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S2E31 Maternidad consciente: alimentación natural, fitoterapia y autocuidado
n este episodio de Madres en la Onda, Eva Alandés entrevista a Carolina Girbés, madre y directora de Comunicación y Marketing en Herbolario Navarro, para hablar sobre maternidad consciente, crianza…
S2E30 Noche oscura del alma en la maternidad: coaching vs psicología | Entrevista a Ana Sena
Hay momentos en la vida en los que todo parece romperse… y nada vuelve a encajar. Momentos de crisis, de quiebre, de oscuridad… que, aunque duelan, pueden convertirse en el inicio de una…
S2E29 De escucharte a transformarte | El poder de reunirse entre mujeres
¿Qué pasa cuando las mujeres dejan de vivir en piloto automático y empiezan a escucharse de verdad? En este programa hablamos de esos espacios donde desaparecen las máscaras, baja la exigencia… y…
S2E28 Conciliar en vacaciones: lo que las madres viven (y no se dice)
Las vacaciones escolares deberían ser un tiempo de descanso, de conexión y de disfrute en familia… pero para muchas madres (y familias), se convierten en todo lo contrario. Organizar, cuidar,…
S2E27 No sé qué ponerme: maternidad, cambios y volver a encontrarte
Te plantas delante del armario… y de repente, nada encaja. No es solo una cuestión de ropa. Es que tú ya no eres la misma. La maternidad transforma el cuerpo, la mente y la forma en la que te…
S2E26 Parto en casa: riesgos reales vs miedos (lo que debes saber)
¿Parir en casa es peligroso… o es un miedo que hemos aprendido? El parto es un proceso fisiológico que forma parte del origen de la humanidad. El cuerpo de la mujer está diseñado para parir, lo ha…
S2E24 Simulación del parto: cómo prepararte sin miedo
Parir sin miedo es posible. Y empieza mucho antes del parto. El nacimiento de un hijo es uno de los momentos más intensos y transformadores en la vida de una mujer. Un proceso natural, profundamente…
S2E24 Cómo prepararte para la maternidad: cuerpo, mente y emociones
Hay miles de madres que viven corriendo, resolviendo y sosteniendo todo a su alrededor. Siendo ese eje invisible que mantiene la familia, el trabajo y la vida en pie. Lo hacen con amor, con una…
S2E23 Maternidad consciente: cómo transformarte sin perderte
Hay un antes y un después en la vida de una mujer. Y muchas veces ese punto de inflexión se llama maternidad. Cuando nace un hijo, no solo nace una madre. Nace una nueva conciencia, una nueva…
S2E22 Maternidad real: por qué no estás sola (aunque lo sientas)
Vivimos en una cultura que aplaude a las mujeres fuertes. Las que llegan a todo. Las que maternan, emprenden, cuidan, trabajan… y además sonríen. Pero casi nadie habla del precio invisible de esa…
S2E21 Cómo cambia tu cerebro al ser madre (y cómo te afecta)
Perfecto, Anuki Te la adapto a iVoox: más íntima, más directa al oyente, menos SEO técnico pero con profundidad. DESCRIPCIÓN PARA IVOOX Convertirse en madre no es solo un hecho biológico. Es…
S2E20 MÍRATE antes de educar
La maternidad y la paternidad llegan sin manual. Con mucho amor… sí. Pero también con cansancio, dudas y heridas que no sabíamos que seguían ahí. Queremos educar mejor que antes. Mejor que como nos…
S2E19 Por qué los bebés se lo llevan todo a la boca (y qué significa)
La primera vez que un bebé se lleva algo a la boca no está comiendo. Está explorando, calmándose, conociendo su cuerpo y el mundo que le rodea. Y, sin darnos cuenta, muchas de las decisiones más…
S2E18 La importancia de las madres unidas (apoyo, tribu y maternidad)
LA MATERNIDAD TAMBIÉN ES LIDERAZGO Mujeres Que Suman MQ+ Vivimos en una sociedad que nos ha enseñado a separar: la mujer de la madre, el éxito del cuidado, la fuerza de la ternura. Muchas mujeres…
S2E17 Lactancia materna: lo que nadie te cuenta al empezar
Lactancia real: sostener, sentir y soltar La maternidad no siempre empieza como la imaginamos. Y la lactancia, para muchas madres, es mucho más que alimentar. En este episodio de Madres en la Onda…
S2E16 Criar en tribu: por qué la maternidad no está hecha para vivirla sola
CIERRE DE AÑO CON CONSCIENCIA | Astrología, maternidad y tribu Llegamos al final de un ciclo. Ese momento delicado y potente que todo cierre de año nos invita a habitar con pausa, presencia y…
S2E15 MATERNIDAD Y DERECHOS
La maternidad consciente no es solo una experiencia íntima. Es también una cuestión de cuidados, de derechos y de igualdad. En este episodio de Madres en la Onda hablamos de esos momentos que marcan…
S2E14 Cómo la maternidad despierta tu creatividad
La maternidad es un arte. Un arte que transforma, que despierta nuevas versiones de nosotras mismas y que impulsa caminos llenos de sentido. En este episodio de Madres en la Onda, abrimos una…
S2E13 Cómo educar sin gritos (y con más calma)
La forma en la que hablamos tiene un poder inmenso. Una palabra puede sostener… o puede herir. Sin embargo, nadie nos enseñó a comunicarnos con calma cuando dentro se mezclan el cansancio, la rabia o…
S2E12 Dieta solar: qué es y cómo puede ayudarte a sentirte mejor
DIETA SOLAR — Volver a la luz para volver a nosotras En un mundo que va demasiado rápido, donde muchas veces comemos para sobrevivir y no para vivir, llega una propuesta que nos invita a frenar,…
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