Manager im Burnout
Wibke Regenberg und Ulf Kepper
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Letzte Folge 84: Veränderungen sind wichtig
Heute senden wir – vielleicht etwas überraschend – die letzte Folge unseres Podcasts. Wir sprechen darüber, wie wir gemeinsam zu dem Entschluss gekommen sind, diese erfolgreiche Zeit zu beenden.…
Folge 83: Ich vertrage Kritik so schlecht
Hast du dich schon mal gefragt, warum du dich bei Kritik immer sofort persönlich angegriffen fühlst? Dabei ist es häufig so, dass die Kritik – neutral betrachtet – sogar angemessen und hilfreich sein…
Folge 82: Veränderungen ja, aber ohne Schmerzen
Du wünschst dir Veränderungen in deinem Leben, besonders bei Dingen, die dich belasten. Oft sind es äußere Einflüsse, die bei uns unerwünschte Reaktionen hervorrufen. Der erste Impuls ist häufig:…
Folge 81: Steht eine Weiterentwicklung an?
Du spürst, dass es Zeit ist, dich weiterzuentwickeln. Das kann durch eine berufliche Veränderung ausgelöst sein, bei der es vorrangig um fachliche Entwicklung geht. Oder es ist eher ein inneres…
Folge 80: Wie bekomme ich mehr Resilienz
In dieser Folge unterhalten wir uns darüber, wie Du zu mehr Resilienz – also Widerstandsfähigkeit – kommen kannst. Wäre es nicht großartig, wenn wir Dinge, die um uns herum passieren, nicht so…
Folge 79: Aktives Zuhören für bessere Gespräche
Aktives Zuhören ist eine Kunst und ein Schlüssel zu einer vertrauensvollen Beziehung. Es klingt einfach, ist es aber nicht. Denn es beginnt mit deiner inneren Haltung gegenüber deinem…
Folge 78: Kulturwandel im Unternehmen unterstützen
Uns fällt auf, dass es nur in wenigen Unternehmen wirklich eine wertschätzende, mitarbeiterorientierte Kultur gibt – zumindest eine, die nicht nur auf dem Papier steht. Wenn es die Unternehmen nicht…
Folge 77: Achtsamkeit bei der Arbeit
In dieser Folge reden wir über die Frage, wie Achtsamkeit auf der Arbeit unseren Stresslevel senken und damit einen Burnout vermeiden kann. Auch führt achtsames Arbeiten zu höherer Zufriedenheit bei…
Folge 76: Rituale für einen guten Tag
In dieser Folge reden wir darüber, wie uns Rituale gut durch den Alltag begleiten. Da geht es nicht nur um Meditation am Morgen, sondern auch um kleinere Dinge, die wir immer wieder in den Tag…
Folge 75: Homeoffice - da geh ich ein wie eine Primel
„Seit ich im Homeoffice arbeite, geht es mir nicht mehr so gut". Das hören wir immer häufiger von unseren Klienten. Manche sagen sogar, dass sie dort eingehen wie eine Primel – es fehlt einfach…
Folge 74: Ich bin nur noch fremdgesteuert unterwegs
Kennst du das Gefühl? Dein Leben fühlt sich an, als ob du die ganze Zeit in einem Hamsterrad unterwegs bist – irgendwie fremdgesteuert. Dein Tagesablauf ist nicht selbstbestimmt. Ist es nicht…
Folge 73: Wertschätzung und Anerkennung
„Nicht geschimpft ist genug gelobt". Das ist doch tatsächlich ein Satz, der noch immer in den Führungskräfte-Etagen gesagt wird. Aus eigener Erfahrungen wissen wir alle, dass wir Anerkennung und…
Folge 72: Passen Selbstbild und Fremdbild bei Dir zusammen?
Wenn wir ein anderes Bild von uns haben, als das, was andere von uns sehen, dann stimmt unser Selbstbild nicht mit unserem Fremdbild überein. Du zeigst z.B. für andere sichtbare Verhaltensweisen, die…
Folge 71: Kann ich meine Karriere planen?
„In 10 Jahren werde ich Geschäftsführer in einer großen Firma sein!" Heute reden wir darüber, ob eine derartige Planung der eigenen Karriere der richtige Weg ist. Muss die eigene berufliche…
Folge 70: Ich hätte gerne mehr Charisma - geht das?
Oft beeindrucken uns charismatische Menschen und wir hätten gerne auch ein wenig von deren Ausstrahlung. Aber was genau ist eigentlich Charisma? Wir sprechen heute darüber, was charismatische…
Folge 69: Kann ich in meinen Rollen authentisch sein?
In unserem Leben nehmen wir täglich unterschiedliche Rollen an. Ob als Eltern, Vorgesetzter, Kollege, Teamspieler im Sport etc. Wir unterhalten uns darüber, ob es gelingen kann, dass wir in all…
Folge 68: Du darfst keine Fehler machen?
In dieser Folge reden wir über den Typ 1 im Enneagramm – der Mensch, der Fehler auf jeden Fall zu vermeiden versucht. Solche Perfektionisten neigen dazu, sich und andere ständig zu bewerten und gerne…
Folge 67: Bist du ein Skeptiker?
Heute unterhalten wir uns über den Typ 6 im Enneagramm – den Skeptiker. Also ein Mensch, der eher unsicher ist und sich daher permanent absichert. Dieser Typ tut sich oft schwer, anderen zu vertrauen…
Folge 66: Der vermeintliche Erfolgsmensch
In dieser Folge wollen wir über den vermeintlichen Erfolgsmenschen reden – Typ 3 im Enneagramm. Das ist jemand, der auf der Bühne steht, charmant, charismatisch, laut und selbstbewusst wirkt. Jemand,…
Folge 65: Das Helfersyndrom
Anderen Menschen helfen zu wollen, ist an sich ein wunderbarer Antrieb. Wenn Menschen aber unter dem Helfersyndrom leiden, dann ist die Motivation für das Helfen nicht mehr nur die reine…
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Manager im Burnout has published 86 episodes since December 2020, covering topics in Business, Health & Fitness.
Manager im Burnout is currently dormant with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 35m.
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