Episodes 200
Avg. Duration 38m
Activity Declining
Apple Rating 4.9 (156)
Since May 2015
Latest Episode Apr 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
66%
Hosting
vcnatrilha.com.br

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About This Podcast

Somos focados em esportes e atividades de aventura ou de contato com a natureza, turismo e divulgação de Saúde. Conteúdos para qualquer público, o Natrilha é um podcast que compartilha informações, técnicas básicas e avançadas. Tem a missão de trazer assuntos de maneira séria, divertida e de fácil entendimento para o público geral. Aliado a isso, também traz experiências, dicas, indicações e opiniões dos participantes sobre os temas abordados para entretenimento e informação dos ouvintes. Assine o Natrilha e faça desse podcast a sua aventura.

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77 – Passos de Anchieta: O Que É e História de tradicional caminhada no ES

Apr 16, 2026 1h 27m

Passos de Anchieta: o Caminho de Santiago capixaba que te reconstrói De Vitória a Anchieta: 100km de orla selvagem, pedras escorregadias na Ladeira da Penitência, areia infinita na Reserva Paulo…

76 – Escotismo – Histórico e como começar hoje mesmo!

Mar 31, 2026 1h 25m

Escotismo: O Que É e História O escotismo transforma crianças em aventureiros autônomos através de acampamentos, patrulhas e vida ao ar livre. Primeiramente, nasceu em 1907 com Baden-Powell na…

75 – Wingsuit – O Esporte Mais EXTREMO (com Vanio Beatriz)

Mar 21, 2026 1h 13m

Wingsuit: o voo extremo a 200km/h que mata em 4 anos? Vanio Beatriz descomplica no Natrilha Wingsuit é para todos? Qual a sensação de planar a 200km/h sobre abismos? Como checar paraquedas antes do…

74 – Arqueria tradicional: começando com segurança

Mar 15, 2026 1h 16m

Adrenalina demais cansa? Qual a sensação de lançar uma flecha sem mirar? Como conferir a segurança de um arco? xistem competições de arqueria? Alta precisão! Arqueria tradicional mistura caça,…

Bate Volta 57 – Mitos das Trilhas EXPLODIDOS: Alho Afasta Cobra? Álcool no Frio?

Mar 10, 2026 39m

🚨 Você ainda acredita nesses mitos das trilhas dos avós? Gravamos ao vivo pra não perder o ritmo do Natrilha – e o resultado ficou matador! Eu e Redi destrinchamos crenças perigosas e furadas do…

Bate Volta 56 – Preservação das Unidades de Conservação no ES

Mar 01, 2026 1h 21m

🎙️ Novo Episódio do Natrilha: A montanha é para todos? Preservação das Unidades de Conservação no ES Neste episódio Natrilha Bate Volta, Renan e Redi recebem Hugo e Walter, do Movimento pelas UCs,…

Bate Volta 55 – A montanha é para todos?

Feb 17, 2026

🎙️ Novo Episódio do Natrilha: A montanha é para todos? 🎧 Ouça agora mesmo o episódio exclusivo do podcast Natrilha. Prepare-se para sentir a emoção de viajar e inspirar-se. Aperte o play e embarque…

Bate Volta 54 – A remada de Parati

Feb 08, 2026 53m

🎙️ Novo Episódio do Natrilha: Remada em Parati! 🎧 Ouça agora mesmo o episódio exclusivo do podcast Natrilha. Prepare-se para sentir a emoção de viajar e inspirar-se. Aperte o play e embarque nessa…

Bate Volta 53 – Atualizações sobre nosso podcast

Feb 01, 2026 43m

🎙️ Novo Episódio do Natrilha: Atualizações! 🎧 Ouça agora mesmo o episódio exclusivo do podcast Natrilha. Prepare-se para sentir a emoção de viajar e inspirar-se. Aperte o play e embarque nessa…

Bate Volta 52 - Além dos Extremos com Carlos Dias

Sep 02, 2024

🎙️ Novo Episódio do Natrilha: Conversa com o Ultramaratonista Carlos Dias! 🏃‍♂️🌍 Tivemos o privilégio de receber Carlos Dias, um verdadeiro ícone das ultramaratonas e agora autor da biografia Além…

Bate Volta 51 – Bolívia – Série especial – Condoriri

Jun 28, 2024 56m

Natrilha Bate Volta: Condoriri – Série especial sobre a Bolívia 🎙️ No próximo episódio da nossa série, exploraremos um dos tesouros escondidos da América do Sul: a deslumbrante cidade de Condoriri,…

Extra 39 – Estamos de pé

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Estamos de volta. Será? Depois de meses off line, estamos buscando formas e maneiras de voltar à ativa com nosso programa. Os desafios e dificuldades estão para todo lado e para todos mas nossa…

Bate Volta 49 – La Paz. Série Especial – Bolívia

Oct 10, 2023 35m

Natrilha Bate Volta: La Paz – Série especial sobre a Bolívia 🎙️ Nesta série, vamos explorar um dos destinos mais incríveis da América do Sul: a Bolívia, dessa vez falamos sobre a Estrada da Morte.…

Bate Volta 48 – Conservação de bebidas e alimentos.

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Natrilha Bate Volta: Explorando a Conservação e Acondicionamento de Alimentos e Bebidas com a Stanley No mais recente episódio do Natrilha, mergulhamos em um universo essencial para qualquer…

Descubra os Encantos de Caparaó: Aventuras, Turismo e Gastronomia no Podcast Natrilha

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Quando foi a última vez que você visitou o Pico da Bandeira? Como uma região pode crescer beneficiando todo o trade turístico? O que mais te chama para um destino? Que tipo de turista é você? …

Extra 38 – ATM 2023 – Abertura de temporada de Montanhismo

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Abertura da Temporada de Montanhismo 2023 Se você está procurando uma aventura emocionante em meio à natureza, não perca a Abertura de Temporada de Montanhismo organizada pela FEMEMG em Belo…

Extra 37 – Skyrunning no Pico da Bandeira

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Prova de Skyrunning no Pico da Bandeira Skyrunning é uma modalidade esportiva que envolve correr em montanhas e terrenos acidentados, com grandes variações de altitude.   É um esporte extremamente…

73 – Sem medo de Bungee Jump

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Adrenalina demais cansa? Qual é a sensação de pular de um prédio? Como conferir a segurança de uma corda de bungee jump? Existem competições dessa modalidade? Alta adrenalina! O bungee jumping é um…

72 – Que tal morar em um veleiro?

Mar 02, 2023 1h 21m

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Extra 36 – Travessia do Espírito Santo em Hike and Fly

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Travessia do Espírito Santo em Hike and Fly Nesse episódio Extra da programação do Natrilha, convidamos Lucas Porto para falamos sobre sua travessia do Espírito Santo na modalidade Hike and…

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