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鈴木愛実の、やるやん!番外編。
静岡のラジオ局、K-MIX アナウンサー・パーソナリティの鈴木愛実が家でぼーっとご飯を作る様子をお届けします。普段から夜な夜な料理することが趣味で、SNSにて「#まなみごはん」と題して自身が作った料理をアップロードする鈴木愛実が、料理中の音声をお届けします。
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まなみごはん#91「鮭の混ぜ寿司」
~本日の献立~ ・鮭の混ぜ寿司 ・なめこの味噌汁 ・グレープフルーツサワー ~本日の雑談~ 生放送の反省会…See omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#90「塩鮭とまいたけのチーズ春巻き」
~本日の献立~ ・塩鮭とまいたけのチーズ春巻き ・蓮根マヨ和え ・エチゴビール ~本日の雑談~ 遠鉄ストアのスタンプラリー&ディズニーシーで桜見たよSee omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#89「豚肉のハヤシ煮込み」
~本日の献立~ ・豚肉のハヤシ煮込み ・じゃがいものスープ ・ライス ~本日の雑談~ 薬たくさんの日々、ストレンジャーシングスSee omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#88「混ぜそば」
~本日の献立~ ・混ぜそば ~本日の雑談~ 遠鉄ストアで迷惑かけた話と、いいことがあった話。See omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#87「キムチ鍋」
~本日の献立~ ・キムチ鍋 ・じゅんちゃんファームさんのお米 ・ビール ~本日の雑談~ 改めてガリレオ。See omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#86「えびと豆腐のとろみ煮」
~本日の献立~ ・えびと豆腐のとろみ煮 ・豚汁 ・静岡麦酒 ~本日の雑談~ ・今更掃除を頑張ってる話See omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#85「さばとごぼうのかき揚げ」
~本日の献立~ ・さばとごぼうのかき揚げ ・すけそう明太(はねうお食品) ・味噌汁 ・日本酒 ~本日の雑談~ MBTI、ラブタイプ、カイギカイギカイギなどの話。See omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#84「銀鮭のムニエル トマトレモンバターソース」
~本日の献立~ ・銀鮭のムニエル トマトレモンバターソース ・里芋のそぼろあんかけ ・白ワイン ~本日の雑談~ 最近であった本のおかげで毎日楽しい話See omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#83「エビマヨ」
~本日の献立~ ・エビマヨ ・もやしの味噌汁 ~本日の雑談~ 旅行の話・続See omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#82「オイルパスタとサーモンのピンチョス」
~本日の献立~ ・ブロッコリーのオイルパスタ ・サーモンのピンチョス ・ハウメセラ・ブリュット ~本日の雑談~ 声の話とおむすびとの会話。See omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#81「秋刀魚の炊き込みご飯」
~本日の献立~ ・秋刀魚の炊き込みご飯 ・きくらげのもずく和え ・具だくさん味噌汁 ~本日の雑談~ KOCから学ぶ、継続は力なり。See omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#80「豚肉のワインジンジャーソテー」
~本日の献立~ ・豚肉のワインジンジャーソテー ・ジャーマンポテト ~本日の雑談~ ・スペシャル出ずっぱりウィークを終えて。See omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#79「秋鮭のムニエル」
~本日の献立~ ・秋鮭のムニエル ・カプレーゼ ・ミネストローネ ・プリンス デ バオ ~本日の雑談~ インタビューの本音。See omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#78「秋の焼しゃぶとろろ添え」
~本日の献立~ ・秋の焼しゃぶ とろろ添え ・インペリアルガード ハイボール ~本日の雑談~ エアコンの水漏れ発生!&お洋服紹介See omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#77「トマトジュースリゾット」
~本日の献立~ ・トマトジュースリゾット ・ズッキーニのマリネ ~本日の雑談~ タコピーを語る。See omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#76「サーモンのソテーとフレッシュベジソース」
~本日の献立~ ・サーモンのソテー フレッシュベジソース ・青じそガーリックシュリンプ ・ハウメセラブリュット ~本日の雑談~ 改めてこの仕事の不思議について。See omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#75「鶏肉の梅照り焼き」
~本日の献立~ ・鶏肉の梅照り焼き ・たこと揚げなすの辛味オイルあえ ・にんじんマヨ ・味噌汁 ~本日の雑談~ 前髪問題&バスでイヤホン轢かれた話・続See omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#74「たこ焼き風天ぷら」
~本日の献立~ ・たこ焼き風天ぷら ・ほうれん草としらすの和え物 ・土井先生の味噌汁 ・インペリアルガード ~本日の雑談~ ・リスナー募集企画「食器紹介のコーナー」See omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#73「豚肉とレタスの中華卵炒め」
~本日の献立~ ・豚肉とレタスの中華炒め ・マグロと長芋のきゅうりのコチュジャン和え ・味噌汁 ~本日の雑談~ インタビューの話&関西人冷蔵庫See omnystudio.com/listener for privacy information.
まなみごはん#72「彩野菜のりんご酢酢豚酢豚」
~本日の献立~ ・彩野菜のリンゴ酢酢豚 ・土井先生のお味噌汁 ・ハイボール ~本日の雑談~ ・#まなみごはんの企画会議&バチェラー始まるねぇトークSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Frequently Asked Questions
#まなみごはん has published 93 episodes since May 2023, covering topics in Arts, Food.
#まなみごはん is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 10m.
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