقى حاجة كويسة؟وإمتى يبقى ضغط على…
S1E72 فِهمي لطَبيعة مشاعري .. المُخدرة
مش زعلان… ومش مبسوط.بس حاسس إن المشاعر سكتت.في الحلقة دي بنتكلم عن الخدر العاطفي،ليه بييجي،وإزاي نفهمه من غير ما نلوم نفسنا.حلقة هادية لأي حد محتاج يطمن إن اللي حاسس بيه مفهوم. Hosted on Acast. See…
S1E71 متلازمة البطل المنقذ
في اوقات كتير .. بتبقي صراعات الحياة صعبة لدرجة .. أن ممكن يكون منفذ الامل الوحيد بالنسبة لينا هورسم الابتسامة علي وش الناس "مش لازم تكون البطل في قصة كل الناس… ساعات البطولة إنك تنقذ نفسك الأول."و…
S1E70 معيوب .. لكن حقيقي
لم نولد لكي نصل الي الكمال بل ولدنَا لكي نُصلح اخطائنا التي زُرعت فينا عن غَير قصداسمع الحلقة دلوقتي : Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1E69 هو ليه ببدا من الصفر كل مرة؟
كل ما تقرب توصل… حاجة تحصل ترجّعك لأول السطرتحس إنك دايمًا في دائرة مفرغةبس هو فعلاً لازم نبدأ من الصفر كل مرة؟ولا في حاجات بتفضل جوانا حتى وإحنا مش شايفينها؟حلقة جديدة من بودكاست "الإنتقال من اليأس…
S1E68 إعادة الكشف عن الحماس
"في لحظات معينة، بنصحى الصبح نحس إن كل حاجة بقت باهتة... الحاجات اللي كنا بنحبها ما بقتش تلمع زي الأول، والمجهود اللي كنا بنبذله ما بقاش يجيب نتيجة. الحماس اختفى... وإحنا كمان بدأنا نضيع وسط…
S1E67 صراع الإنسان مع التردد
التردد مش دايمًا ضعف… ساعات بيكون خوف، وساعات بيكون لأننا مش حاسين بحاجة أصلاً.في الحلقة دي، بنغوص جوه مشاعر التردد، ونسأل:ليه ساعات بناخد خطوة لقدّام ونرجع نندم؟وليه أوقات بنبقى مش قادرين نحسم لأن…
S1E66 الضغط و تأثيره؟
خش يا مضغوط هتجيبك Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1E65 هو لازم تظهر قوي ديما.؟
مش لازم تبقى بطل كل يوم...أوقات البطل الحقيقي هو اللي بيعترف إنه محتاج يرتاح.إمتى آخر مرة سمحت لنفسك تتعب من غير تأنيب؟ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1E64 اسلوب تعاملي مع مشاكلي هو سبب مشاكلي
لا ده حوار كبير اسمع و هتفهميوزر الانستجرام: xx_.steven_elrawy._xxيوزر الفيس بوك: steven hanyيوزر تيك توك:stry_o Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1E63 مشتهي الانجازات .. يفقد لذتها
ديما بتضيع فرحة انجازك الحقيقي في. انك تبص علي إنجاز غيرك علي الرغم أنه معملتش انجازك ولا هو انتيوزر الانستجرام: xx_.steven_elrawy._xxيوزر الفيس بوك: steven hanyيوزر تيك توك:stry_o Hosted on Acast.…
S1E62 اختلاف وجهات النظر ف الزعل
هظبطلها كابشن بعدين Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1E61 انا مش عارفني (أزمة الهوية النفسية)
البحث عن الذات عُمره مكان سهل ولا كان صعب الااعلي الي معندهوش إرادة اهم شئ انك تبدأ حتي لو حسيت انك هتفشل ديما مفيش حد بيعمل حاجه بيفشل طول عمره🤍يوزر الانستجرام: xx_.steven_elrawy._xxيوزر الفيس بوك:…
S1E60 كواليس خروجك للعالم
-الا بحق يا ستيفن هو فعلا لكل بني ادم ليه كواليس ولا ده كلام مسرحيات بس؟:مفيش انسان مكانش ليه كواليس .. طول ما هو عايش و بيتنفس و بيواجه صعابيبقا ليه كواليسو بتختلف مع اختلاف ظروف كل انساناحنا لسه…
Frequently Asked Questions
الأنتقال من اليأس إلى ال لا بأس has published 79 episodes since March 2023, covering topics in Business, Careers.
الأنتقال من اليأس إلى ال لا بأس is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 27m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for الأنتقال من اليأس إلى ال لا بأس, including email and social media links.
