Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
Jag gör allt rätt – ändå svarar inte kroppen
För dig som känner att du gör allt “rätt” men ändå inte känner igen din kropp.Det här avsnittet är för kvinnan mitt i förklimakteriet, frustrationen, sorgen och förvirringen. För när kroppen…
Så hanterar du en orolig tid med mindfullness
När världen skakar behöver vi inte skaka med den.Nyhetsflödet är högt just nu. Rubrikerna dramatiska. Bilderna starka. Och det är lätt att dras med i rädsla – särskilt när allt delas i realtid.Men…
När världen skakar ‒ minns ditt ljus
I slutet av januari stannar jag upp och lyssnar in.Vi lever i en tid av brus, rädsla och maktspel –men också av ett starkt ljus som vill ta plats.I det här poddavsnittet delar jag reflektioner om det…
Övergången 2025->2026 ( Nyårsspecial )
I detta avsnitt bjuder jag in dig till en stillsam stund av reflektion, avslut och varsam riktning framåt.Vi pratar om övergångar. Mellan ormens år och Hästens. Om att släppa taget utan att stressa…
”Jordens spricka – när det gamla öppnar sig för nytt ljus. Vad menar de?
Jorden spricker - the earth crack. Vad är det och vad menar man? Inte som något att vara rädd för –utan som en öppning.En plats där det gamla släpper tagetoch nytt ljus får ta form.Låt det här…
Det stora skiftet – med Namaste by Emilia
Vi lever i en tid där mycket förändras samtidigt.Tekniken, ekonomin, energin, vårt sätt att leva och våra värderingar – allt håller på att skifta. I den här podden guidar Emilia Löf Karlsson dig…
YogaNidra Autumn 🍂 ( eng )
A 10-minute guided Yoga Nidra inviting you to soften into the rhythm of autumn — a time for slowing down, grounding, and gentle release.Breathe with the trees, feel held by the earth, and let your…
Så finner du nya vänner mitt i livet
Är det okej att känna sig ensam i vänskapsrelationer? Är det okej att utan skuld leta sig vidare till nya vänner? I det här avsnittet av handlar jag min egen historia. Men guidar dig också in i att…
🌿 Ett avsnitt om att vara sann mot sig själv
Vi lever i en tid där många balanserar på gränsen mellan vad som känns rätt – och vad som ser rätt ut.Där vi försöker hålla ihop, prestera, passa in… tills vi plötsligt inte längre känner oss…
💫 Vi är här för att läka våra tidslinjer 💫+meditation
Allt vi bryter i gamla mönster hjälper inte bara oss själva – det hjälper hela mänskligheten.När vi väljer glädjen, när vi släpper kampen och litar på livet, då sker läkning som sträcker sig genom…
Att våga
När jag nu får öppna en ny dörr här, handlar det inte bara om mig – det handlar om att skapa broar. Mellan Sverige och Italien. Mellan yoga, kultur och nya möten.En stad där historien andas i varje…
Fyra vanor att ta med in i sensommaren 💛
Vi står mitt i övergången – mellan sommarens mjuka vindar och vardagens krav. Här finns ett val: att inte falla tillbaka i gamla mönster, utan att bära med sig lugnet och semesterkänslan in i hösten.…
När vardagen kommer tillbaka – en sensommarpust
Wow vilken storm vi befinner oss i ! Du får en övning för att landa mjukt in i vardagen & vi pratar om Lions gate 8/8 - denna kraftfulla portal som varje år ger oss chansen till att lyssna in.…
När jorden skälver inifrån – att stå kvar när allt skiftar🙏🏽
Jag vet inte hur du har det just nu.Men jag vet att många… känner.En tyngd. En oro. En trötthet som liksom inte går att vila bort. Idag pratar vi om detta och löser upp knutarna ❤️
Cancer & Kvantfysik
Bli inte rädd. För visst har ordet cancer fått oss att skygga tillbaka. Trots att var 5.e person drabbad och var 3.e är berörd. Så släpp det. Detta avsnitt handlar inte om cancer. Den handlar om…
🌞 Sommarens vila – YogaNidra 3
En vilsam YogaNidra - yogans kanske kraftfullaste praktik. Jag guidar dig genom en ny och härlig värld där du bara får koppla av och finna återhämtning . Enjoy!
💠 Att leva från din själ i ett själlöst system
Du lever i ett samhälle du inte längre speglar dig i?Det är som att gå genom en värld av masker – där alla spelar roller, där tempo, prestation och yta premieras, medan själens språk förlöjligas.Och…
Sommarsolståndets meditation
En midsommar meditation som passar hela sommaren eller när än du vill fylla på med ljus i ditt liv. Lyssna, praktisera och njut . Enjoy 🧡
YogaNidra 2. Sommarregn
Sommarregn är min 2. sommar edition utgåva. En meditation i YogaNidra’ns fotspår fylld med näring, kraft och energi. Sommarregn renar, ger näring och ger kraft till det som ska gro. Den smeker den…
YogaNidra 1.sommar edition
Under sommaren 2025 kommer det löpande att komma YogaNidra till er här. Att landa med i gräset, solstolen, på stranden eller i sängen. Enjoy!
Frequently Asked Questions
Namaste By Emilia has published 42 episodes since February 2020, covering topics in Education, Self-Improvement.
Namaste By Emilia is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 11m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Namaste By Emilia, including email and social media links.
Similar Podcasts
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
715 episodes
Koranpodden
Salih Tufekcioglu
315 episodes
ÄLSKA OSS
acast
143 episodes
Funka olika – podden om livet med funktionsnedsättning
Habilitering & Hälsa i Region Stockholm
167 episodes
Berätta alltid det här
Acast
302 episodes
Evas Relationspodd
Eva Berlander
218 episodes