Mach dein Hobby zum Beruf
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Laufschuhe richtig wählen: Tipps, Fehler & wie du den perfekten Running-Schuh findest
zu Gast:Johannes Hell 👟 Der richtige Laufschuh – unterschätzt, aber entscheidend Wenn du beim Laufen Fortschritte machen willst, spielt ein Faktor eine größere Rolle als viele denken: dein…
Seitenstechen im Laufsport: Ursachen, Hintergründe und effektive Gegenmaßnahmen
zu Gast: Johannes Hell 🎯 Das erwartet dich in dieser Folge: ✔️ Was Seitenstechen wirklich ist (ETAP) ✔️ Welche Ursachen aktuell wissenschaftlich diskutiert werden ✔️ Warum Ernährung vor dem Lauf eine…
Pilates-Trainer werden: Ausbildung, Einstieg und Selbstständigkeit
Wie du dein Hobby zum Beruf machst – Chancen, Voraussetzungen und Tipps aus der Praxis. Pilates begeistert dich – und du könntest dir vorstellen, selbst Kurse zu geben? Dann stellst du dir vielleicht…
Pilates für Rücken, Haltung und Core: Was im Körper beim Training passiert
Warum kontrollierte Bewegungen so effektiv für Rücken, Haltung und Körpergefühl sind. Was bewirkt Pilates eigentlich im Körper? Viele Übungen wirken ruhig und unspektakulär – und sind trotzdem…
Pilates im Trend: Warum der Hype zurück ist – und für wen es wirklich geeignet ist
Warum Pilates mehr ist als ruhige Bewegungen auf der Matte Pilates boomt – Studios sind ausgebucht, Kurse voll, Social Media voller Reformer-Videos. Aber warum passt diese Trainingsform gerade jetzt…
Kalorienzählen reicht nicht: Lebensmittelqualität, Sättigung & Gewichtsmanagement
Warum Kalorien allein nicht entscheiden: Podcast mit Ökotrophologin Anika Dornberg In dieser Folge von „Mach dein Hobby zum Beruf“ geht’s um nachhaltiges Gewichtsmanagement ohne Kalorien-Fokus –…
Zucker & Zusatzstoffe: Wie gefährlich sind sie wirklich?
Was hinter verstecktem Zucker, E-Nummern und Süßstoffen steckt – und warum die Dosis entscheidend ist In der letzten Folge ging es um ultraverarbeitete Lebensmittel – heute schauen wir genauer auf…
Ultra-verarbeitete Lebensmittel – was steckt wirklich dahinter?
Podcast-Serie Ernährung mit Expertin Anika Dornberg | Folge 1 Ultra-verarbeitete Lebensmittel sind überall: im Supermarkt, in der Werbung – und oft auch ganz selbstverständlich in unserem Alltag und…
Vom Vorsatz zur Handlung: Das Rubikon-Modell einfach erklärt
zu Gast: Heike Hofmann und Rolf Baumann Warum wissen wir oft, was wir ändern sollten – tun es aber trotzdem nicht? In dieser Podcastfolge von "Mach dein Hobby zum Beruf" geht es um die…
SMARTe Ziele setzen: Mit Coaching-Tools Stress reduzieren und dranbleiben
zu Gast: Heike Hofmann und Rolf Baumann „Ich will weniger Stress“ – klingt gut, funktioniert aber selten. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie aus vagen Vorsätzen konkrete, realistische Ziele…
Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen - Psychologie, Motivation & Ziele richtig setzen
zu Gast: Heike Hofmann und Rolf Baumann Warum halten Neujahrsvorsätze so selten länger als ein paar Wochen? In dieser Podcastfolge von "Mach dein Hobby zum Beruf" erfährst du, welche psychologischen…
Eisbaden & Regeneration: Wie Kälte Muskelkater und Entzündungen beeinflusst
zu Gast: Johannes Hell Eisbaden, Kältetraining und Regeneration – was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge von „Mach Dein Hobby zum Beruf“ spricht Host Cathrin mit Sportwissenschaftler Johannes…
Sport bei Kälte – sicher & leistungsfähig
zu Gast: Johannes Hell In dieser Folge sprechen wir über alles, was du für dein Training im Winter wissen musst: Wie reagiert der Körper auf Kälte? Welche Kleidung schützt wirklich? Warum ist das…
Fitnesstraining in der Menopause – ein Schlüssel zu Leistungsfähigkeit und Lebensqualität
Zu Gast: Prof. Dr. Larissa Kettenis Die Menopause betrifft rund die Hälfte aller erwerbstätigen Frauen. In dieser Folge von „Mach dein Hobby zum Beruf“ sprechen wir mit Prof. Dr. Larissa Kettenis,…
Proteine auf den Punkt – Alles, was du als Anfänger oder Profi wissen musst
Zu Gast: Niklas Schwarz In dieser Episode des Podcasts "Mach Dein Hobby Zum Beruf" diskutieren Carsten Bethäuser und Niklas Schwarz die Bedeutung von Proteinen in der Ernährung. Sie klären, welche…
„Mealprep - Was ist das? Tipps & Tricks für den perfekten Einstieg“
Zu Gast: Anika Dornberg Mealprep klingt oft nach Aufwand und strengen Ernährungsplänen – dabei kann es so einfach sein! In dieser Folge zeigen wir dir, wie du auch als kompletter Anfänger stressfrei…
Fitnesskarriere weltweit: Wie Paul Triller mit der BSA-Akademie Fitnessstudioleiter auf der AIDA wurde
„Mach dein Hobby zum Beruf“ – für Paul Triller ist dieser Satz Realität geworden. In dieser Folge spricht der leidenschaftliche Fitnessexperte über seinen außergewöhnlichen Karriereweg: von den…
Cool bleiben: Training & Ernährung bei heißen Temperaturen
zu Gast: Andreas Barz und Christina Dellwing In dieser Folge sprechen wir über Training bei hohen Temperaturen – was gilt es zu beachten, wie sollte man die Ernährung anpassen und woran erkennt man…
Zurück ins Leben - Fitnesstraining nach der Krebserkrankung - Folge 2
Zu Gast: Julian Steinmann und Frank Vogelgesang In Folge 1 unserer bewegenden Doppelfolge hat Julian uns mitgenommen auf seinen Weg durch die Krebserkrankung – von der Diagnose über die Behandlung…
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Mach dein Hobby zum Beruf has published 59 episodes since August 2022, covering topics in Education, Health & Fitness.
Mach dein Hobby zum Beruf is currently moderate with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 21m.
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