Episodes 58
Avg. Duration 56m
Activity Highly Active
Apple Rating 5.0 (1)
Since Jan 2023
Latest Episode May 2026

Publishing Details

Schedule
Monthly
Format
Episodic
Consistency
88%
Hosting
feed.podbean.com

About This Podcast

Podcast über das Frausein mit Kindern, hier geht es um genügend gute Mutterschaft, um liebevolle Beziehungen und eine (selbst)bewusste Gestaltung des Alltags. Kinderpsychotherapeutin Mirjam Jost und Mamas Unplugged-Gründerin Nadine Chaignat reden nicht über das Kinderhaben, sondern das Muttersein.

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Recent Episodes

S4E5 Wie viel Bildschirm ist noch gut?

May 25, 2026 1h 11m

«Es ist eigentlich keine Bildschirmfrage, es ist eine Frage von: Was will ich für mein Kind? Wie will ich es begleiten? Was will ich ihm ermöglichen?» Natürlich möchten wir Eltern es möglichst…

S4E4 Midlife: Wie bastle ich mich selber wieder zusammen?

Apr 26, 2026 59m

Wir sind nicht mehr dieselben wie damals, als wir Kinder bekamen. Aber wer sind wir denn? Was von uns ist noch? Midlife. Mitmuttersein. Die Kinder noch nicht draussen, aber auch nicht mehr am…

S4E3 Perimenopause - Vom Wechselbad der Wechseljahre

Mar 14, 2026 56m

«Das Bild, das man von sich als Mutter hat. Plötzlich ist man das nicht mehr.» Die Liste möglicher Symptome der Perimenopause ist lang: Schlafmangel, Gereiztheit, Erschöpfung, Libidoverlust und viele…

S4E2 Teenager - wenn das Hirn umgebaut wird

Feb 10, 2026 56m

«Darauf vertrauen, dass es gut kommt!» Was passiert entwicklungspsychologisch in der Pubertät und warum sind Konflikte oft ein notwendiger Teil der Ablösung?  Wir sprechen über die einmal mehr neue…

S4E1 Sind wir komplett? Was entscheidet, Kopf oder Herz?

Jan 11, 2026 55m

«Es wird zu einem grossen Thema, wenn man Kopf und Herz nicht zusammenbringt.» Kopf oder Herz? Habt ihr gefragt. Wer oder was entscheidet über ein weiteres Kind? Eine der schwierigsten Frage, gerade…

S3E18 Magische Weihnachtszeit und enttäuschte Erwartungen

Dec 07, 2025 55m

«Was mache ich nur falsch? Ihr macht genau gar nichts falsch. Das Bild ist falsch, es ist gelogen.» Nirgendwo werden Erwartungen deutlicher fühl- und sichtbar als in der Weihnachtszeit. Wie sehr…

S3E17 Kinderfreundschaften - darf ich mich als Mutter einmischen?

Nov 17, 2025 56m

«Das Kind wollte trotzdem mit den anderen Kindern abmachen und die Mama musste aushalten und akzeptieren, dass das Kind dies wählt.» Mit den eigenen Kindern erweitert sich das Umfeld um deren Freunde…

S3E16 Hausfrau und Mutter ...ich bin's gerne. Und nun?

Oct 26, 2025 51m

Jetzt wird es praktischer. Dass sich die gesellschaftlichen Begebenheiten auf das Hausfrauensein auswirken, haben wir in der vorhergehenden Folge besprochen. Nun geht es darum, wie man als Elternpaar…

S3E15 Hausfrau und Mutter ...oder was schreibt ihr hin als Beruf?

Oct 26, 2025 58m

Ihr hört Teil eins einer (ungeplanten) Doppelfolge über das Hausfrau- und Mutter-Sein. Weil wir es doch schampar schwierig fanden, in fünfzig Minuten das 'Hausfrauendasein' mit all seinen Ursprüngen,…

S3E14 Wie verändert das Muttersein meine Freundschaften

Oct 05, 2025 57m

«Wenn mir jemand sympathisch war auf dem Spielplatz, habe ich nach der Telefonnummer gefragt.» Kinderhaben macht was mit einer Freundschaft. Ressourcen verändern sich, Themen verändern sich,…

S3E13 Wie Übergänge gestalten?

Sep 08, 2025 1h

«Wir sind Gewohnheitstiere. Es braucht Zeit, bis die entwickelt sind.» Die Sommerferien sind vorbei. Wir sind wieder ein Jahr älter. Eine Klasse grösser. Neu in der Schule. Frisch in der Lehre. Der…

S3E12 Sommerserie «Mein Körper» - Die Körper meiner Kinder

Aug 17, 2025 56m

«Bitte kein 'Doch, du bist mega schön!' - wir können sie nicht für dumm verkaufen.» Die Sorge um Körper, sie betrifft nicht nur die um unseren. Lange sind wir auch mitverantwortlich für den Körper…

S3E11 Sommerserie «Mein Körper» - Genug gut

Aug 03, 2025 51m

«Sie vergleichen bei mir ins Leere.» Ui, diese dritte Folge. Könnte sein, dass wir eigentlich woanders hin wollten, aber dann mitten in vielen uns wichtigen Gedanken hängen geblieben sind... könnte…

S3E10 Sommerserie «Mein Körper» - Mein Körper wird Mutter

Jul 19, 2025 55m

«Beim ersten Kind, da war das so fest drin, dieser Gedanke: Ich muss zurück. Zurück zum alten Körper!» Aufgewachsen mit der Prägung 'Wer dick ist, ist selber schuld. Einfach mal weniger essen», war…

S3E9 Sommerserie «Mein Körper» - Muss ich abnehmen?

Jul 13, 2025 38m

«Ich darf mich nicht beklagen, wenn jemand mich dick findet.» Wir wollen müssen sollen schlank sein. Weil schlank schön ist. Auch sollten wir langes, volles Haar haben - und an anderen Stellen ja…

S3E8 (Schul)müde Kinder

Jun 22, 2025 56m

«Die wenigsten Kinder boykottieren einfach die Schule. Das macht ihnen kein Spass, nicht in die Schule zu gehen.» Schulabsentismus, Kinder, die die Schule verweigern, ist inzwischen in den Medien…

S3E7 Zügeln als Familie

Jun 01, 2025 59m

«Wir dürfen unseren Kindern einen Umzug zumuten, wenn wir sie darin gut begleiten.» Warum kann neuer Wohnraum gut tun? Wie schafft man es, Kinder gut zu begleiten in all den Gefühlen, der…

S3E6 Mutterseelenallein - wir sehen euch

May 10, 2025 1h 6m

Eigentlich hätte diese Folge schon länger veröffentlicht werden sollen, nun kommt sie am Muttertagswochenende und das passt gerade sehr. Wir sprechen über das Muttersein mit kleinen Kindern, denken…

S3E5 Wie mache ich es am Richtigsten?

Apr 05, 2025 53m

«Man hat manchmal so die Vorstellung, jedes Kind sei gleich. Aber kein Kind ist gleich und daher musst du nur schon deswegen ganz andere Entscheidungen treffen.» Nadine erhält ein Beziehungsangebot…

S3E4 Präpubertät: Wie werde ich entspannt uncool?

Mar 16, 2025 1h

«Klammere ich mich fest an 'Ich will, dass du gehorchst!' oder bin ich bereit, mich hinterfragen zu lassen.» Hui, die Präpubertät. Sie kommt viel zu früh, denn eigentlich hat man mit diesem pubertär…

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How many episodes does Muttern have?

Muttern has published 58 episodes since January 2023, covering topics in Kids & Family, Parenting.

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Muttern is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 56m.

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