Não há ninguém como tu
Sofia de Assunção
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Recent Episodes
Episódio 19 - Trauma & Sistema Nervoso
Não podemos falar de trauma sem falar do sistema nervoso. Como diz Robert Macy, presidente do International Trauma Center, o trauma é uma exigência avassaladora colocada sobre o sistema fisiológico…
Episódio 18 - O que nunca te disseram sobre emoções e sentimentos - e o que fazer com eles
Neste episódio, parto de uma partilha pessoal para te levar a uma reflexão mais profunda sobre emoções e sentimentos, e sobre aquilo que, na verdade, nunca nos ensinaram sobre como viver tudo…
S2E14 Episódio 17 - Porque o trauma vive no corpo?
Fomos ensinadas a pensar o trauma como algo psicológico, emocional ou “da cabeça”. Mas na verdade, o trauma é, antes de tudo, uma experiência fisiológica que acontece no sistema nervoso e, portanto,…
S2E16 Episódio 16 - Trauma não é o que pensas - e talvez faça parte da tua história
Nunca me revi na palavra “trauma”. Para mim, trauma não fazia parte da minha história. Até que iniciei um processo de terapia somática e percebi que aquilo por que estava a passar se chamava de…
Episódio 15 - O corpo que o desenvolvimento pessoal esqueceu
Neste episódio, partilho a minha descoberta do corpo como o lugar onde nos encontramos com a nossa verdade. Se, durante anos, vivi no “cabeção”, fazendo escolhas e tomando decisões desconectadas do…
Episódio 14 - O Regresso - três anos depois
Após quase três anos de silêncio, o podcast está de volta e neste episódio abro o coração e partilho porque precisei de pausar, e quem me tornei neste intervalo.Em fevereiro de 2023, um evento…
S1E13 Episódio 13 - Como criares uma vida e um negócio intencionais
Desenhar uma Vida e um negócio intencionais requer mais do que auto-conhecimento. Requer consciência. Porém, a forma como estamos a viver impede-nos, de um ponto de vista neuro-fisiológico, de…
S1E12 Episódio 12 - Pára de buscar Clareza!
Se tens sentido, ao longo da tua vida, que te falta clareza (clareza dos teus objetivos, clareza da tua missão e propósito de Vida, clareza na visão para o teu negócio…), este episódio foi gravado…
Episódio 11 - Como trabalhares com a energia do teu corpo para a Abundância
Neste episódio, explico-te de que forma deves trabalhar a energia do teu corpo afim de te abrires para a experiência de Abundância na tua Vida. Os tópicos principais abordados neste episódio são: -…
S1E10 Episódio 10 - Sê quem vieste cá para ser com Melanie Pereira
Gratidão por estares aqui ♥︎ Neste episódio, trago-te uma mulher que é uma Expander para mim. Uma Expander é alguém com quem tu te consegues identificar e que já tem aquilo que tu desejas…
S1E9 Podcast 9 - Amor próprio é a chave para a Abundância.
Gratidão por estares aqui ♥︎ Em criança, experienciaste situações que despertaram em ti a dúvida interna: “Será que basta ser quem sou?”, “Será que sou boa o suficiente?”, “Quem sou eu para…?”. Para…
S1E8 Episódio 8 - Abundância não é algo que crias. É algo que permites!
Gratidão por estares aqui ♥︎ Foi-te dito que precisas FAZER para viveres em Abundância. Este é o paradigma newtoniano, o paradigma materialista. Isto condicionou-te. Condicionou-te ao fazer, à ação…
S1E7 Episódio 7 - Como elevares a tua vibração agora, qualquer que seja a tua situação atual
Gratidão por estares aqui ♥︎ Se só puderes levar uma coisa do episódio desta semana do Podcast, leva isto: A maneira mais rápida de atraíres o que quer que tu desejas na tua vida, é seres feliz…
S1E6 Episódio 6 - Os 6 passos que mais impactaram a transformação da minha energia
Gratidão por estares aqui ♥︎ Na minha jornada de transformação energética, houve seis passos que foram realmente divisores de água na minha vida. Sabendo estes seis passos e colocando-os em prática,…
S1E5 Episódio 5 - Como começares a viver e a fazer escolhas com base em energia
Gratidão por estares aqui ♥︎ Se estás aqui, é provável que queiras viver uma realidade diferente da tua realidade atual. Quando tal acontece, a maioria de nós pergunta-se “O que é que eu preciso…
S1E4 Episódio 4 - Como a crença do merecimento bloqueia a Abundância
Gratidão por estares aqui ♥︎ Neste episódio, vou a fundo na questão do merecimento, uma crença que tem a capacidade de bloquear a Abundância na tua vida. Quer acredites que mereces, quer acredites…
S1E3 Episódio 3 - Cocriação: porque não está a funcionar contigo
Gratidão por estares aqui ♥︎ Pequeno disclaimer: o título deste episódio pode induzir-te em erro. Isto porque não há como não estar a cocriar a todo o momento. Se estás sempre a ter pensamentos e…
S1E2 Episódio 2 - Se não estás a vibrar ao nível do que desejas, não podes tê-lo
Gratidão por estares aqui ♥︎ Neste segundo episódio do Podcast "Não há ninguém como tu", vou fundo na questão de como alinhares a tua vibração com aquilo que tu desejas. Partilho contigo os 4…
S1E1 Episódio 1 - A tua energia impacta mais do que as tuas palavras ou ações
Gratidão por estares aqui ♥︎ Neste primeiro episódio do Podcast "Não há ninguém como tu", vou fundo nesta questão da energia e de como ela impacta a realidade que experiencias. Falo-te do que é…
S1 Episódio 0 - Quem sou eu e de onde nasce este Podcast
Gratidão por estares aqui ♥︎ Neste episódio 0, começo por me apresentar e contar um pouco da minha história e de como a minha missão foi ficando clara ao longo do meu caminho. Conto ainda de onde…
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Não há ninguém como tu has published 20 episodes since September 2022, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Não há ninguém como tu is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 32m.
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