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ACABOU (mas vem pro História pros Brother)
Muito obrigado a todos que nos acompanharam nesse projeto aqui, mas deu SDDS e a gente resolveu voltar pro História Pros Brother. Não deixa de ir pra lá nos acompanhar nessa fase nova. Apoie essa…
CONSELHOS DE M3RD4
Vem apoiar esse (ou o próximo) podcast:https://apoia.se/manualdodesespero
COMO CUIDAR DO SEU FEED
Antes de seguir lendo a descrição do episódio, vem apoiar esse podcast..https://apoia.se/manualdodesesperoSugestões do Vitinho:@savagefiction (literatura e afrofuturismo)@historiaesquecida…
FAÇA ARTE!
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LIGUE PROS SEUS PAIS
Um episódio que começa caótico, passa por notícias aleatórias e desemboca numa pergunta simples que quase ninguém responde com facilidade: por que é tão difícil ligar pros pais? Entre conversas…
COMO TERMINAR UM RELACIONAMENTO
Um relacionamento que você precisa COMEÇAR é esse:https://apoia.se/manualdodesesperoNeste episódio do *Manual do Desespero*, Vítor Soares e Alexandre Nickel entram num território desconfortável — e…
NOSSOS HÁBITOS M#RD4S
VEMMMM! https://apoia.se/manualdodesesperoNeste episódio do Manual do Desespero, Vitor Soares e Alexandre Nickel fazem o que sabem fazer melhor: falar de coisas difíceis sem transformar isso num post…
FELIZ ANO NOVOOOO! (ep da virada)
Já começa 2026 apoiando:https://apoia.se/manualdodesesperoNeste episódio, o Manual do Desespero começa como toda boa virada de ano deveria começar: energia duvidosa às 9h da manhã, Champagne…
COMO COMER A MELHOR CEIA DE NATAL
VEM!https://apoia.se/manualdodesespero
COMO NÃO SE SENTIR UM IMPOSTOR
Seja legal. Apoie o MANUAL! https://apoia.se/manualdodesesperoNeste episódio do Manual do Desespero, Vitor Soares e Alexandre Nickel entram de cabeça na síndrome do impostor — sem autoajuda fácil,…
COMO NÃO SER UM RED PILL DESGRAÇADO
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COMO NÃO SER UM IDIOTA NO CINEMA
Ir ao cinema não é só “ver um filme” — é fugir da própria cabeça por duas horas, com ar-condicionado no talo e um balde de pipoca inflacionado na mão. Nesse episódio, eu e Vitor desmontamos a…
COMO LIDAR COM INVEJA
Lembrando que o INVEJOSO RUIM (realmente horrível) é aquele que não apoia o podcast:https://apoia.se/manualdodesesperoNeste episódio, a gente parte de um fun fact improvável: NVIDIA, a gigante das…
COMO FAZER AMIGOS DEPOIS DOS 30
OFERTA EXCLUSIVA da NordVPN ➼ https://nordvpn.com/mddExperimente sem riscos agora com garantia de reembolso de 30 dias!Como é que a gente faz amigo depois dos 30 sem parecer meio desesperado? Nesse…
COMO ESTUDAR
Todo mundo acha que sabe estudar… até descobrir que passou a vida inteira decorando coisa em cima da hora e repetindo passo a passo de vídeo do YouTube achando que “aprendeu”. Neste episódio do…
TOP 5 FRACASSOS DAS NOSSAS VIDAS
Todo mundo olha o grande Vitinho e pensa: "esse homem nunca falhou em nada!" E a resposta é... Sim! Ele realmente nunca falhou. Na verdade, absolutamente nenhum erro foi cometido em toda a sua vida.…
RELACIONAMENTO A DISTÂNCIA
Sempre lembrando que você pode nos amar a distância apoiando esse projeto:https://apoia.se/manualdodesesperoNeste episódio do Manual do Desespero, Alexandre Nickell e Vítor Soares falam sobre o amor…
COMO TRABALHAR NO HOME OFFICE
Pra galera que quiser dar aquela moral: https://apoia.se/manualdodesesperoHome office por acidente vs. por escolha: neste episódio, Vitor Soares e Alexandre Nickel destrincham o que realmente…
PROFESSORES DA VIDA (comemorativo)
Sala de aula sem romantização: hoje o Vitor e o Nickel falam do que rola de verdade — aluno testando limite, professor tentando segurar a turma, salário apertado e a tal “influência” do profe que…
COMO LIDAR COM FUTEBOL SEM FICAR DOENTE
Torça por nós. Seja um apoiador. https://apoia.se/manualdodesesperoA gente confessa: já fomos “doentes” por futebol — e deu ruim. Entre Vasco pós-2008, era Suárez no Grêmio, David Luiz, Thiago Silva…
Frequently Asked Questions
MANUAL DO DESESPERO has published 35 episodes since June 2025, covering topics in Comedy.
MANUAL DO DESESPERO is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 52m.
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