Episodes 49
Avg. Duration 42m
Activity Highly Active
Since Nov 2024
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
46%
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anchor.fm

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About This Podcast

Salut, moi c’est Émilie ; la femme, la mère, la doula, l’herboriste et la photographe derrière Nature Authentik. J'ai bien évidemment envie de te transmettre plein d’informations concernant le monde des naissances et des plantes médicinales, mais je désire aussi aller bien au-delà de ça avec toi. J’ai envie de te partager mon vécu, mes réflexions et mes questionnements concernant la maternité. J’ai envie de créer un safe space dans lequel nous pourrons se déposer ensemble. Bref, bienvenue sur mon podcast dans lequel notre nature féminine pourra s’incarner en toute authenticité !

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Recent Episodes

49. Vouloir «essayer» sans péri ça ne suffit pas

Jun 10, 2026 36m

«Je vais essayer d'accoucher naturellement, sans péri» Cette phrase là, je l'entends souvent et le coeur me sert parce que j'aurais tellement de choses à nommer, parce que y'a de forte de chance que…

48. Ça fait plus mal accoucher à l'hôpital ...

Jun 03, 2026 37m

Et oui, c’est dit : je suis convaincu que ca fait plus mal enfanter à l'hôpital, surtout si tu n’es pas préparé adéquatement …! Dans cet épisode, je te partage une observation faite lors d’un de mes…

47. Médecin versus Doula

May 27, 2026 29m

Des rôles en compétition ou plutôt complémentaires ? Dans cet épisode, je déconstruis et je clarifie une confusion que j’ai témoigné lors d’une rencontre d’approche que j’ai eu, soit «J’aime ma…

46. Alimentation et Grossesse – avec Roxanne, Nutritionniste en périnatalité

May 13, 2026 56m

Je suis vraiment contente de te partager la discussion que j'ai eu avec Roxanne - Nutritionniste en périnatalité. J'avais très peu de connaissances et donc beaucoup de questions concernant…

45. Elle voulait la péri, mais tout est allé trop vite – Récit de naissance d’Amanda

May 06, 2026 22m

Nouvel épisode dans lequel je te partage le récit de naissance d'Amanda qui voulait la péridurale, mais pour qui tout s'est enchainé très rapidement ! Je tenais aussi à te partager ce récit pour une…

44. Jumeaux : Démystifions la grossesse, l'enfantement et le postnatal gémellaire avec Marie-Noël (Espace Maman)

Apr 29, 2026 1h 20m

Attendre des jumeaux, ça vient souvent avec une étiquette : grossesse à risque. Et cette étiquette-là, elle change tout — le suivi médical, les protocoles, les interventions. Dans cet épisode, je…

43. Utopie ou Réalité : Est-ce vraiment possible d'accoucher physiologiquement à l'hôpital ?

Apr 22, 2026 24m

Depuis que j'ai lancé ma préparation virtuelle Physiologie et Hôpital, j'ai reçu quelques messages de femmes qui se questionnaient ; est-ce que c'est vraiment possible d'atteindre ça en milieu…

42. Physio Périnéale : Ce que toutes les mamans devraient savoir avec Catherine (CLR Physio)

Apr 15, 2026 1h 11m

On sous-estime trop souvent ce que le corps traverse pendant la grossesse, l'accouchement et le postnatal. La physio périnéale, c'est bien plus que des massages du périnée ou une consultation…

41. Ton accouchement est plus politique que tu le penses — avec Marilyne Paiement

Apr 08, 2026 1h 11m

Les structures de l'obstétrique ont pris racine dans le patriarcat. Hiérarchie, prise en charge, protocole ; c'est ce qui mène au contrôle du corps des femmes pendant la mise au monde de leur bébé.…

40. L'erreur que font 90% des femmes qui veulent un accouchement naturel à l'hôpital

Mar 25, 2026 21m

On pense à tord que de connaitre les étapes de l'accouchement, de savoir bien respirer et de faire du yoga prénatal suffit à te préparer pour ton enfantement ...L'erreur ? C'est d'oublier de te…

39. Comprendre le système médical pour garder ton pouvoir !

Mar 04, 2026 25m

⁠✊🏻 POUR T'INSCRIRE AU WEBINAIRE GRATUIT⁠Quand on désire un enfantement naturel avec le moins d'intervention possible, c'est important de comprendre la physiologie et de savoir ce qui se passe dans…

38. Mieux comprendre la pratique Sage-Femme au Québec avec Josyane Giroux, SF

Feb 04, 2026 1h 29m

Tu souhaites un enfantement naturelle et physiologique avec le moins d'intervention possible ? Cet épisode est définitivement essentiel afin de t'aider à faire un choix éclairé quant à ton lieu de…

37. Ce que j'aurais aimé savoir avant d'allaiter

Jan 07, 2026 35m

Enceinte de mon premier, je m'étais grandement préparée à l'enfantement, mais l'allaitement ... je l'ai pris pour acquis et ça m'a vraiment nuit ! Dans cet épisode plus personnel, je te partage mes…

36. DÉMYSTIFIONS : l'Accouchement Vaginal Après Césarienne (AVAC) avec Caroline Michel, Doula

Dec 03, 2025 1h 19m

Un épisode clé si tu veux en savoir plus au sujet de l'AVAC. Je discute avec Caroline des fameux risques associés à un AVAC, les peurs les plus fréquentes, les mythes entourant ce type de naissance,…

35. Parlons-en des risques en fin de grossesse !

Nov 05, 2025 57m

Puisque la confiance — dans le corps de la femme et dans le processus physiologique — est étouffée par l' omniprésence des risques dans le discours médical, il m'apparaissait plus que nécessaire de…

34. On ne fait plus confiance au corps de la femme

Oct 15, 2025 50m

CE QUE J'AIMERAIS DIRE À CHAQUE FUTURE MAMAN EN FIN DE GROSSESSE : Au fil du temps, la médecine moderne et les technologies ont transformé notre regard sur la naissance. On en est venu à croire que…

33. L'utilisation des plantes médicinales et des huiles essentielles pendant la grossesse

Oct 01, 2025 59m

Tu te demandes si c’est sécuritaire d’utiliser certaines plantes ou huiles essentielles durant ta grossesse ou pendant ton allaitement ?Dans cet épisode, je t’explique :- Pourquoi certaines peuvent…

32. Récit de ma naissance

Jul 30, 2025 34m

Pour mon anniversaire, je te partage le récit d'enfantement de ma maman, c'est-à-dire le récit de ma naissance (!!!)« JAI TERMINÉ DE TE SORTIR POUR ENFIN T'AMENER SUR MON COEUR, DANS MES BRAS, MA…

31. C'est ce qui arrive quand on respecte le processus physiologique

Jul 23, 2025 31m

Dans ce nouvel épisode, j'ai l'élan très spontané d'approfondir avec toi la réflexion que je porte en moi depuis quelques jours à la suite de mes 2 derniers accompagnements. Deux enfantements…

30. Est-ce vraiment utile un Plan de Naissance ?

Jul 16, 2025 36m

Dans ce nouvel épisode, on explore ensemble la pertinence du fameux plan de naissance - ou plutôt souhaits de naissance ; À quoi ça sert ? À qui en parler ? Qu'est-ce que tu peux y inclure ? Bref,…

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