Episodes 16
Avg. Duration 52m
Activity Highly Active
Apple Rating 5.0 (3)
Since May 2025
Latest Episode Feb 2026

Publishing Details

Schedule
Monthly
Format
Episodic
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48%
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anchor.fm

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Manual No Incluido: Versiones Inesperadas, es un podcast sobre maternidades, cuidados y vidas que cambiaron el guión. Aquí hablamos de diagnósticos, silencios, vínculos y días difíciles. Un espacio para quienes crían, acompañan o caminan sin instrucciones… pero con valentía. Porque aunque el camino no sea el esperado, también puede ser profundamente humano, hermoso y compartido.

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S1E16 Raros, pero no invisibles – Enfermedades Raras – Dr. Carlos Mares – T1E16

Feb 24, 2026 54m

En este episodio me acompaña el Dr. Carlos Mares Beltrán, pediatra genetista clínico y genetista metabólico, para hablar de un tema que toca a millones de familias en el mundo: las enfermedades…

Escuchar al cuerpo cuando todo duele - Fibromialgia, Miastenia G y Disautonomía -Maru Rossano -T1E15

Jan 21, 2026 1h 20m

En este episodio me acompaña Maru Rossano, una mujer que convive diariamente con un “combo” de padecimientos: fibromialgia, miastenia gravis y disautonomía.Tres diagnósticos complejos, tres…

S1E13 Hablar también sana - Lupus - Samantha Tostado T1E13

Nov 18, 2025 54m

Durante años, Samantha vivió en silencio con una condición que prefería ocultar. El miedo al juicio, a perder amistades o incluso su trabajo, la acompañó más tiempo del que imaginaba... hasta que un…

S1E12 El Puente de Transformación - Depresión - Lupita Tamayo T1E12

Oct 22, 2025 1h 5m

En este episodio me acompaña Lupita Tamayo, profesionista, esposa, mamá y autora del libro "Mi viaje inquebrantable".Durante dos años vivió con depresión mayor, sin entender del todo qué estaba…

S1E11 ¿Hasta dónde es normal el miedo? Ansiedad en la infancia – Nayelly Sánchez T1E11

Oct 08, 2025 1h 12m

En este episodio de Manual No Incluido me acompaña Nayelly Sánchez, mamá de dos hijas, especialista en comportamiento infantil y una mujer que ha vivido la ansiedad desde niña… y ahora, como madre,…

S1E10 Lo que aprendí cuando tuve que detenerme - Artritis Reumatoide - Lucia Hernández T1E10

Oct 01, 2025 54m

A los 10 años, Lucía Hernández fue diagnosticada con hipotiroidismo. Años después, llegó un nuevo diagnóstico a su vida: artritis reumatoide.En este episodio, hablamos del cuerpo como mensajero, del…

Está bien no estar bien: aceptación y conciencia emocional – Autismo – Onice Aguilar – T1E9

Aug 22, 2025 1h 17m

En este episodio me acompaña Onice Aguilar, mamá de dos, cuyo hijo mayor fue diagnosticado con autismo.Onice nos comparte cómo el diagnóstico impactó no solo su vida personal, sino también la…

No me faltan ganas, me faltan fuerzas” – Burnout – Kenia Berrelleza T1E8

Jul 18, 2025 22m

En este episodio, me siento frente al micrófono a hablar de algo que yo y muchos de nosotros hemos vivido en silencio muchas veces: el burnout materno y el agotamiento del cuidador.No es cansancio…

S1E7 No soy rara, soy neurodivergente - Autismo - Sofia Alderete T1E7

Jul 04, 2025 33m

En este episodio me acompaña Sofía, mi hija, para hablar desde su experiencia como persona autista.Sofía habla de cosas que muchos adultos aún no comprenden:del stimming, de lo que es vivir…

Resiliencia: No volví a ser la misma… y me alegra - Kenia Berrelleza T1E6

Jun 27, 2025 23m

Nos dicen que hay que ser fuertes.Que hay que levantarse.Creemos que debemos volver a ser quienes éramos antes de que todo se rompiera.Pero yo no volví a ser la misma.Y ¿sabes qué? Me alegra.Este…

Lo hice por él, me transformó a mí – TDAH y TOD – Georgina Leal T1E5

Jun 21, 2025 58m

Georgina Leal es mamá de un niño con TDAH y Trastorno Oposicionista Desafiante.Este episodio no es solo sobre el diagnóstico, es sobre la evolución personal que vino después. Georgina se formó para…

El Amor en tiempos de diagnóstico - Epidermólisis Bullosa - Luis Alderete T1E4

Jun 13, 2025 1h 10m

Este episodio es distinto. Es profundamente personal.Hoy me acompaña Luis, mi esposo, el hombre que ha estado a mi lado desde el primer día en que supimos que nuestra hija tenía una condición que…

S1E3 Abrazar lo inesperado – Leucemia Granulocitica Crónica Cromosoma Philadelphia – Lorena Almaraz T1E3

May 30, 2025 1h 1m

Abrazar lo inesperado – Leucemia Granulocítica Crónica Cromosoma Philadelphia – Lorena Almaraz – T1E3¿Qué haces cuando te dicen que tu hijo tiene cáncer, uno raro… cuando tiene apenas 3 años?En este…

S1E2 Reinventarse en la adversidad - Parálisis cerebral infantil severa - Gabriela Rodelo

May 23, 2025 1h 2m

En este episodio me acompaña Gabriela Rodelo, conferencista, creadora de contenido y mamá de Naomy, una joven de 22 años con Parálisis Cerebral Infantil severa.Gaby nos comparte con brutal honestidad…

S1E1 No elegí esta historia, pero elegí qué hacer con ella - Epidermólisis Bullosa - Kenia Berrelleza

May 23, 2025 37m

Hola, soy Kenia Berrelleza.Psicóloga, mamá de dos, una de ellas con una condición rara llamada Epidermólisis Bullosa (EB), también conocida como "piel de mariposa".Este podcast nace desde un lugar…

Piloto: Antes del primer capítulo

May 15, 2025 5m Trailer

Un viaje no planeado, una maternidad sin mapa.Bienvenida al episodio cero: cuando todo cambió, pero aún no sabías cómo.

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How many episodes does Manual No Incluido have?

Manual No Incluido has published 16 episodes since May 2025, covering topics in Kids & Family, Parenting.

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Manual No Incluido is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 52m.

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