Misato的香氣札記
Misato 王茗萱
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東方有中醫，西方有芳香療法！
萃取自植物精華的天然精油，除了散發自然清新的香氣，點綴生活品味外，更棒的是能帶給我們全方位的健康守護！
跟著Misato的腳步，發掘出生活中常見的健康問題，探討發生的原因，再了解如何運用簡單好上手的芳香療法來維持身、心、靈三方面的健康，擁有美好的植感生活，找回那失落已久與大自然的香知香息～
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Ep232. 我的價值，不需要大頭症的人來定義！被傲慢氣到得內傷，趕緊用芳療來呼呼～
有時候成功的人不是什麼都很在行，尊重一下術業有專攻好嘛！＂傲慢與偏見＂薰香嗅吸配方：佛手柑 3滴＋乳香 2滴＋大西洋雪松 2滴＋大馬士革玫瑰 1滴Misato的芳療教室～訂閱募集中！芳療讀書課+電子報…
Ep231. 副交感神經過強 ～ 被誤解的自律神經失衡，芳療如何調理？
這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xb8h —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— …
Ep230. 【豪醫來分享～桑葉菊花潤夏茶】三伏天要貼三伏貼，誰該貼？豪醫一次說分明！
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Ep229. 放手的勇氣 ～ 承擔責任只因我願意，而不是不敢拒絕！讓植物香氣幫你鬆開緊握的手吧！
🎧 聽宅女小紅說：「我知道我爸行動不便後，他很不快樂！」 👉 https://fstry.pse.is/945xwq 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，聽感人故事，讓我們在眼淚中有更多的勇氣。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— …
Ep228. 絲柏精油九大功效全解析 ～ 心血管+淋巴循環的最佳推手！
🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」 👉 https://fstry.pse.is/93sxv8 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 絲柏精油的九大功效：有效維護靜脈系統的健康運作配方：絲柏精油 +…
Ep227. 半夜大腦思緒亂糟糟，越想越睡不著！讓芳香療法來平撫這場夜間情緒風暴吧～
永遠不回頭 因為頭沒油臭 深層去油垢 洗淨頭皮油臭 一次全擁有倫士度洗回頭皮健康狀態 7天有感去味 LUCIDO倫士度．頭皮去味洗髮精 極淨去味配方 深層洗淨熟男黏膩油垢 立即體驗7天去味不回頭： https://fstry.pse.is/969afn —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— …
Ep226. 【豪醫來分享～綠豆薏仁消風湯】皮膚過敏總是反覆？原來是體內「濕熱」作怪！！
藝術匯流 與光同行第30屆臺北文化獎熱烈徵件中尋找點亮城市文化的微光【好家庭聯播網 名人會客室】 邀請臺北市文化局長蔡詩萍 深度分享臺北文化獎與光的故事6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手 點擊連結完整專訪https://fstry.pse.is/954lqg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 好醫生的臉書一定要追一下的啦！ 【中西醫師洪啓豪…
Ep225. 血管也需要保養！來用芳療精油配方幫血管「減齡」
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Ep224. 你可能不是累，而是掉進低能量憂鬱的倦怠社會裡了！讓芳香療法為你充充電，恢復元氣吧～
🎧聽作家郭強生說：「你如果不知道自己在活什麼，老實說，怎麼死還重要嗎？」👉 https://fstry.pse.is/93szmv 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，感人故事，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 有沒有發現面對生活，真的越來越沒有力氣了...…
Ep223. 橙花精油九大功效全解析～調出來的調理配方不僅實用有效，還都好聞的不得了呢！
🎧聽葉揚說：「醫生判父親剩三到六個月壽命時，理解了為何有人想與上天不等價交換心境……」👉 https://fstry.pse.is/93t3d6 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 橙花精油的九大功效以及對應的專屬配方： 1. 抗焦慮與情緒穩定的作用…
Ep222. 【豪醫來分享 ~ 排濕氣食膳】中醫是怎麼來調體質的？調體質的目的，沒想到是為了這個！
藝術匯流 與光同行第30屆臺北文化獎熱烈徵件中尋找點亮城市文化的微光本屆將選出2位得主各頒發新台幣百萬獎金與榮譽獎座6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手跟著臺北文化光河前行讓臺北也因你更發光立即報名 https://fstry.pse.is/95tdrd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 好醫生的臉書一定要追一下的啦！ 【中西醫師洪啓豪 泰陽中醫】…
Ep221. 打造芳療AI知識庫～把我頻道裡的知識和配方通通搬回家！
美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/96gd7g *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— …
Ep220. 她的人生全是假的？心理學揭開「雷普利症候群」的真相：芳療如何幫助大腦回到真實
🎧聽藝人林葉亭說：「爸爸走失，就是我照顧得不好！」 👉 https://fstry.pse.is/945yw8 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，聽感人故事，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 最近在一場商業聚會認識一個「人生勝利組」，結果居然是個天才雷普利！…
Ep219. 為什麼手越擦護手霜越乾？乾燥症、汗皰疹與富貴手的芳療修復法
手部一直出現濕疹乾裂等問題，實在有夠困擾的... 我也被這問題煩很多年，最近多調配出來一個好用的護手霜配方， 來和你分享～ 【富貴止癢配方】基底：4ml金盞花浸泡油+6ml橄欖油精油：澳洲檀香１滴+岩蘭草２滴+廣藿香３滴 【芳療護手霜】基底：乳油木果脂＋甜杏仁油精油：藍艾菊2滴＋羅馬洋甘菊1滴＋真正薰衣草2滴＋岩蘭草1滴純露：乳香純露Misato的芳療教室～訂閱募集中！芳療讀書課+電子報…
Ep218. 花梨木精油七大功效全解析 ~ 需要永續保護的珍貴樹種，不只香氣好聞，功效也很實用呢！
花梨木精油的七大功效：神經保護與鎮靜抗焦慮機制白天：花梨木 ＋乳香 夜晚：花梨木 ＋真正薰衣草具有抗氧化活性與細胞環境穩定作用精油配方：花梨木 ＋大西洋雪松具有抗發炎潛力與免疫訊號調節作用精油配方：花梨木＋乳香 ＋真正薰衣草具有鎮痛作用與神經傳導調節機制精油配方：花梨木 ＋甜馬鬱蘭具有血管舒張與心血管調節潛力精油配方：花梨木＋橙花具有抗微生物活性與細胞膜破壞機制精油配方：花梨木＋玫瑰草…
Ep217. 專注力不是意志力：當分心發生時，讓香氣帶大腦回來
最新的腦科學～帶我們了解分散的專注力是怎麼被拉回來的！ 芳療當然在這上面發揮幫助囉！ 白天用配方：迷迭香＋檸檬。 睡前用配方：玫瑰天竺葵＋葡萄柚 Misato的芳療教室～訂閱募集中！芳療讀書課+電子報 都在SKOOL這裡一次飽讀！ https://www.skool.com/misato-6039/about?ref=7bde2103593d44d696a1cbed9ed8c9af …
Ep216. 戒糖後頭暈心悸、戒咖啡更累？從神經科學談到芳香療法的真正角色
🎧 聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/93t3ud 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 飲食控制最困難的，就是戒糖戒咖啡因...…
Ep215. 我思故我在～AI 時代的存在焦慮，芳療如何讓人回到自己
【讀懂這本事】訂閱連結在這邊～https://speakwithcare.firstory.io/join 有時候想事情想到鑽牛角尖了嗎？ 又或者感覺被一些聽都沒聽過的宇宙道理給洗腦了？ 這在心理學裡都有解釋的唷～ 邊嗅吸植物香氣～來聽聽我怎麼破解謎團吧！ 「我思故我在」薰香嗅吸配方： 精油比例：大花茉莉2滴＋乳香3滴＋岩蘭草1滴 Misato的芳療教室～訂閱募集中！芳療讀書課+電子報…
Ep214. 腦中風年輕化，別以為沒你的事啊！人還健康時，就用芳療來照顧心腦血管健康吧～
每次天氣只要驟變，就會有不好的新聞跑出來... 年輕真的不是不顧健康的理由，更何況現在年輕人也活得不健康... 用芳療來輔助預防疾病，效果更加分唷！ 【調理心腦血管的嗅吸配方】 精油比例：香蜂草1滴+佛手柑3滴+真正薰衣草2滴 Misato的芳療教室～訂閱募集中！芳療讀書課+電子報+芳療同好們的聊天 都在SKOOL這裡一次飽讀！…
Ep213. 天竺葵系列精油七大功效全解析～原來還有這個功效啊！
更正啟事： 最後一個功效裡提到可以分解碳水化合物的酵素，應該是＂α-糖苷酶＂，一時口誤講錯了，抱歉... 天竺葵精油的七大功效： 1. 具有穩定情緒與調節壓力反應的功效 精油配方：天竺葵＋廣藿香 2. 舒緩疼痛引起的身心不舒服。 精油配方：天竺葵＋真正薰衣草 3. 可支持女性在經前症候群與經期期間的身心平衡。 精油配方：天竺葵+快樂鼠尾草/真正薰衣草 4. 具有溫和的抗菌特性…
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