Lyden af nærhed
Lotte Pia Stenfors
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
49. Når vi ikke kan få sagt det
Her handler det om hvordan vi kan komme til at opføre os og udtrykke os, når vi ikke kan sige eller vise direkte hvad vi gerne vil. Jeg kommer med eksempler både fra ting jeg har opdaget mig selv…
48. Seksualitet. Om at vise hvad man gerne vil
Hvordan er det at vise (udtrykke, fortælle) hvad man har lyst til, ønsker sig, i intimitet og seksualitet? Hvordan er det for dig? Hvad kan gøre det svært? At forstå os selv og hvad der foregår…
47. Seksualitet. Din helt egen
Alle har vi en seksualitet - uafhængig af om vi "gør" noget seksuelt. Din helt egen. Præferencer, udtryk, din oplevelse af dig selv. Hvad du har lyst at dele og udtrykke, hvornår, og hvordan. I denne…
46. Jeg følger dig hele vejen
Vi mister alle nogen, på mange forskellige måder. En kort episode om sorg, kærlighed og tilstedeværelse. Om at ville mærke både sorgen og kærligheden, mærke livet imens det sker, og afskeden. Med…
45. Searching in the hearts of strangers
Tryghed og kreativitet (og lidt nervesystem i baggrunden) Dette er en specialepisode i forbindelse med at jeg udgav sangen "All the wrong places" i januar 2024, og holdt en forestilling med musik og…
44. Kan vi mærke det?
Hvordan kan det være, at vi nogle gange ikke kan mærke kontakten eller kærligheden selv om den er der? Og hvad i os er det, der kan blive ved med at ikke opdage, eller skubbe væk, lige præcis det vi…
43. Alene Sammen Del 4
Hvordan er det at være i verden, når man bærer noget som ikke alle om andre gør? Noget usynligt, men som alligevel ændrer det meste? Sidste del af samtalen mellem Charlotte Heje Haase og Lotte Pia…
42. Alene Sammen Del 3
Samtalen med udspring i temaet ensomhed med podcaster, forfatter og facilitator Charlotte Heje Haase fortsætter her. Charlotte spørger Lotte, om der er noget i nervesystemarbejdet som kan hjælpe mod…
41. Alene sammen Del 2
Her fortsætter samtalen mellem Charlotte Heje Haase og Lotte. Ensomhed kan også hedde "jeg føler mig forkert". Nogle gange, når vi finder måder at omfavne det der er, tale højt om det på en måde hvor…
40. Alene sammen Del 1
Her i anden episode af serien om at opleve alenehed eller ensomhed i forskellige former, starter en samtale med forfatter, podcaster og facilitator Charlotte Heje Haase. Vi har en lyst til at tale…
39. Alene. Del 1
Med denne episode starter en serie episoder der alle kommer ud fra temaet at være alene. Hvad kan få os til at føle os alene? Eller ensomme? Hvad gør det ved os når vi er det, især gennem stærke…
38. En kort en om korte ting
Kan det være dejligt at ligge og kramme i tre minutter, med stopur? Hvordan har dit system det med "comings and goings", altså overgangene, det at komme ind i en kontaktsituation, og når vi går ud…
37. Tre 'næringsstoffer' for nervesystemet
Denne fritstående episode kommer som en opfølger til Svære samtaler (nr 35). Her giver jeg et slags rammeværk som kan bruges til alle mulige situationer, altså ikke kun samtaler. Men en måde at…
36. Overleveren
Er det farligt at bruge penge? Jaah, det er der i hvert fald en del af mig som "ved" at det er. En meget ung del - som i den nye episode bliver interviewet (og det bliver voksne jeg også) af…
35. Svære samtaler med åbenhed og nærhed Del 1
"Hvordan kan jeg lære at sige svære sandheder til min partner, og forholde mig åben og i nærhed?" Et skønt lytterspørgsmål, som ledte til to episoder. Dette er den første, hvor jeg reflekterer…
34. En kort en om træning og nervesystem
I denne episode på ca tyve minutter, taler jeg om træning (motion, bevægelse etc) og nervesystem og giver nogle bud på hvordan du kan bruge din kundskab og kendskab til dit system også ind der. Og om…
33. Bidder af nærhed: en lille stund med kroppen (vandtanksøvelse)
OBS opdateret fil 4.12. 2023, da jeg opdagede en lille forstyrrelse i den oprindelige. Nu skal den være rolig og god at lytte til :-) Denne guidede lydbid af en nervesystemregulerende øvelse kan…
S4 32. Bidder af nærhed: to digte
Bidder af nærhed er nyt i Lyden af nærhed: korte stykker på nogle minutter, hvor jeg deler noget kort. Uden intro. Nogle gange guider jeg noget til en tilstand eller område af kroppen, andre gange…
31. Lyden af selvkritik
Er du nogensinde kritisk overfor dig selv? Har du sådan nogle automatiske stemmer, der fortæller dig at "du burde jo kunne huske, at det her er du ikke god til" eller "du er altid så doven", eller ..…
S3 30. Om terapien
Med denne snak alene med mikrofonen igen, afrunder jeg sæson 3 der har bestået af de fem samtaler. Jeg satte mig ned en lidt træt aften og tænkte at sige noget struktureret og fornuftigt om…
Frequently Asked Questions
Lyden af nærhed has published 49 episodes since April 2021, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Lyden af nærhed is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 39m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Lyden af nærhed, including email and social media links.
Similar Podcasts
RadioPsykologerne - En Brevkasse Om Psykologi
UngTerapi
44 episodes
Sammen med Maj Wismann
Maj Wismann
274 episodes
Magdalene Effekten Podcast
Mette Miriam Sloth & Sune Sloth
56 episodes
Åbenbart
JFM Lyd
23 episodes
Ni Perspektiver
Ni Perspektiver
27 episodes
Stresslægens podcast
Trine Rønnov
35 episodes