Não há ninguém como tu

Não há ninguém como tu

Sofia de Assunção

Episodes 20
Avg. Duration 32m
Activity Highly Active
Since Sep 2022
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Monthly
Format
Episodic
Consistency
97%
Hosting
anchor.fm

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About This Podcast

“Não há ninguém como tu” é um podcast para mulheres que buscam ser a melhor versão de si mesmas - não tornando-se alguém que não são, mas abraçando plenamente quem vieram cá para ser. Através da somática e da cura do trauma, iniciamos o caminho de regresso a nós, à nossa Verdade, aprendendo a acolher a nossa imperfeição. O meu nome é Sofia de Assunção - Somatic Trauma Therapist - e apoio mulheres a compreenderem-se e a regressarem a si mesmas. Novos episódios no primeiro domingo de cada mês.

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Episódio 19 - Trauma & Sistema Nervoso

Jun 01, 2026 44m

Não podemos falar de trauma sem falar do sistema nervoso. Como diz Robert Macy, presidente do International Trauma Center, o trauma é uma exigência avassaladora colocada sobre o sistema fisiológico…

Episódio 18 - O que nunca te disseram sobre emoções e sentimentos - e o que fazer com eles

May 01, 2026 15m

Neste episódio, parto de uma partilha pessoal para te levar a uma reflexão mais profunda sobre emoções e sentimentos, e sobre aquilo que, na verdade, nunca nos ensinaram sobre como viver tudo…

S2E14 Episódio 17 - Porque o trauma vive no corpo?

Apr 01, 2026 27m

Fomos ensinadas a pensar o trauma como algo psicológico, emocional ou “da cabeça”. Mas na verdade, o trauma é, antes de tudo, uma experiência fisiológica que acontece no sistema nervoso e, portanto,…

S2E16 Episódio 16 - Trauma não é o que pensas - e talvez faça parte da tua história

Mar 01, 2026 35m

Nunca me revi na palavra “trauma”. Para mim, trauma não fazia parte da minha história. Até que iniciei um processo de terapia somática e percebi que aquilo por que estava a passar se chamava de…

Episódio 15 - O corpo que o desenvolvimento pessoal esqueceu

Feb 01, 2026 43m

Neste episódio, partilho a minha descoberta do corpo como o lugar onde nos encontramos com a nossa verdade. Se, durante anos, vivi no “cabeção”, fazendo escolhas e tomando decisões desconectadas do…

Episódio 14 - O Regresso - três anos depois

Jan 06, 2026 49m

Após quase três anos de silêncio, o podcast está de volta e neste episódio abro o coração e partilho porque precisei de pausar, e quem me tornei neste intervalo.Em fevereiro de 2023, um evento…

S1E13 Episódio 13 - Como criares uma vida e um negócio intencionais

Feb 27, 2023 35m

Desenhar uma Vida e um negócio intencionais requer mais do que auto-conhecimento. Requer consciência. Porém, a forma como estamos a viver impede-nos, de um ponto de vista neuro-fisiológico, de…

S1E12 Episódio 12 - Pára de buscar Clareza!

Jan 30, 2023 17m

Se tens sentido, ao longo da tua vida, que te falta clareza (clareza dos teus objetivos, clareza da tua missão e propósito de Vida, clareza na visão para o teu negócio…), este episódio foi gravado…

Episódio 11 - Como trabalhares com a energia do teu corpo para a Abundância

Dec 26, 2022 30m

Neste episódio, explico-te de que forma deves trabalhar a energia do teu corpo afim de te abrires para a experiência de Abundância na tua Vida.  Os tópicos principais abordados neste episódio são:  -…

S1E10 Episódio 10 - Sê quem vieste cá para ser com Melanie Pereira

Nov 14, 2022 1h 20m

Gratidão por estares aqui ♥︎ Neste episódio, trago-te uma mulher que é uma Expander para mim. Uma Expander é alguém com quem tu te consegues identificar e que já tem aquilo que tu desejas…

S1E9 Podcast 9 - Amor próprio é a chave para a Abundância.

Nov 07, 2022 25m

Gratidão por estares aqui ♥︎ Em criança, experienciaste situações que despertaram em ti a dúvida interna: “Será que basta ser quem sou?”, “Será que sou boa o suficiente?”, “Quem sou eu para…?”. Para…

S1E8 Episódio 8 - Abundância não é algo que crias. É algo que permites!

Oct 31, 2022 35m

Gratidão por estares aqui ♥︎ Foi-te dito que precisas FAZER para viveres em Abundância. Este é o paradigma newtoniano, o paradigma materialista. Isto condicionou-te. Condicionou-te ao fazer, à ação…

S1E7 Episódio 7 - Como elevares a tua vibração agora, qualquer que seja a tua situação atual

Oct 24, 2022 25m

Gratidão por estares aqui ♥︎ Se só puderes levar uma coisa do episódio desta semana do Podcast, leva isto: A maneira mais rápida de atraíres o que quer que tu desejas na tua vida, é seres feliz…

S1E6 Episódio 6 - Os 6 passos que mais impactaram a transformação da minha energia

Oct 17, 2022 49m

Gratidão por estares aqui ♥︎ Na minha jornada de transformação energética, houve seis passos que foram realmente divisores de água na minha vida. Sabendo estes seis passos e colocando-os em prática,…

S1E5 Episódio 5 - Como começares a viver e a fazer escolhas com base em energia

Oct 10, 2022 33m

Gratidão por estares aqui ♥︎ Se estás aqui, é provável que queiras viver uma realidade diferente da tua realidade atual.  Quando tal acontece, a maioria de nós pergunta-se “O que é que eu preciso…

S1E4 Episódio 4 - Como a crença do merecimento bloqueia a Abundância

Oct 03, 2022 35m

Gratidão por estares aqui ♥︎ Neste episódio, vou a fundo na questão do merecimento, uma crença que tem a capacidade de bloquear a Abundância na tua vida. Quer acredites que mereces, quer acredites…

S1E3 Episódio 3 - Cocriação: porque não está a funcionar contigo

Sep 26, 2022 34m

Gratidão por estares aqui ♥︎   Pequeno disclaimer: o título deste episódio pode induzir-te em erro. Isto porque não há como não estar a cocriar a todo o momento. Se estás sempre a ter pensamentos e…

S1E2 Episódio 2 - Se não estás a vibrar ao nível do que desejas, não podes tê-lo

Sep 19, 2022 36m

Gratidão por estares aqui ♥︎   Neste segundo episódio do Podcast "Não há ninguém como tu", vou fundo na questão de como alinhares a tua vibração com aquilo que tu desejas.  Partilho contigo os 4…

S1E1 Episódio 1 - A tua energia impacta mais do que as tuas palavras ou ações

Sep 12, 2022 31m

Gratidão por estares aqui ♥︎   Neste primeiro episódio do Podcast "Não há ninguém como tu", vou fundo nesta questão da energia e de como ela impacta a realidade que experiencias.  Falo-te do que é…

S1 Episódio 0 - Quem sou eu e de onde nasce este Podcast

Sep 08, 2022 17m

Gratidão por estares aqui ♥︎ Neste episódio 0, começo por me apresentar e contar um pouco da minha história e de como a minha missão foi ficando clara ao longo do meu caminho. Conto ainda de onde…

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Não há ninguém como tu has published 20 episodes since September 2022, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.

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Não há ninguém como tu is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 32m.

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