MamaHertz
Dominique Ruetz
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Recent Episodes
S3E12 Wir sind alle am Lernen
Wir alle lernen ständig und wenn wir dabei immer wieder auf die gleichen Themen stossen, heisst das nicht unbedingt, dass wir uns im Kreis drehen.
S3E11 Ioan
Hobbies, Schule, Natel, Streiten mit dem jüngeren Bruder - höre dir an, was Ioan (11) dazu denkt.
S3E10 Prioritäten und Pannen
Die Veränderung ist unsere treuste Begleiterin und oft kommt es anders, als wir denken. Und das ist gut so.
S3E9 Sackgeld, Ämtli, Bildschirmzeit
Ein kleiner Einblick in den Umgang mit Sackgeld, Ämtli und Bildschirmzeit in unserer Familie.
S3E8 Flurin
Flurin (21) schildert, wie er die Dynamik unter den Geschwistern in unserer Grossfamilie wahrgenommen hat und was ihm geholfen hat, der initiative und verantwortungsbewusste Mann zu werden, der er…
S3E7 Ich bin da
Mich als Mutter annehmen, wie ich bin und mich bewusst weiterentwickeln, mit Kindern zurückblicken, auf den positiven Einfluss anderer vertrauen, Hilfe im Alltag annehmen können und für die Kinder…
S3E6 Moëna
Mit Moëna (19) habe ich im Mai 2025 eines der allerersten Recordings für diesen Podcast gemacht. Sie erzählt, was ihr als Kind in unserer Beziehung am wichtigsten war, was sie verletzt hat und wie…
S3E5 Reality Check
So einfach, wie es im Gespräch mit Samuel tönt, ist es nicht immer. Wenn wir uns mit unseren Kindern auf den Weg des Lernens einlassen, gehören auch Herausforderungen dazu.
S3E4 Samuel
In dieser Episode lernst du Samuel (17) besser kennen. Seine optimistische Persönlichkeit macht allen Müttern Mut, die sich während der Schulzeit um ihre Kinder sorgen.
S3E3 Es lohnt sich!
Wie Jana Leas Rückblick mir hilft, den Wert von Regeln und einem sorgsamen Umgang mit mir selber in einem neuen Licht zu sehen.
S3E2 Jana Lea
Jana Lea (22) teilt Erinnerungen aus dem Familienalltag ihrer Kindheit und Jugendzeit. Sie erzählt von ihrem Auslandjahr, was ihr die Beziehungen in der Familie heute bedeuten und was sie…
S3E1 Darf ich vorstellen: Meine Familie
Eine kurze Einführung in die dritte Staffel, in der ihr von jedem meiner Kinder hören werdet.
S2E13 Tschüss Trigger
. . . ganz so einfach ist es vielleicht nicht. Aber sogenannte Trigger, die dafür verantwortlich sind, dass gewisse Situationen emotionale Reaktionen in uns hervorrufen, können aufgespürt und…
S2E12 Zeit für Date Nights!
Wenn du als Mama die Möglichkeit hast, deine Kinder in einer Partnerschaft zu erziehen, dann verdient die Beziehung zu deinem Partner Zeit und Raum. Regelmässige Date Nights sind wertvolle Inseln im…
S2E11 Wenn Kinder streiten
Ein ehrliches Gespräch über die Herausforderung von streitenden Kindern - eine Situation, die wir alle immer wieder erleben.
S2E10 Du gibst den Ton an
Durch dein Vorbild und durch Regeln, die du festlegst und umsetzt, kannst du eine respektvolle Gesprächskultur in deiner Familie schaffen. Die Anstrengung lohnt sich!
S2E9 Wertvolle Gespräche führen
Eine gesunde Gesprächskultur ist eine wichtige Grundlage für gute Beziehungen. Christina erzählt, wie sie die Gespräche mit ihren Kindern so gestaltet, dass auch nach schwierigen Situationen gute…
S2E8 Familientraditionen
Bewusst gewählte Traditionen können die Beziehungen in der Familie stärken. Welche neuen Traditionen möchtest du in deiner Familie einführen?
S2E7 Familienkonferenz
Annemarie hat vor fast 20 Jahren die "Familienkonferenz" zur wöchentlichen Tradition gemacht. Sie erzählt, wie ihre Familie diese Zeit jeweils gestaltet und wie wertvoll die daraus entstandene…
S2E6 Emotionale Sicherheit
Die emotionale Sicherheit des Kindes ist ein grosses Thema. Ein Aspekt davon ist auch die Beziehung zwischen den Eltern.
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MamaHertz has published 33 episodes since September 2025, covering topics in Education, Kids & Family.
MamaHertz is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 17m.
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