Mozaik - Podcast o duševnem zdravju
Linda
Publishing Details
About This Podcast
Sem Linda Orešnik, specialistka psihiatrije, in z veseljem vas vabim k poslušanju mojega podcasta "Mozaik". Moj cilj je deliti kakovostne informacije o duševnem zdravju in duševnih motnjah, ki Vam bodo pomagale bolje razumeti te pomembne teme.
Vsaka epizoda je zasnovana z mislijo, da bi vam ponudila vpogled, razumevanje in morda celo odgovore, ki jih iščete na svoji poti k boljšemu duševnemu zdravju. Pridružite se mi in skupaj raziskujmo mozaik duševnega zdravja, saj je razumevanje prvi korak k boljšemu počutju.
Vsebina podcasta "Mozaik" ne služi kot nadomestilo za strokovno zdravniško svetovanje ali zdravljenje, ampak je namenjena izobraževalnim namenom.
Podcasting 2.0 Features
Explore Statistics
Recent Episodes
S2E5 Prazniki niso vedno lahki: 24 načinov, kako poskrbeti zase
V tej epizodi govorimo o tem, zakaj so prazniki lahko čustveno naporni, in ponujamo adventni koledar s 24 preprostimi dejanji, ki pomagajo zmanjšati stres in ohraniti duševno ravnovesje skozi…
S3E1 DEPRESIJA Z NASMEHOM NA OBRAZU
V tej epizodi raziskujemo manj znan, a nevaren obraz depresije, tako imenovanonasmejano depresijo. Govorimo o tem, zakaj jo je tako težko prepoznati, kako se kaženavzven in kaj lahko naredimo, če jo…
S2E4 KO ZBOLI OSEBA, KI JO IMAMO RADI
V tej epizodi govorimo o tem, kako biti v podporo, ko se naš bližnji sooča z duševno motnjo. Razmišljamo, kaj človeku v stiski res pomaga, česa se je dobro izogibati, kdaj je nujno poiskati pomoč in…
S2E3 Zakaj motivacija ni dovolj?
Kdaj si bil nazadnje v situaciji, ko si vedel, kaj bi moral narediti pa nisi začel, ker nisi imel dovolj motivacije? V tej epizodi bom govorila zakaj je začetek pogosto vse, kar potrebuješ in zakaj…
S2E2 Psiholog, psihiater in psihoterapevt– kdo je kdo?
Pogosto ljudje mešajo te tri poklice, zato vam bom v današnji epizodi podcasta na preprost način razložila razlike med njimi.
S2E1 TEHNIKA SPROŠČANJA
V tej epizodi se bomo naučili sprostitveno tehniko, s katero lahko sprostimo telo, zmanjšamo stres in si vzamemo nekaj minut samo zase.
S1E9 Kako ostati na pravi poti
V tej epizodi se bomo posvetili temu, kako preprečiti relaps – ponovni pojav ali poslabšanje simptomov duševne bolezni po obdobju izboljšanja. Raziskali bomo preproste, a učinkovite strategije, s…
S1E8 Praznični izzivi
V današnji epizodi se bomo posvetili prazničnim izzivom, ki so za mnoge čas veselja, za nekatere pa tudi obdobje stresa in osamljenosti. Raziskali bomo, zakaj prazniki niso vedno čarobni in kako si…
S1E7 Izgorelost
V današnji epizodi bomo govorili o duševnem zdravju na delovnem mestu, ki je letošnja osrednja tema svetovnega dneva duševnega zdravja, ki ga obeležujemo vsako leto 10. oktobra. Obravnavali različne…
S1E6 Ali antidepresivi spremenijo osebnost?
V današnji epizodi našega podcasta bomo raziskali vse o antidepresivih: kako delujejo, njihovo učinkovitost, stranske učinke in vrste. Odgovorili bomo na pogosta vprašanja in razjasnili mite ter…
S1E5 Mozaik - Anksioznost
V današnji epizodi bomo govorili o anksioznih motnjah, ki so zelo pogoste. Vsi smo kdaj tesnobni ali, kot rečemo strokovno, anksiozni. Pridružite se mi v raziskovanju različnih vrst anksioznih…
S1E4 Mozaik - Demenca
V današnji epizodi bomo raziskali ključne teme, povezane z demenco, vključno z zgodnjim odkrivanjem simptomov, iskanjem strokovne pomoči, načini zdravljenja ter kako se soočati z izzivi, ki jih…
S1E3 Poporodna depresija
V današnji epizodi se bomo posvetili izzivom, s katerimi se soočajo bodoči in novopečeni starši. Osredotočili se bomo na poporodno depresijo, obravnavali pa bomo tudi depresijo med nosečnostjo in…
S1E2 Mozaik - Depresija
V današnji epizodi podcasta "Mozaik" se bomo dotaknili ene od najbolj razširjenih, a hkrati pogosto napačno interpretiranih bolezni našega časa - depresije. Raziskali bomo, zakaj depresija ni samo…
S1E1 Mozaik - Prvi pregled pri psihiatru
Kot psihiatrinjo me ljudje pogosto vprašajo kako izgleda pregled v moji ordinaciji in ravno o tem bomo govorili v prvi epizodi našega podcasta, ki je namenjena razbijanju napačnih predstav in…
Frequently Asked Questions
Mozaik - Podcast o duševnem zdravju has published 15 episodes since March 2024, covering topics in Health & Fitness, Medicine.
Mozaik - Podcast o duševnem zdravju is currently declining with new episodes monthly. Average episode length is 27m.
Similar Podcasts
Ultrazvok
RTVSLO – Prvi
100 episodes
Journal Club ULVF
Veterinarska fakulteta UL
193 episodes
Teorija Uspeha
Matej Vozel
133 episodes
Odkrito z Nives
Nives Špehar
37 episodes
Internist, kirurg ali nekaj vmes?
Internist, kirurg ali nekaj vmes?
15 episodes
Podcast Petre & Leona Megliča
Ginekologija Meglič
9 episodes