Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
תרגול 120 – נשימה וחמלה עצמית
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 13/5/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://www.youtube.com/watch?v=yxDFIivd9Ogקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45…
תרגול 119 – הבית הפנימי
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 8/5/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/zqOTNc2L_K0קבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45 (עדכונים מדי שבוע…
תרגול 118 – כולנו העלים של עץ אחד
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 1/5/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/y472myhz71sקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45 (עדכונים מדי שבוע…
תרגול 117 – טיפוח איכות מיטיבה
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 24/4/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/usg44kwynrQקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45 (עדכונים מדי שבוע…
תרגול 116 – שלום ושמחה
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 17/4/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/ibljPUiY-oYקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45 (עדכונים מדי שבוע…
תרגול 115 – האני האמיתי
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 3/4/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/nbXzuFHbqosקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45 (עדכונים מדי…
תרגול 114 – עמדת הצופה
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 27/3/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/0UQ7cSg4Pskקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45 (עדכונים מדי שבוע…
תרגול 113 – הסוד בהצלחה במדיטציה
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 20/3/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/zdnc_jdctlsקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45 (עדכונים מדי שבוע…
תרגול 112 – לבלוב של חמלה בלב
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 13/3/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/TrYDMIw0iGUקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45 (עדכונים מדי שבוע…
תרגול 111 – שמחה ורגיעה לפני שינה
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 10/3/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/hSUTaVgFFIQקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45, לכל…
תרגול 110 – נשימה ריתמית מרגיעה
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 6/3/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/ObJpENGriN8קבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45, לכל…
תרגול 109 – תרגול בליווי נגינה ושירים מפלאם וילאג׳
הקלטה מתאריך 3/3/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/RCZmZQvM2RYקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).ההשתתפות…
תרגול 108 – תרגול לעת משבר – מיינדפולנס, חמלה עצמית וסריקת גוף מרגיעה
הקלטה מתאריך 2/3/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://www.youtube.com/watch?v=w49idaqhc7Uקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים…
תרגול 107 – תרגול לעת משבר – מיינדפולנס, ויסות רגשי, חמלה ונשימות
הקלטה מתאריך 1/3/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/WWcEfC24btcקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45 (עדכונים מדי שבוע בקבוצת וואטסאפ שקטה, פרטים למטה).ההשתתפות…
תרגול 106 – קיום הדדי
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 27/2/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/zpmZfVFmL4Aקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45, לכל…
תרגול 105 – לב פתוח ותודעה צלולה
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 20/2/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/EIqYW__eJp8קבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45, לכל…
תרגול 104 – רעננות, נינוחות ושמחה
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 13/2/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/Up7dApCEj3Yקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45, לכל…
תרגול 103 – חזרה הביתה
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 6/2/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/w-mqADASdSMקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45, לכל…
תרגול 102 – אדוות של חמלה בזמנים קשים
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 30/1/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/3UVBSL3npxMקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45, לכל…
תרגול 101 – חזרה לרגע הנוכחי והתבוננות בטוב
הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 16/1/2026לצפיה בהקלטת המפגש המלא ביוטיוב:https://youtu.be/fztfT7QMLssקבוצת התרגול נפגשת בימי שישי בבוקר, בין השעות 9:00-9:45, לכל…
Frequently Asked Questions
מיינדפולנס - פשוט לתרגל has published 149 episodes since October 2020, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
מיינדפולנס - פשוט לתרגל is currently active with new episodes weekly. Average episode length is 24m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for מיינדפולנס - פשוט לתרגל, including email and social media links.
