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EPISODE 6 - Le monde du travail est-il prêt pour les mères ? avec Sophie Litt
On ne prépare pas les femmes à ça.On leur parle d’accouchement.De valise de maternité.De listes de naissance.Mais personne ne leur parle du retour au travail.De ce moment où tu redeviens “comme…
CADEAU - Yoga Nidra pour trouver le sommeil
Je sais à quel point le sommeil peut devenir difficile à trouver.Hypervigilance. Système nerveux sursollicité. Stress. Charge mentale qui ne s’éteint jamais vraiment…Devenir mère bouleverse…
EPISODE 5 - Mai Courbaron - Quand le corps parle : kinésiologie, maternité et mémoires invisibles
Et si ce que tu ressens… ne venait pas seulement de toi ?Pendant la grossesse, en post-partum, ou même en projet bébé,beaucoup de femmes sentent que quelque chose se passe.Des émotions qui…
EPISODE 4 - Cuisine postnatale à deux : pour un post-partum plus doux avec Moea Post Partum Kitchen
Cuisine postnatale à deux : pour un post-partum plus doux.On parle beaucoup de la naissance, beaucoup moins de ce qui vient après.De la récupération, de la fatigue, du corps qui a besoin de temps, de…
CADEAU - Yoga Nidra : Reconnexion à ta Womb, ta Matrice
Aujourd’hui, je vous dépose un cadeau.Un moment hors du temps, rien que pour toi.Un espace où tu peux ralentir, respirer, relâcher ce que tu portes… et revenir doucement à ton ventre, à ta matrice, à…
EPISODE 3 - Le placenta, ce jumeau oublié avec Camille Denoy
🎙️ EP03 — Le placenta, ce jumeau oublié (avec @Mamacam)Et si on arrêtait de traiter le placenta comme un déchet… pour le reconnaître comme un allié, un gardien, une mémoire du corps ?Avec Camille…
EPISODE 2 - Le soin rebozo avec Marion Maubian
Et si le soin Rebozo n’était pas seulement un rituel post-partum, mais un acte de souveraineté féminine ?Dans cet épisode, Marion Maubian nous emmène à la découverte de cette pratique ancestrale, qui…
EPISODE 1 - De l’épuisement à la souveraineté : mon chemin
Bienvenue dans Mères Souveraines.Je m’appelle Audrey. Je suis maman, mumpreneuse engagée pour le respect du rythme des femmes ✊ et doula en formation 🤓.Ici, on parle de maternité vraie. Pas celle…
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Mères Souveraines has published 8 episodes since September 2025, covering topics in Kids & Family, Parenting.
Mères Souveraines is currently active with new episodes monthly. Average episode length is 39m.
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