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S3E3 T3.3. Luna nueva de MARZO: sembrando PACIENCIA
En este episodio de Maternal Mind sembramos una palabra que puede transformar la forma en que vivimos la maternidad: paciencia. La luna nueva en Piscis nos recuerda que hay procesos que no podemos…
S3E2 T3.2: Luna nueva de febrero, sembrando AMABILIDAD HACIA TI
En esta luna nueva sembramos una palabra esencial en la maternidad: amabilidad.No hacia los demás.Hacia ti.Este episodio está dedicado a la madre que ama profundamente a su hijo… y aun así siente que…
S3E1 T3.1. Luna nueva de enero: GRATITUD
En este primer episodio del año abrimos un nuevo ciclo: Cada episodio coincidirá con una luna nueva: un momento simbólico de inicio, siembra y presencia. 12 palabras. 12 lunas nuevas. 12 cualidades…
S3 “Tu lactancia en calma”(semana mundial de la lactancia materna)
En la 1ª semana de agosto se celebra la semana mundial de la LACTANCIA MATERNA. Por ello hoy te dejo aquí una meditación de regalo. Compártela con aquellas madres en las que estés pensando y creas…
S2E10 T2Ep10. Volviendo al corazón
En la maternidad , como en la vida, hay 2 energías que conviven en nosotras: el modo hacer y el modo ser, la energía masculina y la femenina. Necesitamos las dos en equilibrio. Y aquí es donde…
S2E8 T2Ep9: el ying y el yang de la autocompasion y más
La semana pasada te hablaba de la autocompasión en la maternidad a. Hoy quiero hacerlo, no solo desde l idea tradicional de “ser amable contigo misma”, sino desde su verdadera profundidad: el ying y…
S2E7 T2Ep. 8Autocompasión: abrazarte con amor
¿Alguna vez te has abrazado con amor?Hoy hablamos de autocompasión. Esa capacidad de tratarnos con la misma ternura con la que tratas a tu bebé. ¿Qué significa ser amables con nosotras mismas en la…
T2Ep7: Hoy es mi cumpleaños
Hoy es mi cumpleaños y quiero compartirte este episodio más personal para que puedas conocerme un poquito mejor y sentirme cerca. Si quieres conocer algo más i tienes alguna curiosidad, déjame tu…
S2E6 T2Ep6: En perfecta armonía
¿Cuántas veces te detienes a observar tu luz interior? ¿Reconoces cómo está brillando? ¿La estás nutriendo o la dejas en 2º plano?Para mí, en perfecta armonía significa alinear nuestra maternidad con…
S2E5 T2Ep5. La cuenta cuentos : reescribiendo la historia de tu maternidad
¿Cómo hablas de ti misma como madre? ¿Qué historia estás contando sobre tu maternidad?Sin darnos cuenta el relato que repetimos moldea nuestra experiencia. Y además enseña a los demás cómo deben…
S2E4 T2Ep4. Permitir ser: El arte de soltar en la maternidad
La maternidad, como la vida misma, nos enseña una de las lecciones más valiosas, soltar. Soltar la idea de que todo debe ser perfecto. Soltar el control sobre cada detalle. Soltar la expectativa…
S2E3 T2 Ep.3 Actitud y mindfulness: abrazando el dolor
La maternidad nos puede poner delante de algo que , en muchas ocasiones, rechazamos o tratamos de evitar, el dolor. La maternidad nos enfrenta a distintos tipos de dolor, unos son físicos y otros son…
S2E2 T2Ep2. Reconectando:el poder de la intuición
Hay una frase que me surgió hace un tiempo y que me resuena mucho , “para ser la mejor madre del mundo solo necesitas recordar lo que ya sabes” Me reconecta con algo que todas tenemos de serie y que…
S2E1 T2 Ep.1 El árbol de mamá
Bienvenida a esta nueva temporada de Maternal mind. El árbol es una metáfora poderosa, presente en muchas tradiciones y culturas. Representa crecimiento, fortaleza, conexión con nuestras raíces y la…
Ep.9 Encuentra tu tribu
Bienvenida a Maternal Mind , la voz de Ser Mamá , el espacio de acompañamiento a la maternidad. En este episodio hablamos de la tribu. Ese grupo de personas que te recuerdan que lo estás sola, donde…
Ep8. Parto consciente: preparando mente y corazón
Bienvenida a Maternal Mind. Este es un espacio donde abrazamos la idea de que, al conectar con nuestra mente y corazón, podemos transformar la experiencia del nacimiento en un acto de amor y poder.…
Ep.7 Más que una simple conexión
Bienvenida a Maternal Mind. Dicen que el amor más puro y profundo que podemos sentir nace con ese primer latido conjunto entre madre e hijo. Es un vínculo que trasciende lo físico y se extiende a lo…
Ep.6 El autocuidado no es un lujo
Si has llegado ahora y no me conoces, mi nombre es Chon Jorquera, y estoy feliz de que estés aquí, regalándote este momento para ti. ¡Y es que justamente de eso trata este episodio! Hoy hablamos de…
Ep.5 Mindfulness para mamá. Conectando cuerpo-mente-espíritu
Bienvenida a Maternal Mind, la voz del espacio de acompañamiento a la maternidad SER MAMÁ. En este episodio hablamos de mindfulness, algo que para mí supuso un antes y un después en mi maternidad y…
Ep.4 Lactancia materna vínculo de vida
Bienvenida a otro episodio de Maternal mind. Hoy nos adentramos en un tema lleno de amor, paciencia y conexión profunda: la lactancia materna. La lactancia materna es un proceso natural y, sin…
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Maternal Mind has published 24 episodes since October 2024, covering topics in Kids & Family, Parenting.
Maternal Mind is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 11m.
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