Episodes 70
Avg. Duration 25m
Activity Highly Active
Apple Rating 5.0 (2)
Since Jan 2024
Latest Episode Mar 2026

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Weekly
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Episodic
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27%
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anchor.fm

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About This Podcast

Sim, o dinheiro é aquilo que, gostando ou não, vamos ter que lidar com por toda a vida adulta. E bem sabemos como interfere na nossa saúde mental, e nossa saúde mental também interfere nele. Por isso, semanalmente, vamos analisar e refletir sobre assuntos que envolvem dinheiro e saúde mental, como se fosse sessão de terapia. Seja bem vinda e boas reflexões.

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Recent Episodes

#69 - Riqueza e prosperidade moram em "cabeça boa"!

Mar 26, 2026 21m

Prosperidade, riqueza, tranquilidade financeira, tudo isso é um desejo real e um direito humano. Mas tem uma peculiaridade sobre essa parte da sua vida que talvez ninguém tenha te dito: só temos uma…

#68 - Não posso ver dinheiro na conta que quero gastar! (sobre compras por impulso e ansiedade financeira)

Mar 19, 2026 22m

Não há nenhuma pesquisa que correlacione diretamente se ansiedade financeira é causa de compras por impulso, ou se as compras por impulso causam ansiedade financeira.Mas tenho visto em atendimento…

#67 - Você compra por necessidade ou pela emoção?

Mar 11, 2026 16m

Comprar objetos é uma atividade que não se extinguirá nem tão cedo. Mas estamos parando de comprar por necessidade real e passamos a comprar de uma forma cada vez mais emocional, como se os objetos…

#66 - Você sabe viver bem com o que tem?

Mar 05, 2026 19m

Os contos de fada são mais do que histórias bobas. Eles falam sobre aspectos da nossa mente que estão cravados no mundo, de diversas formas.Ultimamente, eu tenho visto muita gente vivendo no conto da…

#65 - Cortar o cafezinho resolve seus problemas financeiros?

Feb 25, 2026 17m

Parece que nossas contas e vida financeira estão sempre na corda bamba. E quando tudo desequilibra, vem os conselhos: corte os luxos! corte os supérfluos! viva apenas com o básico!Apesar de parecerem…

#64 - Parcelar tudo prejudica sua saúde mental

Feb 11, 2026 19m

Um influencer de finanças falou recentemente: "se o preço à vista e à prazo forem os mesmos, parcele! o dinheiro tem valor no tempo."Por mais que esse conselho tenha uma base econômica lógica, quando…

#63 - Como gastar menos, de dentro para fora.

Nov 27, 2025 24m

Você sente que gasta mais do que deveria?Nesse último episódio de 2025, te mostro alguns dados que podem fazer você refletir sobre seus gastos, a partir de uma perspectiva não-econômica e sem…

#62 - Lidar com o dinheiro não exige precisão!

Nov 19, 2025 19m

[Navegar é preciso... lidar com dinheiro não é preciso!]É comum ouvir frases como: "eu não sou boa com dinheiro porque não sei matemática", como se conhecer o lado de exatas, de contas e números…

#61 - Uma mulher que se prioriza entra em burnout?

Nov 05, 2025 17m

Burnout é considerado, hoje, pela OMS como uma questão de saúde mental no trabalho.No Brasil, 30% dos trabalhadores relatam sintomas de burnout, e tivemos um aumento de 1000% na quantidade de…

#60 - Não era procrastinação ou falta de foco. Era vício em telas.

Oct 29, 2025 30m

Recebo em consulta pessoas que me dizem que estão com sintomas de depressão, ansiedade, burnout e outros. E em muitos casos, por mais que esses sintomas sejam reais, parece que nada na realidade…

#59 - O brain rot pode estar te fazendo perder dinheiro sem perceber.

Oct 22, 2025 17m

Se você tem sintomas de: fadiga mental, perda de memória, irritabilidade, dormir e ter aquela sensação de acordar ainda cansado, dificuldade de se focar em uma atividade apenas e até mesmo…

#58 - Você tem medo do sucesso?

Oct 15, 2025 20m

Parece meio absurdo falar isso, mas sim, temos dificuldade de alcançar metas e objetivos, inclusive financeiros!, por medo do sucesso.E esse assunto precisa ser trazido para o centro da conversa e…

#57 - O que você chama de fracasso pode ser outra coisa!

Oct 08, 2025 20m

Nem sempre o que afirmamos ser fracasso realmente é!Temos medo de fracassar porque nosso conceito rígido de sucesso, que impede que tenhamos uma relação leve com nossos projetos e metas, é que pode…

#56 - A culpa te impede de ter uma boa relação com seu dinheiro

Oct 01, 2025 20m

Se sentir culpada em cada movimento financeiro feito, mesmo aquele que foi refletido e cabe no seu orçamento, não é agradável e pode fazer com que sua saúde mental se deteriore com o tempo.Por isso,…

#55 - Seu potencial pode ser monetizado?

Sep 17, 2025 21m

Às vezes, atendo mulheres angustiadas porque sentem que tem muito potencial, mas não conseguem ganhar dinheiro com ele.Essa é uma conversa que dificilmente terá uma resposta simples e que valha para…

#54 - O recurso proibido para mulheres na hora de realizar seus sonhos

Sep 10, 2025 20m

Pensei muito antes de gravar esse episódio, porque ele traz "para a mesa" um assunto espinhoso para nós mulheres: agressividade como um recurso disponível e saudável para nós.A agressividade tem um…

#53 - Onde está teu medo, aí está teu tesouro, inclusive financeiro.

Sep 03, 2025 23m

Você desiste de atividades que, se fossem concretizadas, sua vida financeira seria muito melhor? E depois se culpa por isso?Vamos refletir sobre um dos aspectos interiores que pode estar…

#52 - Como o medo do julgamento e o medo de se expor prejudicam sua vida financeira

Aug 26, 2025 24m

Julgar é um comportamento essencialmente humano.Nossa consciência é dotada da capacidade de ponderar entre diferentes informações que chegam até nós e decidir o que é mais favorável.Mas tornamos o…

#51 - O peso da herança emocional na vida financeira

Aug 19, 2025 23m

O passado não fica no passado. Ele está presente guiando nossas decisões de vida, e não seria diferente com as decisões financeiras e de trabalho.Será que suas escolhas sobre dinheiro são suas ou são…

#50 - Procrastinação financeira e sua mensagem oculta

Aug 12, 2025 22m

Procrastinação significa, literalmente, deixar algo para amanhã. Mas ele não explica a razão pela qual se adia uma atividade ou um compromisso, nem muito menos que há uma balança interna que calcula…

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