Nervo Vago Podcast
Danilo Dell'Armi
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È tempo di smettere di guardare solo al riflesso nello specchio.
In questo sacro ed esclusivo spazio, esploriamo i collegamenti tra Materia e spirito al cui centro si trova il Nervo Vago.
Non è solo un nervo cranico, è la tua antenna, il centro di comando che traduce le tue emozioni in fisiologia e la tua consapevolezza in salute immunitaria.
Se senti che il tuo percorso di rinascita è incompleto, è perché hai ignorato la regia che muove tutto il sistema.
Qui, la scienza della neurofisiologia incontra l'antica sapienza.
Ti guido a riprendere il contatto con il tuo vero sé, perché il tuo benessere e la tua salute non sono semplici obbiettivi da raggiungere, ma la conseguenza naturale di un sistema che ha finalmente imparato ad ascoltare la propria voce'
Benvenuto/a nel Nervo Vago Podcast, il podcast originale sul grande nervo.
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Puntata 68 - Nervo Vago: il nervo che parla ai tuoi pensieri
In questa puntata esploriamo il nervo vago, ma non in modo puramente scientifico.Scopriremo insieme perché è il canale della nostra interocezione e come agisce come un vero e proprio custode che…
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Puntata 66 - Un messaggio dal tuo nervo vago
A volte il corpo ci parla, ma non con le parole.Ci parla con un battito che accelera, con un respiro che si ferma, con quella tensione che sale senza un motivo preciso.E poi, quando finalmente ci…
Puntata 65 - Sincope Vasovagale: svenire per rinascere
Ti è mai capitato di svenire all’improvviso e sentire il cuore accelerare, la vista restringersi, il corpo cedere?È un’esperienza che spaventa, ma che spesso non ha nulla di patologico.La scienza la…
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Benvenuta o bentornata, anima in ascolto, a una nuova puntata del nostro viaggio dedicato al cuore del benessere interiore.Da oltre cinque anni camminiamo insieme, episodio dopo episodio, all’interno…
Puntata 63- Il freddo come maestro interiore
Il freddo non è soltanto una sensazione… è un maestro.Chiunque abbia provato ad immergersi in acqua gelida o a respirare l’aria pungente dell’inverno lo sa: all’inizio il corpo si ribella, la mente…
Puntata 62- Il tono vagale: cos'è e perchè è importante
l nostro corpo è molto più di un insieme di organi che funzionano in automatico. Dentro di noi c’è un filo invisibile che collega cuore, respiro, intestino, emozioni e persino la nostra capacità di…
Puntata 61- Nervo Vago e Chakra: tra scienza ed energia
C'è un un filo che unisce cuore e respiro, emozioni e pensieri, corpo e anima.È il nervo vago, il grande messaggero silenzioso del nostro equilibrio interiore. E ci sono i chakra, i centri energetici…
Puntata 60 - Il Nervo Vago: il filo nascosto che regola fame e sazietà
In questa puntata vi accompagno in un viaggio dentro di te, per scoprire il filo invisibile che collega la tua pancia al tuo cuore e alla tua mente: il nervo vago. È lui che ti sussurra quando…
Puntata 59 - Il ruolo del Nervo Vago nelle fasi del sonno
l nervo vago svolge un ruolo fondamentale nella regolazione del sonno, soprattutto per quanto riguarda il suo impatto sul sistema nervoso autonomo, che gestisce le funzioni involontarie del corpo,…
Puntata 58 - Il diario della gratitudine
In un mondo dove siamo sempre più propensi a pensare a ciò non abbiamo rispetto a ciò che possediamo e ad esser sempre più negativi abbiamo necessità di fare quel salto mentale cercando di apprezzare…
Puntata 57 - I nuclei vagali
Il nervo vago origina da diversi nuclei localizzati nel tronco encefalico.I principali nuclei del nervo vago sono:- Nucleo dorsale del vago (nucleo del vago, motorio):Si trova nella parte inferiore…
Puntata 56 - Il nervo vago allo specchio
Quando pensiamo al classico specchio che abbiamo in casa la prima cosa su cui ci soffermiamo è un oggetto che possiede diverse funzioni, sia pratiche che simboliche.A cosa mi…
Puntata 55 - Il nervo vago al casinò
L'equilibrio del sistema nervoso autonomo (SNA) è fondamentale per il benessere generale dell'organismo, poiché regola funzioni vitali che avvengono senza il tuo controllo consapevole, come il…
Puntata 54 - 3 nuove strategie per allenare il Nervo Vago
II nervo vago è il principale nervo del sistema nervoso parasimpatico e svolge un ruolo cruciale nella regolazione di molte funzioni corporee, tra cui la frequenza cardiaca, la digestione e la…
Puntata 52 - Curarsi da soli con l'energia vitale (parte pratica)
Utilizzare la propria energia vitale significa imparare a gestirla, equilibrare e rafforzare il flusso energetico dentro di sé, in modo da migliorare il benessere fisico, emotivo e mentale.Nelle…
Puntata 51 - Curarsi da soli con l'energia vitale
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Puntata 50 - Manifestazione dell'anima e nervo vago
La manifestazione dell'anima è un concetto che può assumere diverse interpretazioni a seconda del contesto filosofico, religioso o spirituale in cui viene discusso. In generale, si riferisce al modo…
Puntata 49 - I libri italiani sul nervo vago
Da quando abbiamo pubblicato il primo libro italiano sul nervo vago, il 20 agosto 2020, in Italia la diffusione di scritti su questo importante argomento è aumentata davvero molto.In pochissimo…
Frequently Asked Questions
Nervo Vago Podcast has published 69 episodes since July 2020, covering topics in Natural Sciences, Nature.
Nervo Vago Podcast is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 12m.
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