mindrain.art
Mindaugas Rainys
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Vieta kur ilsimės ir pažįstame save.Įsitaisykite patogiai. Galite sedėti, galite gulėti, galite judėti, svarbu, kad šioje erdvėje jaustumetės patogiai. Todėl šioje erdvėje skamba įvairūs knygose, kelionėse, žmonėse ir svarbiausia savyje atrasti būdai - gyventi nepaaukojant savo fizinės, emocinės ir dvasinės pusiausvyros. Jaustis saugiam ir pasauliui parodyti tikrąjí\ąją save - kartais šnekantis su savimi apie tai, iš ko sudėtas pasaulis, diskutuojant su kitokį požiūrį turinčiu žmogumi, kartais kartu kvėpuosim, medituosim, o kartais kviesiu tiesiog ilsėtis klausantis pasakojimo. Kur slepiasi laimė? Kas yra besąlygiška meilė? Kur ir vardan ko prasideda kūryba? Kada bijau? Ir kur atrandu drąsą - tai dalis tų klausimų, su kuriais atsibundu kasdien ir ieškau atsakymų skirtingose žmonėse, knygose, praktikose ir absoliučiai viską perleidžiu per save. Dalinuosi drąsiai, be pažado, kad rasi universalų receptą, bet tikiu, kad mes visi praeiname panašius kelius bandydami išlaisvinti tikrąjį save. Tikiu, kad viena ar kita čia atrasta detalė surezonuos, gal net sušildys. Man reikia Tavę, kad girdėčiau save - O aš čia Tam, kad išgirstum Save.Tad įsitaisykit patogiai, čia mindrain.art
Podcasting 2.0 Features
Explore Statistics
Recent Episodes
Kvailai drąsu _Special from the Land of Sands
Istorija apie drąsius sprendimus, kurie kartais galėjo atrodyti kvaili – išėjimą iš televizijos, žingsnį į aviaciją, verslo mokymąsi nuo nulio, asmeninio gyvenimo pokyčius ir persikėlimą iš Lietuvos.…
S2 Kvėpavimo praktika - 5 minutės iki laimės
kKvėpavimo praktika visiems. Keturių skaičių įkvėpimas ir šešių iškvėpimas.Norint paleisti įtampą.Norint atsipalaiduoti.Norit pasijusti ramiau.Norint užmigti.Puikus priminimas, kaip viskas gali būti…
S2E7 Labas rytas (2 minutės ryto pradžiai - praktika)
Trumpas, bet tikiu įkvepiantis būdas save pažadinti ryte. Puiki praktika pirmadieniui:)Mindaugas
S2E6 Kokia būtų Tavo paskutinė vakarienė? (kelionės kalnuose dienoraštis)
Šį kartą kviečiu metus praleisti keliaujant. Ir tiesiogiai ir perkeltine prasme. Būtent kelionėje kalnuose pasitikau 2024 su visais senais ir naujais iššūkiais, paleidimais ir atradimais. Šiame…
S2E5 Aš Tavęs pasiilgau
Sveiki,šį kartą apie vienatvę ir vienišumą. Ar nesusimaišom juose? O kuo jie skiriasi? Ir koks magiškas burtažodis padeda iš abiejų žengt į pilnavertį gyvenimą?Kviečiu drauge pakeliauti…
S2E4 Sėkmė ir Meilė (I dalis)
Sveiki,šį kartą įrašas apie kertinius ieškomus dalykus - sėkmę ir meilę. Pavadinime matote, kad tai pirma dalis. Antroji dar negimė, bet užgims po etapo kuriame dabar gyvensiu. O dabar kviečiu…
S2E3 Kvėpavimo praktika 4-6-8 (emociniai pusiausvyrai)
Sveiki,vėl kviečiu į kvėpavimo praktika. Trumpa ir puikiai tinkanti: a) kasdienos rytui - naujai dienai pradėti. (duoti dienai šansą) b) kai ant galvos užlipo stresas ar nerimas.c) puiki praktika…
S2E2 Geriausia Tavo diena
O gal tai geriausia diena Tavo gyvenime? Naujasis mindrain.art epizodas apie mūsų įprotį pasirinkti -kokia diena manęs laukia? Ar šiandien galėsiu pasakyti, kad gyvenau ar vis tik išgyvenau? Nuo ko…
S2E1 S2 E1 Kiek sporte yra meno? (ft. Benas Matkevičius)
Antrasis mindrain.art sezonas startuoja su nauju turiniu - pokalbiu. Geras dvi valandas prie mikrofono pakviestas krepšinio skautas, treneris, podcasteris ir tikras kūrėjas Benas…
S1E6 S1 E2 Kai iš LAIMĖS virpa kūnas
Šį kartą trumpas, bet labai tikras pamąstymas apie dviejų rūšių laimę ir galimas jos priežastis, bei pajutimą, kuri laimė yra tikra. Įrašą dariau dar būdamas būsenoje, kuomet atrodo, kad visos…
S1E5 S1 B2 Kvėpavimas stresui sumažinti (teorija ir praktika)
Šį kartą kvėpavimas skirtas streso sumažinimui. Kvėpavimo technika išgryninta dar 1930, tačiau naujai prikelta dvidešimto amžiaus pabaigoje. Kvėpavimas kurį galima atlikti ir darbo vietoje.Apie šią…
S1E4 Odė NAKČIAI (fantazijos žaidimas)
mindrain.art erdvė skirta įvairiai kūrybai. Viena iš jų - poezija.Dalinuosi eilėmis, kurios lai būna skirtos Jūsų trumpam poilsiui, atveriant savos fantazijos erdvę. Puikiai sušildo prieš miegą,…
S1 S1 B1 Atsipalaidavimo praktika (nerimui sumažinti)
Bonus epizodas, kuriame visas dėmesys į Jūsų praktiką. Mano vedamas epizodas - iš dviejų dalių – kvėpavimo ir kūno atsipalaidavimo. Galite rinktis pasimėgauti viena ar abiem, bet skaniausia ši…
S1E1 S1 E1 Tobulas - Netobulume
Tobulas - NetobulumeŠiame epizode Mindaugas dalinasi asmenine patirtimi ir atėjusiomis įžvalgomis apie Tobulumo kainą. Leidžiamasi į prisiminimus situacijose, kuriose noras būti geriausiu privedė…
mindrain.art (pristatymas)
Įsitaisykite patogiai. Galite sedėti, galite gulėti, galite judėti, svarbu, kad šioje erdvėje jaustumetės patogiai.Aš Mindaugas Rainys, nors vardas ir pavardė mažai ką apie Mane pasako Jums... ir net…
Frequently Asked Questions
mindrain.art has published 15 episodes since March 2023, covering topics in Health & Fitness, Life Sciences.
mindrain.art is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 25m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for mindrain.art, including email and social media links.
Similar Podcasts
Su meile, Milana
Milana Jašinskytė
24 episodes
Su meile, Milana
Milana Jašinskytė
21 episodes
Smegenų DNR
LRT
39 episodes
Viskas, ko (ne)reikia
LRT
30 episodes
Susispietimai
Saulius Jovaišas, Rasius Makselis, Viktoras Keturakis
46 episodes
Tapk Geresniu | Įprasmink Savo Laiką
Artur Lebedenko
132 episodes