Nešpekuluj a uvoľni sa
nešpekuluj.sk
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Podcasting 2.0 Features
Explore Statistics
Recent Episodes
17. Hľadáme zmysel života
Tentokrát sme sa ponorili do jednej z najväčších otázok ľudstva: Hľadanie zmyslu života. Čo nás poháňa? Ako nájsť svoju cestu, keď sa zdá, že život nemá jasný cieľ? A prečo je dôležité sa na…
16. Juraj Toth – Zlepšuj sa
Má vlastný podcast o sebarozvoji a motivácii. V štúdiu už privítal známu moderátorku Adelu Vinczeovú, zhováral sa tiež s europoslankyňou Veronikou Cifrovou-Ostrihoňovou. Kladie si aj tieto…
15. Prečo sa v zime cítime menej energickí?
Zima nie je len o studenom počasí a sviatočnej atmosfére, ale aj o tom, ako ovplyvňuje naše vnútro a každodenný život. V najnovšej epizóde sme sa na zimu pozreli z psychologického…
14. Ako pomôcť deťom spracovať rozvod rodičov?
Rozvod je náročný proces pre všetkých zúčastnených, no najväčší dopad má často na deti. Ako im pomôcť pochopiť a spracovať situáciu? Aké kroky môžu rodičia urobiť, aby minimalizovali škody a…
13. Ako zvládnuť rozvod
Podľa štatistík 40 až 50% manželstiev na Slovensku končí rozvodom. Dôvody sú rôzne, najčastejšie je to nedostatok komunikácie, finančné ťažkosti, domáce násilie či nevera. Pozrieme sa na dôvody,…
12. Manažovanie vs manipulovanie
Aký je rozdiel medzi manažovaním a manipulovaním? Stalo sa Ti, že si bol manipulovaný? O samozvaných manažérov alebo koučov dnes nie je núdza. S Hanou sme sa rozprávali aj o bolesti zo straty, resp.…
11. Postoj k vlastnej smrti a prečo samovražda nie je nikdy správne riešenie
V tomto čase o niečo intenzívnejšie myslíme na blízkych, ktorí nás navždy opustili. Ako sa vysporiadať so smrťou? Prečo nás smrť priťahuje napriek tomu, že v nás kypí život? Aké okolnosti v nás…
10. Ako vychovávať deti
Dalo by sa povedať, že „správnych spôsobov“ výchovy detí je minimálne toľko, koľko je detí vo svete 😀 Každé dieťa je jedinečné a preto potrebuje individuálny prístup. Otázka znie: Ako na to? Čo sa…
09. EGO
Dnes nebudeme hovoriť o tom kto je Ego. Ale čo je to EGO 😀 Kedy za nás hovorí ego? Aká je jeho funkcia? Je vysoké ego zlé? Ako ho držať na uzde? Verím, že sa nedotkneme práve tvojho ega 😀 Kontakt:…
08. Strata blízkeho
Smrť. Istota, ktorá vieme, že príde, len nevieme kedy, kde a na koho sa chystá. Vieme sa pripraviť na smrť blízkej osoby? Ako takúto tragickú stratu prekonať? Kontakt:…
07. Čo s nami a našimi emóciami robia voľby
Spokojný s voľbami? 😀 Prečo politické voľby často polarizujú spoločnosť? S Hanou debatujeme aj o tom, ako tému politiky zvládať pokojnejšie. Kontakt:…
06. Vyhorenie
Ako zistíš, či si vyhorel/a? Čo to vyhorenie vlastne je? Ako sa prejavuje? Ako mu predchádzať? A najdôležitejšia vec: Ako sa vyhorenia zbaviť a opäť sa mať dobre? Prajeme pekné počúvanie…
05. Môže Ťa práca baviť?
S Hanou preberáme tému zamestnania. Ako sa dostala k práci terapeuta, ako si vybrať správne povolanie a tiež ako zvládnuť prípadnú zmenu práce? Toto všetko sme si dnes pre teba pripravili…
04. Vzťah k sebe samému
Dnes sa rozprávame napríklad o sebakritike, ale aj o láskavosti k sebe. Tiež ako veľmi je dôležité kde smerujeme našu pozornosť. Dokonca spomenieme odkiaľ sa v nás berú úzkosti či iné depresívne…
03. Najčastejšia téma – vzťahy
Jedna z najčastejšie komunikovaných tém u terapeuta zvyknú byť vzťahy. Prečo je to tak? Ako sa naučiť komunikovať zložité témy vo vzťahu? Kedy je správny čas na začatie rozhovoru? V tejto časti Hanah…
02. Ako si udržať dobrú náladu
Denne sme v interakcii s množstvom ľudí. Na úradoch či na cestách vznikajú situácie, ktoré nám môžu niekedy zobrať úsmev z tváre. Ako zmierniť dopad týchto situácií na našu náladu? Ako sa naučiť…
01. O tykaní a stretoch s nepríjemnými ľuďmi
Niektoré dni sú náročné. Stretneš nesprávnych ľudí, pokazí sa auto a doma dostaneš studenú sprchu, ani nevieš za čo. Rozmýšľaš, či sa to deje iba tebe. Začneš o sebe pochybovať. Veď ostatní vyzerajú…
Frequently Asked Questions
Nešpekuluj a uvoľni sa has published 17 episodes since January 2024, covering topics in Business, Investing.
Nešpekuluj a uvoľni sa is currently dormant with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 58m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Nešpekuluj a uvoľni sa, including email and social media links.
Similar Podcasts
Investujte a relaxujte
Finax
100 episodes
Reči o živote, vesmíre a vôbec
Juraj Bednár
100 episodes
Na rovinu o peniazoch
PROSIGHT Slovensko, a.s.
100 episodes
FINANCIE pri káve
Finančná skupina PARTNERS
100 episodes
FURT NIEČO S PENIAZMI
Frantisek Michalovich
100 episodes
Martin Babocký
Babocky Investment Office
72 episodes