Episodes 84
Avg. Duration 17m
Activity Highly Active
Since Jun 2021
Latest Episode Mar 2026

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Weekly
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Episodic
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14%
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anchor.fm

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About This Podcast

Já parou pra pensar no que rola na sua cabeça? No Mente Aberta Cast, eu, Maurício Alves, psicólogo esp. em terapia cognitivo-comportamental e neuropsicologia, te levo pra um papo sincero sobre saúde mental, relações e autoconhecimento. Descomplico a psicologia com dicas práticas e histórias reais, perfeitas pro busão, academia ou fila do mercado. É como um café com um amigo que manja de mente humana, com som cristalino e episódios toda Semana. Fale comigo https://linktr.ee/Neuromauricio e-mail: [email protected]

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Recent Episodes

Ambientes toxicos

Mar 23, 2026 24m

Você já sentiu que algo estava errado, mas, mesmo assim, começou a achar que o problema era você?Neste episódio do Mente Aberta Cast, o psicólogo e neuropsicólogo Maurício Alves de Sousa fala sobre a…

POR QUE AS GUERRAS TRAZEM MEDOS E SOFRIMENTO

Mar 01, 2026 16m

Você não está na guerra.Mas por que sente medo como se estivesse?Neste episódio profundo e provocativo do Mente Aberta Cast, o psicólogo e neuropsicólogo Maurício Alves de Sousa mergulha nos…

Como estou vencendo as minhas barreiras internas?

Feb 13, 2026 16m

Todos nós temos barreiras internas.Algumas são medos antigos.Algumas são Ansiedade.Algumas são Preconceito.Algumas são achimosAlgumas são AloepeciaAlgumas são apenas crencas...Você ja descobriu as…

Quem tem depressão sofre preconceito?

Nov 30, 2025 13m

Neste episódio, mergulhamos nas camadas invisíveis do preconceito que cerca quem vive com depressão especialmente quando essa dor atravessa corpos pretos, humildes e silenciados pela…

Nem tudo depende de você

Nov 13, 2025 14m

nesse episódio você vai ouvir entender que o passado não muda as opiniões dos outros não estão sobre o seu controle eu pergunto para você o que é exatamente você consegue controlar

Estoicismo para a mente moderna: serenidade em tempos de caos

Nov 01, 2025 20m

Neste episódio do Mente Aberta Cast, o psicólogo Maurício Alves de Sousa mergulha no fascinante diálogo entre o estoicismo e a psicologia moderna.Descubra como a filosofia de Sêneca e Marco Aurélio…

S5E11 Oh céus, oh vida. A depressão de outra visão

Oct 22, 2025 18m

Esse segundo episódio fala sobre estado depressivo de outra janela

S5E10 Ansiedade Generalizada

Oct 21, 2025 13m

Nina sempre foi uma guerreira, um dia, após atender uma cliente particularmente mal-humorada, foi um gatilho paraum surto de ansiedade generalizada.#ansiedadegeneralizada

S5E9 Como é estar otimista ao lado de um depressivo #76

Oct 18, 2025 18m

Estar ao lado de alguém com depressão é como caminhar com o coração dividido entre o amor e o cansaço.É tentar sorrir, tentando iluminar quem vive às sombras, enquanto a própria luz vai se apagando…

S5E8 Oh Céus Será que isso vai dar certo? - Parte 01 #75

Oct 14, 2025 23m

Tentamos e tentamos, buscando por coisa boa no pensamento positivo, vendo a parte boa da vida e nada acontece. A pessoa afunda ainda mais. E nós nos sentimos lixos! Neste tempo difícil mas…

S5E7 Eu quero tudo e não quero nada #74

Oct 07, 2025 35m

Eu quero tudo e não amanhã já não quero nada, o que fazer com a mudança de opinião, de vontade e desejo

S5E7 Geração qual é a melhor? #73

Oct 03, 2025 11m

Você já parou para pensar sobre o aspecto das gerações e as vivências e práticas do dia a dia quanto ela tem te afetado e o que você pode aprender com isto?

S5E7 Viver seria fácil #72

Oct 01, 2025 4m

Viver seria fácil se as expectativas não pesassem tanto nas escolhas e crenças. Talvez a leveza está em deixar o como deveria ser e aprender a abraçar o como é. Esse espaço é um momento para respirar…

S5E6 Por que abrir mão é um ato de amor #71

Sep 25, 2025 32m

Neste episódio do Mente Aberta Cast, refletimos sobre a dor e a coragem de abrir mão de pessoas, ciclos e expectativas. Falamos sobre como o ato de deixar ir não é fracasso, mas um gesto profundo de…

S5E5 A casa da Alma #70

Sep 16, 2025 22m

Entre na casa da alma e descubra por que, no fundo, gostamos de sentir tristeza. Neste episódio profundo e intimista, o psicólogo e neuropsicólogo Maurício Alves de Sousa conduz você por um monólogo…

S5E4 Sobrevivendo apenas dias cinzas #69

Sep 09, 2025 23m

Quanto realmente é injusto nossos sentimentos ora diz sobre uma verdade outra hora derruba que eu já havia considerado como a verdade confunde a nossa mente como se fosse algo injusto cria uma…

S5E4 #68 Depressão mundo sem cor - setembro amarelo 💛

Sep 01, 2025 36m

Inspirado em livros e vivências reais, o episódio provoca um questionamento profundo: por que, no fundo, gostamos de ficar tristes?E, acima de tudo, oferece esperança — porque mesmo quando tudo…

S5E3 #67 Solidão

Aug 26, 2025 20m

Você já se sentiu profundamente sozinho mesmo cercado de pessoas? No meio de tantas conexões digitais, por que a solidão moderna dói tanto? Neste episódio intenso e necessário, o psicólogo e…

S5E2 #66 - Por Que, No Fundo, Gostamos de Ficar Tristes? 🎧

Aug 23, 2025 20m

Você já se pegou mergulhando em uma melancolia que, por mais que doa, parece… confortável? 🔍 Neste episódio profundamente reflexivo, o psicólogo e neuropsicólogo Mauricio Alves de Sousa desvenda um…

S5E1 #65 O Peso Invisível

Aug 21, 2025 19m

Você já se sentiu esgotado, mas não consegue apontar o motivo? Já sentiu o cansaço da alma, um peso que a balança não mostra? Neste monólogo profundamente sensível, o psicólogo mauricio mergulha nas…

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Mente Aberta Cast has published 84 episodes since June 2021, covering topics in Relationships, Society & Culture.

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Mente Aberta Cast is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 17m.

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