Mi Medicina
Esther Iturralde
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S2E468 479. Entre la vergüenza y el coraje interior
En este episodio exploramos la línea potente que divide la vergüenza del coraje interior. Muchas veces nos quedamos como espectadores de nuestra vida, operando desde una manifestación ingenua —basada…
S2E478 478. ¿Qué tan "obvias" son realmente las creencias limitantes? [Esther Iturralde]
¿Alguna vez has sentido que te saboteas, pero no logras identificar exactamente qué es lo que te detiene? En este episodio de Mi Medicina Podcast, Esther Iturralde aborda una controversia actual en…
S2E477 477. Cómo manifestar cambios corporales [Esther Iturralde]
¿Es posible transformar tu cuerpo a través de la manifestación? En este episodio de Mi Medicina, te explico cómo dejar de ser un "manifestador ingenuo" para tomar responsabilidad consciente sobre tu…
S2E467 476. Sana el vínculo materno desde un lugar de honestidad interior
Sanar la relación con nuestra madre (o con nuestras hijas) es un tema que nos atraviesa a todas de formas muy profundas y, a veces, dolorosas. En este episodio, tengo el honor de platicar con…
S2E475 475. De manifestador ingenuo a consciente
¿Alguna vez has sentido que la manifestación funciona al principio, pero luego todo se complica o te detienes justo antes de lograrlo? En este episodio, exploramos la profunda diferencia entre…
S2E472 474. Las secuelas del abuso
En este episodio converso con Mónica Chacón, Coach Sherpa certificada y especialista en el acompañamiento de mujeres que han vivido abuso sexual infantil. A través de una charla honesta y amorosa,…
S2E473 473. El arte de ver y nombrar lo que duele
¿Por qué nos da tanto miedo mirar hacia adentro? Solemos creer que ignorar el dolor lo hace desaparecer, pero la realidad es que aquello que no nos atrevemos a nombrar se manifiesta en nuestra vida…
S2E472 472. Aligera tu carga de duelos pendiente con Fer Ascencio
¿Sientes que hay un peso invisible que no te deja avanzar hacia tus sueños? En este episodio, Esther Iturralde conversa con Fer Ascencio, Life Coach Sherpa y experta en tanatología y semiología,…
S2E471 471. Hacerme uno con el universo para sanar - Pilar chámanico [Esther Iturralde]
Llegamos al final de nuestra serie de cuatro episodios sobre los pilares de sanación. Después de explorar el entendimiento (Terapéutico), el sentir (Yogóico) y el autoconocimiento (Kármico), nos…
S2E470 470. Conocerme para sanar - Pilar kármico [Esther Iturralde]
¿Sientes que ya has "entendido" tu pasado y has "sentido" tus emociones, pero aún buscas una mirada fresca sobre quién eres realmente? En este tercer episodio de nuestra serie de cuatro, exploramos…
S2E469 469. Sentir para sanar - Pilar yóguico [Esther Iturralde]
¿Alguna vez has sentido que "ya entendiste" tu problema, pero te sigues sintiendo igual de mal? En este episodio continuamos con nuestra serie de los 4 Pilares de Sanación. Mientras que en el…
S2E468 468. Entender para sanar - Pilar terapéutico [Esther Iturralde]
¿Por qué a veces parece que "echarle ganas" no es suficiente para sanar? En este episodio iniciamos una serie especial de cuatro partes donde exploraremos los pilares de sanación. En esta primera…
S2E467 467. Ejercicio de Manifestación: Yoga vibracional [Esther Iturralde]
En el episodio anterior te di toda la base teórica sobre cómo ecualizar tus emociones, y es momento de pasar a la práctica con una herramienta que yo misma inventé y que amo: el Yoga Vibracional. …
S2E466 466. Ecualiza las emociones de ya tenerlo [Esther Iturralde]
¿Sientes que tus manifestaciones están "lejanas" o que el tiempo se agota? En este episodio, vamos a sumergirnos en nuestra naturaleza como "máquinas de manifestación" y te voy a revelar un hack…
S2E465 465. El poder del anhelo y el disfrute [Esther Iturralde]
¿Sientes que tus manifestaciones tardan demasiado en llegar? En el episodio de hoy, exploramos por qué la urgencia repele aquello que deseas y cómo el fuego del anhelo es el combustible necesario…
S2E464 464. Sanar es evolucionar [Esther Iturralde y Trinidad Navarro]
¿Sientes que tu vida está en pausa porque "todavía estás sanando"? En este episodio, platico con Trinidad Navarro, Head Coach de Mindset en Sherpa, sobre la trampa de la sanación superficial y la…
S2E463 463. Cuando sentir que ya lo tienes parece imposible [Esther Iturralde]
¿Sientes que por más que visualizas y afirmas, tu realidad no cambia? En el episodio de hoy, vamos a ir mucho más profundo en el proceso de manifestación consciente. No solo queremos manifestar…
S2E462 462. Manifestando, como es adentro es afuera [Esther Iturralde]
¿Estás manifestando por accidente o por diseño? Muchas veces creemos que no estamos manifestando lo que queremos, pero la realidad es que todo el tiempo somos máquinas de manifestación;…
S2E461 461. Manifestación Consciente: El arte de sanar para crear tu realidad [Esther Iturralde]
¿Sientes que el "Vision Board" se quedó estancado o que solo logras manifestar pequeñas cosas pero no el cambio de vida que anhelas? En este episodio, te llevo a lo más profundo del arte de la…
S2E460 460. [VISUALIZACIÓN] Conecta con tu niño/niña interior [Esther Iturralde]
Este episodio te comparto una meditación super poderosa diseñada para que establezcas un contacto tierno y seguro con tu niño o niña interior. A través de esta visualización, harás la promesa de…
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