Но вы держитесь

Но вы держитесь

Света Шедина

Episodes 105
Avg. Duration 36m
Activity Sporadic
Apple Rating 4.4 (580)
Since Jul 2019
Latest Episode Dec 2025

Publishing Details

Schedule
Monthly
Format
Episodic
Hosting
mavecloud.s3mts.ru

Contact & Outreach

About This Podcast

Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни. 

 Подписывайтесь, будем держаться вместе. 

  • Бот для приёма бесяков: https://t.me/derzhites_bot 
  • Телеграм-канал: https://t.me/talkauthentic 
  • Сайт: https://derzhites.ru/ 
  • Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic/ 

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

S8 #105. Финала нет

Dec 05, 2025 47m

Особенный выпуск: завершаем пятилетний цикл подкаста и открываем новую главу в наших жизнях. Рассказываем, почему подкаст уходит на паузу, и делимся тем, как меняются наши роли, проекты и…

S8 #104. Перекоса нет

Oct 09, 2025 25m

Разбираем бесяк про «молодых человеков» и обнаруживаем, что за мелкими раздражениями прячется что-то поглубже. Говорим про пэшн-пренёрство и про то, что делать, когда стрекозиная энергия несёт от…

S8 #103. Планов нет

Sep 03, 2025 32m

«Вы только все планируете, а жизнь не случается» – говорят те, кто кайфуют от того, что кто-то другой запланировал за них. Разбираем классический бесяк про то, как не стать Атлантом, который держит…

S8 #102. Понимания нет

Aug 15, 2025 39m

#102. Но вы держитесь. Понимания нет Поколения сталкиваются, мемы не сходятся, сердечки складываются неправильно. В новом выпуске «Но вы держитесь» прямиком из Амстердама разбираем бесяк…

S8 #101. Одиночества нет

Jul 23, 2025 42m

Одиночество бесит, но с людьми сложно – они меняют планы и не думают о тебе. Где найти идеальных друзей и сколько их вообще нужно? Гостья выпуска, Оля Малюк, основательница проекта «Незнакомые»,…

S8E8 #100. Цели нет

May 28, 2025 1h 1m

Все клетки в организме меняются за 7 лет. А что меняется в подкасте за 6? В юбилейном выпуске возвращаемся к самым первым бесякам из дебютного эпизода и считаем, сколько клеток поменялось у нас,…

S8E7 #99. Ответа нет

Mar 21, 2025 46m

Как реагировать, когда твои сообщения улетают в «чёрный квадрат»? Что делать, если человек не отвечает на твои попытки наладить коммуникацию? В 99-м выпуске Света, Лёша и гостья Наиля…

S8E6 #98. Полярности нет

Jan 22, 2025 46m

Что делать, когда внутри нас борются Хакуна Матата и желание достичь американской мечты? В свежем выпуске исследуем противоречие между эффективностью и естественным потоком жизни. Разбираем, как…

S8E5 #97. Самости нет

Dec 20, 2024 40m

Что если нас обманули, и эффективность – не та кнопка, на которую стоит нажимать? Вместе с Женей Вольновым (Head of Content в HeadHunter, автор канала Future of Work) разбираем, как найти свой путь в…

S8E4 #96. Моногамии нет

Oct 28, 2024 41m

Что делать, когда отношения становятся тесными? Как перейти от "двух половинок" к двум целостным личностям? C Никитой Куимовым, кофаундером станции Смена и CPO Nuanu, исследуем здоровую сепарацию и…

S8E3 #95. Провала нет

Oct 14, 2024 48m

Бесит, когда люди делают что-то заведомо неэффективно. Как будто стремятся к неуспеху! В новом выпуске «Но вы держитесь» с IT-предпринимателем Сэмом Якушевым исследуем природу неудач и…

S8E2 #94. Шума нет

Sep 12, 2024 34m

Как не сойти с ума в мире бесконечных стартапов? В новом эпизоде «Но вы держитесь» вместе с Костей Горским обсуждаем раздражающие аспекты современного бизнеса, ищем мотивы создания компаний и…

S8E1 #93. Глупости нет

Aug 21, 2024 34m

Как справиться с ощущением собственной глупости и неспособности усваивать новое? В новом выпуске погружаемся в тему когнитивных способностей, обучения и самооценки. Разбираемся в причинах мозгового…

S7E29 #92. Гендера нет

Aug 14, 2024 47m

В новом выпуске «Но вы держитесь» мы погружаемся в мир гендерных стереотипов и профессиональной реализации. Вместе с гостьей Анной Симаковой, управляющим партнером клиники «Три сестры», обсуждаем,…

S7E28 #91. Решений нет

Aug 01, 2024 48m

Бесит, когда потрачена куча времени, а результата нет? Все размазываются мыслью по древу и никто не хочет сделать дело? В свежем выпуске «Но вы держитесь» разбираемся, как сделать рабочие встречи…

S7E27 #90. Баланса нет

Jun 18, 2024 1h 1m

Свежий выпуск «Но вы держитесь» посвящен бесящему ощущению, будто твоя жизнь проходит мимо, пока ты заботишься о ком-то другом. Вместе с гостьей Пион Медведевой, преподавательницей онтологики, мы…

S7E26 #89. Тревоги нет

Jun 05, 2024 44m

Бесит смутное чувство, что что-то идёт не так. Вроде всё окей, а наслаждения жизнью нет.В новом выпуске подкаста мы погружаемся в тему тревожности. Обсудим, откуда берется тревога и поразмышляем, как…

S7E25 #88. Идей нет

May 28, 2024 28m

Бесит, на встречу люди приходят с проблемами вместо решений. Раздражает, что вместо того, чтобы строить что-то классное вместе, коллеги ноют и ищут причины чего-то не делать.В новом выпуске «Но вы…

S7E24 #87. Совместимости нет

May 06, 2024 33m

В новом выпуске «Но вы держитесь» поднимаем непростую тему отношений с родителями мужа или жены. Что делать, когда вы с ними совершенно несовместимы? Как найти баланс между желанием поддерживать…

S7E23 #86. Вежливости нет

Apr 09, 2024 21m

Неуважение, грубость и хамство могут подстерегать нас где угодно – на улице, в магазине, в банке, на работе и даже в бане. Почему так происходит? Неужели кругом одни грубияны и невежи? Или дело в…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Но вы держитесь have?

Но вы держитесь has published 105 episodes since July 2019, covering topics in Society & Culture.

Is Но вы держитесь still active?

Но вы держитесь is currently sporadic with new episodes monthly. Average episode length is 36m.

How do I contact Но вы держитесь for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Но вы держитесь, including email and social media links.

Similar Podcasts