Nadia Talks Wellness
Nadia Boule
Publishing Details
About This Podcast
Nadia Boule’s new podcasts for Wellbe.gr
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S4E93 #93: All Good Period: Πώς συνδυάζεται η περίοδος με ενεργή καθημερινότητα; Powered by O.b και Carefree. Με την Μάντυ Περσάκη και τον Πάνο Αντσακλή.
Η περίοδος είναι αναπόσπαστο κομμάτι της γυναικείας φύσης, παρ΄όλα αυτά ακόμα υπάρχουν ταμπού γύρω από αυτήν.Πώς μπορούμε να έχουμε μια ενεργή καθημερινότητα, χωρίς περιορισμούς;Τί σημαίνει…
#92: Οι αλλοιώσεις που οδηγούν σε καρκίνο ξεκινούν στην παιδική ηλικία. Με τον Κων/νο Τσιλίδη
Η έρευνα γύρω από την πρόληψη και αντιμετώπιση του καρκίνου βρίσκεται σε ανάπτυξη και η επιστήμη προσπαθεί συνεχώς να δώσει απαντήσεις στα σύνθετα ερωτήματα που προκύπτουν. Πώς συνδέεται η παιδική…
S4E91 #91: Η μεγαλύτερη Ιατρική Επανάσταση ίσως δεν είναι φάρμακο. Με τον Αναστάσιο Φιλίππου.
Η Επιστημονική Κοινότητα παγκοσμίως έχει αρχίσει να αλλάζει τον τρόπο που αντιμετωπίζει την άσκηση. Πλέον δεν αντιμετωπίζεται ως μια καλή συνήθεια, αλλά ως μέσο πρόληψης και αντιμετώπισης…
S4E90 #90: Η ενσυναίσθηση είναι απαραίτητη στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Με τον Κων/νο Μπαλαμπάνη
Η παχυσαρκία έχει λάβει διαστάσεις παγκόσμιας επιδημίας και συνδέεται με δεκάδες νοσήματα, τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Τί ρόλο παίζει η γενετική προδιάθεση στην εμφάνισή της ;Είναι μύθος ή…
S4E89 #89: Οι γονείς αγχώνονται περισσότερο από τα παιδιά στις Πανελλήνιες. Με την Ροζαλία Αγγελάκη
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις είναι μια περίοδος στρεσογόνα στη ζωή ενός παιδιού, αλλά και των γονιών. Ποιά είναι τα λάθη που συνήθως γίνονται από τους γονείς και γιατί το αποτέλεσμα των εξετάσεων δεν…
S4E88 #88: Η ψυχική ορφάνια των παιδιών οδηγεί στη γονεϊκή αποξένωση. Με τον Νίκο Σιδέρη
Η γονεϊκή αποξένωση είναι ένα φαινόμενο που συναντάται όλο και πιο συχνά στις δυτικές κοινωνίες. Σε ποιό κομμάτι της γονεϊκής σχέσης προκύπτουν τα πιο σημαντικά προβλήματα που μπορούν να οδηγήσουν σε…
S4E87 #87: Αντιμετωπίζοντας την επιλεκτικότητα των παιδιών στο φαγητό. Με την Περσεφόνη Παπαδοπούλου.
Η ισορροπημένη διατροφή των παιδιών απασχολεί όλους τους γονείς, αλλά συχνά η επιλεκτικότητα στο φαγητό δυσκολεύει την καθημερινότητα μικρών και μεγάλων. Τί είναι η ανταποκρινόμενη ή ενεργή σίτιση…
S4E86 #86: Η παραμέληση είναι η πιο συχνή μορφή κακοποίησης. Με τις Αλεξάνδρα Σολδάτου και Κωνσταντίνα Σκλάβου.
Η παιδική κακοποίηση είναι ένα πολύ ευαίσθητο θέμα, με σημαντικές προεκτάσεις. Στο επεισόδιο #86 του Nadia Talks Wellness Podcast συζητάμε τα δεδομένα γύρω από την άμεση κακοποίηση/παραμέληση στην…
S4E85 #85: Η Ωραία Ελένη δεν ήταν υπαρκτό πρόσωπο! Με τον Κωνσταντίνο Λουκόπουλο, aka The Mythologist.
Γιατί είναι σημαντικές οι ανθρωπιστικές σπουδές σε έναν κόσμο που τρέχει με ιλιγγιώδη τεχνολογική ταχύτητα;Ποιά είναι η πιο “αδιάφορη” ιστορικά περίοδος και Τί κάνει τις μεγάλες αυτοκρατορίες να…
S4E84 #84: Η πρωτεΐνη είναι η νέα διατροφική εμμονή! Με τον Γιώργο Μουλίνο.
Τελικά πόση πρόσληψη πρωτεΐνης χρειαζόμαστε στην καθημερινότητα και είναι η πρωτεΐνη η νέα διατροφική εμμονή; Γιατί η carnivore επιταχύνει την βιολογική γήρανση; Μπορεί να αντιστραφεί ο διαβητής…
S4E83 #83: Ο καρκίνος παχέος εντέρου μπορεί να προληφθεί, πριν καν εμφανιστεί! Με τον Ν. Τσούλο και την Κριστέλ Ζησιμάτου.
Ο Μάρτιος είναι μήνας πρόληψης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, μιας ασθένειας που αν εντοπιστεί έγκαιρα, είναι ιάσιμη σε ποσοστό πάνω από 90%. Τί αλλάζει βιοχημικά στο σώμα και…
S4E82 #82: Όταν δεν κοιμόμαστε σταθερές ώρες, το σώμα είναι σε μόνιμο jet lag. Με την Ευαγγελία Φλώρου.
Ο Ύπνος είναι σαφώς ένας από τους βασικούς παράγοντες Υγείας και Μακροζωίας. Τί συμβαίνει στο σώμα όταν διαταράσσεται και πώς μπορούμε να τον διορθώσουμε;Γιατί εμφανίζονται προβλήματα υγείας, ακόμα…
#81: Τα Fake News είναι αποτέλεσμα της δωρεάν ενημέρωσης. Με τον Θεόδωρο Λουλούδη.
Σε μια εποχή γεμάτη Fake News και τεχνολογικές εξελίξεις, που αλλάζουν το κοινωνικό τοπίο, διερευνούμε πως μπορούμε να λειτουργούμε με επίγνωση και πως μπορούμε να έχουμε πρόσβαση σε αντικειμενική…
#80: Μπορούμε να αλλάξουμε τη βιολογική μας ηλικία και να αντιστρέψουμε τη γήρανση. Με τον Γιάννη Καλαϊτζή.
Η εξειδίκευση στην Ιατρική, συχνά δε δίνει αρκετή σημασία στην ολιστική προσέγγιση της Υγείας. Αυτό αλλάζει με την έλευση του πρώτου επιστημονικά τεκμηριωμένου κέντρου Μακροζωίας στη Ελλάδα το οποίο…
S4E79 #79: Η Οστεοπόρωση είναι μια πάθηση που ξεκινά στην παιδική ηλικία. Με την Κατερίνα Μουστάκα.
Η εμμηνόπαυση είναι μια σημαντική φάση στη ζωή της γυναίκας και επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής και τις επιλογές της καθημερινότητας. Τί πρέπει να προσέξουν οι γυναίκες στη δεκαετία…
S4E78 #78: Το υπερβολικό στρες μπορεί να δώσει συμπτώματα άνοιας. Με την Αθανασία Λιοζίδου.
Ο τρόπος με τον οποίο ζούμε, επηρεάζει δραματικά την υγεία του εγκεφάλου μας. Γιατί οι γυναίκες αργούν να διαγνωστούν με Αλτσχάιμερ, σε σχέση με τους άντρες;Πότε και πώς ξεκινούν τα πρώτα συμπτώματα…
S4E77 #77: Η αναπνοή από το στόμα μπορεί να αλλοιώσει τη δομή του προσώπου. Με τον Γιάννη Γκουντάκο.
Ο τρόπος που αναπνέουμε είναι καθοριστικός για την υγεία μας και μπορεί να επηρεάσει ακόμα και τη δομή του προσώπου ενός παιδιού. Ποιά συμπτώματα της αναπνοής πρέπει να μας οδηγήσουν στο…
S4E76 #76 Οι γιατροί αργούν να κάνουν διάγνωση στις γυναίκες. Με την Ιουλία Γράψα
Μια δυνατή καρδιά είναι πολύ σημαντική για μια υγιή και μεγάλη σε διάρκεια, ζωή. Ποιά είναι τα βασικά λάθη που κάνουμε όμως, σε σχέση με την υγεία της;Γιατί οι γιατροί αργούν να κάνουν διάγνωση στις…
S4E75 #75 Το μικροβίωμα έχει συλλογική συνείδηση και παίρνει αποφάσεις για εμάς. Με τον Θοδωρή Πρεβεδώρο.
Η υγεία του μικροβιώματος είναι καθοριστικής σημασίας για τη συνολική μας ευεξία, όπως και για την υγεία των παιδιών μας. Πώς μπορεί μια στρεσαρισμένη εγκυμονούσα να αυξήσει τις πιθανότητες σπαστικής…
S4E74 #74 Clean Beauty και τρόποι να αποβάλλουμε τις τοξίνες στην καθημερινότητα. Με την Νίκη Μαρτιμιανάκη.
Τί είναι το clean beauty και πώς μπορεί να μας βοηθήσει στην μείωση της χρήσης επιβαρυντικών ουσιών για την υγεία; Ποιές αλλαγές μπορούμε να κάνουμε στην καθημερινότητά μας για να μειώσουμε τα…
Frequently Asked Questions
Nadia Talks Wellness has published 93 episodes since October 2022, covering topics in Education, Health & Fitness.
Nadia Talks Wellness is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 56m.
Similar Podcasts
Win Win Podcast - Κέρδισε τη Ζωή, σου Αξίζει.
Χριστίνα Πίκουλα, Mindset Coach & Women Motivator
131 episodes
Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας
pillowfights.gr
106 episodes
Νέα γυναίκα μόνη, ΔΕΝ ψάχνει, με τη Ναταλία Αργυράκη
pod.gr
42 episodes
The Ψ Podcast
Dr Theodoros Papagathonikou, PhD
69 episodes
Nadia Talks Wellness
Nadia Boule
82 episodes
Win Win Podcast - Κέρδισε τη Ζωή, σου Αξίζει.
Χριστίνα Πίκουλα, Mindset Coach & Women Motivator
128 episodes