МАРЗО
Хакимов Ибрагим, Анастасия Левицкая
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Мы, два психолога и два больших друга, говорим именно об этом: как создавать и хранить тепло в отношениях. Без заумных правил, по-честному: о ссорах, неловкостях, непонимании и о том, как через всё это пронести уважение и желание быть рядом.
Присоединяйтесь к нашему разговору. Будем разбираться в себе и в отношениях вместе.
О нас: Настя Левицкая - практический психолог, гештальт-терапевт. Ибрагим Хакимов - практикующий психолог, врач и гештальт-терапевт с медицинским образованием
Telegram подкаста: https://t.me/marzopodcast
Вконтакте: https://vk.com/club234489126
По вопросам сотрудничества: [email protected]
Explore Statistics
Recent Episodes
S2E21 Говорим про выбор себя и цену удобства
Про «славного парня», хорошую девочку, семейное «ты эгоист», страх конфликта и привычку соглашаться, любой ценой.А ещё про злость, паузу и странную мысль, что без агрессии, кажется, вообще нет…
S2E20 В гостях Анна Буева: Когда двое не справляются. Кто становится третьим?
В гостях: Анна Буева, психолог для тревожныхБывает момент: вы всё ещё любите и ли уже не уверены, но между вами не злость, не измена, не быт. Просто вы говорите, а другой не слышит. Или молчите,…
S2E19 В гостях Татьяна Фишер: Язык, жесты и переводчик. С чего начинается эмиграция
В гостях: Татьяна Фишер - клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, писатель, многодетная мама, выздоравливающая зависимая.Татьяна переехала в Турцию вместе с сыном. Ни языка, ни…
S2E18 Где искать силы, когда всё рушится
Когда привычный мир даёт трещину - наводнение, отмена планов, потеря контроля, - первая реакция обычно одна: «Ничего не понятно. Что делать?»В этом выпуске говорим о том, как справляться с…
S2E17 В гостях Максим Белов: Первый год без. Как пережить и остаться собой
Говорим о боли расставания, как о пути.В гостях - Максим Белов, психолог, гипнолог, ДПДГ-практик. Помогает жить спокойноО чем выпуск:- о том, что происходит у нас в голове. После расставания мозг…
S2E16 Почему мы любим так, как наши родители?
Наши первые уроки любви мы получаем задолго до первых отношений - в семье, где выросли. Способы выражения нежности, модели ссор и примирений, распределение ролей и даже молчание как наказание - все…
S2E15 "Живой запрос" в гостях Оксана Шальнева: Я довольна жизнью, но должна зарабатывать больше: навязано или моё?
Друзья, у нас экспериментальный выпуск! Мы решили записать подкаст в формате реальной консультации (не терапевтической, а рефлексивной). Наша гостья Оксана, мама двоих детей, декоратор и блогер…
S2E14 Любовь или расчет? Три психолога о том, как мы выбираем "своего" человека
В этом выпуске обсуждаем тему выбора в отношениях и браке через призму трех разных культурных и гендерных перспектив.В студии - уникальный состав: психологи Ибрагим (мужская точка зрения) и Настя…
S2E13 Страх как язык тела: бей, беги, замри
Выпуск родился из реального испуга прямо перед записью. Разобрав свою реакцию, Настя и Ибрагим решили поговорить о том, как наше тело говорит с нами на языке страха.В выпуске:▫️ Почему в момент…
S2E12 Новогодние цели vs ваши настоящие желания - кто победит?
Каждый январь мы бросаем вызов самим себе: составляем списки, строим планы и даём обещания, которые к февралю начинают нас угнетать. А что, если главная битва разворачивается не за достижения, а за…
S2E11 В гостях Настасья Аск: Между соцсетями и семьёй: как найти себя в 30
30 лет — это рубеж или просто цифра? Соцсети давят, родственники спрашивают про детей, а внутри - тревога: «Я всё успел(а)?». В этом выпуске Настя и Ибрагим вместе с гостем блогером, моделью, певицей…
S2E10 Хрупкие надежды уходящего года: о чем мы тихо мечтали и как эти надежды менялись
В своём предновогоднем выпуске Настя и Ибрагим создали особую, камерную атмосферу для «дневникового» разговора. Вспомнили потери, которые принёс уходящий год, поговорили о хрупких надеждах и о…
S2E9 В гостях Валерия Загальская: Одиночество в толпе. Почему рядом люди, а связи нет
Вы когда-нибудь чувствовали, что вас окружают люди, а на душе - тишина? Что лайки и переписки не согревают, а лишь подчёркивают пустоту?В этом выпуске мы говорим об одиночестве, которое не измерить…
S2E8 Близость без слияния. Как не раствориться в отношениях.
Где проходит тонкая грань между настоящей близостью и опасным слиянием.Близость - это риск быть уязвимым. Слияние - страх потерять себя.Исследуем:- Как сохранить своё «я», когда так хочется…
S2E7 В гостях Айсель Китаева: План «Б». Как быть, когда жизнь не по плану
Как жить, когда жизнь подкидывает самые сложные испытания. Мы говорим о том, о чем многие молчат: о пути через бесплодие, выкидыши и медицинскую неопределенность, о страхе потери контроля и о том,…
S2E6 Когда двое говорят, но не слышат: как ссориться, чтобы стать ближе
Этот выпуск - особенный. Два психолога, Настя и Ибрагим разбирают свой собственный недавний конфликт. Прямо в микрофон.Вы услышите живой и очень честный разговор, в котором Настя рассказывает о том…
S2E5 Разлюбили или просто привыкли?
Погружаемся в одно из самых частых, но редко обсуждаемых явлений - скуку в отношениях. Вам тоже кажется, что все вокруг живут в вечном празднике, а ваши отношения - это сериал на повторении? В этом…
S2E4 Флирт: игра, сигнал или ошибка
Когда флирт - это невинная искра, а когда - опасный пожар? В этом выпуске Настя и Ибрагим, психологи и гештальт-терапевты, без прикрас разбирают темную и светлую сторону флирта. Вы узнаете: ➤ Как…
S2E3 Ревность: страх потерять или путь к близости?
Ревность - про двоих. Одни в этом чувстве тонут, а другие находят неожиданный мостик к еще большей близости. В чем разница?В этом выпуске подкаста «Марзо. Искусство тёплых отношений» психологи и…
S2E2 Конфликт - не конец, а начало диалога. Как ссориться с пользой для отношений
Почему даже самые любящие пары ссорятся из-за мелочей? Как недовольство превращается в скандал, а обида - в молчание? В этом выпуске психологи Ибрагим и Анастасия разбирают конфликт не как проблему,…
Frequently Asked Questions
МАРЗО has published 31 episodes since April 2025, covering topics in Arts, Health & Fitness.
МАРЗО is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 42m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for МАРЗО, including email and social media links.
Similar Podcasts
Компот из сухофруктов
Юля Шевченко
51 episodes
НАУЧИ
Оля Виноградова
71 episodes
Синий Холст | Философия и литература
Владимир Маковцев
51 episodes
Психомагия
Кристина Колесникова
24 episodes
Стасе говоря
Стилист Стася Кульбацкая
16 episodes
Психология с Александрой Яковлевой
Александра Яковлева
222 episodes