Masterclass of Mind
Martina Bamesberger
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Vertrauen nach Betrug: Wie du lernst, dir wieder selbst und anderen zu vertrauen
Vertrauen nach Betrug aufzubauen, gehört zu den schwierigsten Dingen nach einer toxischen Beziehung. Du bist raus. Und trotzdem traust du dir und anderen nicht mehr. Das Misstrauen bleibt. Der innere…
Wie das innere Kind deine Beziehungen prägt
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das vielen Frauen auf dem Weg zu sich selbst begegnet: das innere Kind. Was steckt hinter diesem Begriff? Warum beeinflusst es deine Beziehungen, deine…
Warum du ungesunde Dynamiken anziehst und wie du das Muster durchbrichst
Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich weißt, wie eine gesunde Beziehung aussehen sollte und trotzdem landest du immer wieder in den gleichen Mustern? Du ziehst Menschen an, die dir nicht guttun.…
Du fragst dich, warum es immer wieder der gleiche Typ ist?
Andere Gesichter, aber dieselben Dynamiken. Derselbe Schmerz. Dasselbe Gefühl, am Ende unsichtbar zu sein oder zu wenig zu bekommen. Wenn du nach einer toxischen Beziehung auf dein Leben schaust,…
Du hast die Trennung hinter dir - Warum fühlst du dich trotzdem so wertlos?
Nach einer toxischen Beziehung stellen sich viele Frauen genau diese Frage: Warum fühle ich mich so verloren? Warum weiß ich nicht mehr, wer ich bin? Und warum tut es so weh, obwohl ich weiß, dass es…
Du verlierst dich in Beziehungen und weißt nicht warum?
Du gehst in eine Beziehung mit dem Vorsatz, du selbst zu bleiben. Und irgendwann merkst du: Du bist nicht mehr wirklich da. Deine Bedürfnisse rücken in den Hintergrund, du passt dich an, du…
Wenn du respektlos behandelt wirst, kannst du das tun!
Respektlosigkeit in der Beziehung verletzt tiefer, als viele denken. In diesem Video erfährst du, was du jetzt tun kannst. Respektlosigkeit beginnt selten laut.Sie beginnt leise. In kleinen…
Warum bin ich so wütend? Was deine Wut dir wirklich sagen will
Wut ist eines der am meisten missverstandenen Gefühle, vor allem bei Frauen.Viele haben gelernt, ihre Wut zu unterdrücken, sich anzupassen oder „vernünftig“ zu bleiben. Und genau dadurch verlieren…
Verstehe deine Unruhe! Was ist die Botschaft?
Kennst du dieses Gefühl von innerer Unruhe, obwohl im Außen eigentlich alles ruhig ist? Du funktionierst, dein Alltag läuft und trotzdem ist da dieses Ziehen in dir. Gedanken, die nicht still…
Schuldgefühle loslassen - warum du dich trotz innerer Veränderung schlecht fühlst
Schuldgefühle loslassen fällt vielen Frauen besonders schwer, wenn sie beginnen, sich zu verändern. Plötzlich machst du Dinge anders, setzt Grenzen, ziehst dich zurück oder gehst neue Wege… und…
Wie kannst du dich emotional abgrenzen? Was ist wirklich deine Angelegenheit?
Emotionale Abgrenzung ist keine Technik, sie ist eine innere Entscheidung.In dieser Folge spreche ich darüber, warum es vielen Frauen so schwerfällt, sich emotional abzugrenzen, wie stark wir von den…
Wie fühlt sich eine gesunde Beziehung an, wenn du nur toxische Beziehungen kennst?
Viele Frauen stellen sich genau diese Frage, vor allem dann, wenn sie zuvor nur toxische Beziehungen erlebt haben. In dieser Podcast Folge spreche ich darüber, warum sich eine gesunde Beziehung oft…
Die Retterrolle in Beziehungen ist keine Liebe, es ist ein erlerntes Muster
Die Retterrolle in Beziehungen entsteht oft unbewusst und führt dazu, dass Frauen sich selbst verlieren. Erst wenn du aufhörst, andere retten zu wollen und auch niemanden mehr brauchst, der dich…
Warum Stress sofort auf den Darm schlägt! Interview mit Darmexpertin Claudia Moser
Viele Frauen kennen dieses Gefühl:Der Bauch reagiert, wenn Stress entsteht. Wenn Konflikte da sind. Wenn Beziehungen emotional belasten. Plötzlich entsteht ein Blähbauch, der Darm wird unruhig oder…
Red Flags in der Beziehung - Nicht jede Irritation ist toxisch
In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das aktuell überall auftaucht: Red Flags, Narzissmus und toxische Beziehungen. Immer mehr Frauen beginnen, ihr Verhalten und das Verhalten ihres…
Warum es so schwer fällt, Hilfe anzunehmen - Was steckt dahinter?
Du bist stark.Du regelst dein Leben.Du funktionierst.Du trägst Verantwortung. Und trotzdem merkst du vielleicht: Sobald es darum geht, Unterstützung anzunehmen, zieht sich innerlich etwas…
Warum fühle ich mich in meiner Beziehung nicht gesehen?
Kennst du dieses Gefühl, neben einem Menschen zu stehen und dich trotzdem unsichtbar zu fühlen? Du funktionierst. Du erklärst. Du teilst dich mit. Und trotzdem bleibt in dir dieses leise: „Warum…
Sollich warten oder loslassen? Wie du in der Unsicherheit bei dir bleibst
Soll ich warten oder loslassen? Diese Frage taucht meist dann auf, wenn wir zwischen Hoffnung und Erschöpfung stehen. Wenn wir jemanden lieben, aber nicht wissen, woran wir sind. Wenn Nähe da ist,…
Bin ich zu empathisch? Ich fühle mehr, als mir guttut
Vielleicht hast du dich schon oft gefragt, warum du alles fühlst.Warum dich Stimmungen anderer sofort erreichen. Warum du Spannungen wahrnimmst, bevor sie ausgesprochen werden. Und warum du dich nach…
Was bleibt, wenn du nicht mehr funktionierst? Wenn alte Rollenbilder gehen
Vielleicht kennst du diesen Moment, in dem das Alte nicht mehr greift. Du kannst dich nicht mehr antreiben, nicht mehr übergehen, nicht mehr „zusammenreißen“. Etwas in dir sagt leise, aber…
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Masterclass of Mind has published 303 episodes since November 2019, covering topics in Relationships, Society & Culture.
Masterclass of Mind is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 31m.
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