Méditations avec Léa Carminati

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Léa Carminati

French Health & Fitness Mental Health Philosophy Society & Culture

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Episodes 6

Avg. Duration 7m

Activity Sporadic

Since Aug 2025

Latest Episode Dec 2025

Publishing Details

Schedule

Every 2 Weeks

Format

Episodic

Hosting

feed.ausha.co

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About This Podcast

Dans cette série d’initiation à la méditation accessible à tous, vous trouverez des épisodes pour débutants ou pour tous ceux qui souhaitent se créer une routine de méditation en y consacrant entre 5 et 10 minutes par jour. A la fin de la série, vous pourrez passer aux séries suivantes un peu plus longues ou continuer avec la série d’initiation à la méditation pour inscrire votre pratique dans la durée. Suivez moi sur Instagram : leacarminati.moves Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Lecture méditative - Rainer Maria Rilke, Lettres à un jeune poète - Méditation guidée

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Dans cet épisode de à travers la lecture de Lettres à un jeune poète de Rainer Maria Rilke, Léa nous plonge au cœur d'une réflexion essentielle sur la nécessité de se reconnecter à soi-même pour…

Lecture méditative - Le Petit Prince, Le renard - Méditation guidée

Oct 14, 2025 10m Transcript

✨ Plongez dans une lecture méditative du Petit Prince d’Antoine de Saint-Exupéry, pensée pour vous accompagner vers le sommeil et la relaxation et un état de méditation.Cet épisode de méditation…

Lecture méditative - Le Petit Prince, Le chapeau - Méditation guidée

Sep 17, 2025 4m Transcript

Lecture méditative - Le Petit Prince, La planète du roi - Méditation guidée

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Méditation guidée pour débutants : Initiez-vous à la pleine conscience avec Léa Carminati - Episode #8

May 02, 2025 9m

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Méditation guidée pour débutants : Initiez-vous à la pleine conscience avec Léa Carminati - Episode #7

Apr 06, 2025 7m

Nos émotions, elles aussi en mouvement, sont un objet formidable de pleine conscience. Explorons ensemble comment leur porter attention.Hébergé par Ausha. Visitez…

Méditation guidée pour débutants : Initiez-vous à la pleine conscience avec Léa Carminati - Episode #6

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Méditations improvisées - Episode 3 : Rencontre inattendue à l'exposition Rodin Bourdelle

Dec 23, 2024 6m Transcript

Lors de cette méditation improvisée, je visite le musée Bourdelle à l'occasion de l'exposition Rodin / Bourdelle.Je ne prends pas de risque car j'adore les sculptures de Rodin ainsi que le musée…

Méditations improvisées - Épisode 2 : Méditation du câlin

Dec 04, 2024 7m

Les bienfaits des câlins sont prouvés sur la santé mentale.Assurez vous de partager au moins un câlin par jour : il peut prendre différentes formes !À la fin, une petite mise en pratique …Hébergé par…

Méditations improvisées - Episode 1 : Rainer Maria Rilke

Oct 30, 2024 5m

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Méditations improvisées - Episode 0 : Intro

Oct 30, 2024 1m Transcript

Je vous présente le concept des méditations improvisées. A bientôt pour le premier épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méditation guidée pour débutants : Initiez-vous à la pleine conscience avec Léa Carminati - Episode #5

Oct 10, 2024 5m Transcript

Êtes-vous prêt à découvrir la puissance de la respiration? Dans cet épisode de Méditations avec Léa Carminati, Léa vous invite à plonger dans une méditation guidée qui met l'accent sur la…

Méditation guidée pour débutants : Initiez-vous à la pleine conscience avec Léa Carminati - Episode #4

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Méditation guidée pour débutants : Initiez-vous à la pleine conscience avec Léa Carminati - Episode #3

Jul 17, 2024 5m Transcript

Êtes-vous prêt à plonger au cœur de votre être et à découvrir la puissance transformative de la méditation ? Dans cet épisode de Méditations avec Léa Carminati, Léa nous guide à travers une…

Méditation guidée pour débutants : Initiez-vous à la pleine conscience avec Léa Carminati - Episode #2

Jun 18, 2024 10m Transcript

Êtes-vous prêt à découvrir comment la méditation peut transformer votre quotidien et améliorer votre santé mentale ? Dans cet épisode de Méditations avec Léa Carminati, Léa vous invite à explorer…

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Frequently Asked Questions

How many episodes does Méditations avec Léa Carminati have?

Méditations avec Léa Carminati has published 6 episodes since August 2025, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.

Is Méditations avec Léa Carminati still active?

Méditations avec Léa Carminati is currently sporadic with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 7m.

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