Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S2E1 #2.01 Մայրություն
🎙️Քննարկում ենք մայրության թեման կանանց իրավունքների օրվան՝ մարտի 8-ին ընդառաջ․ ինչ բարդություններ կան, ինչու է կարևոր այդ փուլում որակյալ ու իր կարիքները հաշվի առնելով աջակցել կնոջը, խոսել ենք նաև…
S1E11 #11 Լռելը հարաբերություններում
🎙️Քննարկում ենք հարաբերություններում սեփական կարիքների մասին լռելու և դրա հնարավոր պատճառների ու հետևանքների մասին։ Վերջում՝ մի քանի մեթոդ սեփական կարիքների մասին խոսելու կարողությունը զարգացնելու…
S1E10 #10 Իսկ դա խնդի՞ր է, թե՞ ոչ
🎙️Քննարկում ենք մեր առօրյայում նկատվող խնդիրները՝ դրանցից որոնք կապ ունեն հոգեկան և ֆիզիկական առողջության հետ ու թե ինչքանով է տեղին ու օգտակար ինքնախտորոշումը․․․🧠Գործընկեր՝ MHS Հոգեկան առողջության…
S1E9 #09 Վախեր
🎙️Խոսում ենք վախերի մասին ու ոնց են դրանք ձևավորվում, նաև՝ ինչ տարօրինակ ֆոբիաներ կան աշխարհում։🧠Գործընկեր՝ MHS Հոգեկան առողջության ծառայություն💌Համագործակցության համար՝ [email protected]
S1E8 #08 Կոմպլեքսներ
Խոսում ենք կոմպլեքսների ձևավորման աղբյուրներից ու պատճառներից և կիսվում մի քանի մեթոդով, որոնք կարող են օգտակար լինել առօրյա կյանքում առնչվել սեփական կոմպլեքսների հետ և գուցե նույնիսկ հաղթահարել…
S1E7 #07 Ոնց ընկերանալ ուղեղի հետ
🎙️ Քննարկում ենք մեր ուղեղի պաշտպանական մեխանիզմներն ու կիսվում ենք սեփական ուղեղի հետ ընկերանալու մեթոդներով կյանքի որակը բարձրացնելու և առօրյան ավելի թեթև դարձնելու համար։
S1E6 #06 Նոր տարի, նոր Ես🎄🥂✨
Խոսում ենք «Նոր տարի նոր Ես» կոնցեպտից ու հատկապես ամանորյա ինքնախնամքի կարևորությունից․ վերջում էլ, դե, կենացներ ու մաղթանքներ ձեզ՝ մեր սիրելի լսողներին․․․🎄🥂✨
S1E5 #05 Թեթև տար
🎙️ Խոսում ենք «թեթև տար» ասվածի մասին, էդպես ասելու պատճառների ու հետևանքների մասին․🧠Գործընկեր՝ MHS Հոգեկան առողջության ծառայություն💌Համագործակցության համար՝ [email protected]
S1E4 #04 Սննդային վարքի խանգարումներ
🎙️Մանրամասնում ենք, թե ինչ է սննդային վարքի խանգարումը, ինչու է այն ավելի շատ էմոցիաների և տրավմատիկ ապրումների մասին, և ոչ թե՝ միայն սնվելու, ինչպես կարելի է աջակցել սննդի հետ ոչ այդքան առողջ…
S1E3 #03 Էն ժամանակ դեպրեսիա չկա՞ր
🎙️Ճի՞շտ ա, որ 90-ականներին ու դրանից էլ հին ժամանակներում դեպրեսիա և հոգեկան առողջության ոլորտի այլ խնդիրներ չեն եղել։ Մենք պարզել ենք ամողջ ճշմարտությունը։🧠Գործընկեր՝ MHS Հոգեկան առողջության…
S1E2 #02 Սահմանները հարաբերություններում
🎙️Քննարկում ենք հարաբերություններում սահմանների դերի մասին և կիսվում տարբեր մեթոդներով, որոնք կարող են արդյունավետ լինել սեփական սահմանները ճանաչելու և պահելու հարցում։🧠Գործընկեր՝ MHS Հոգեկան…
S1E1 #01 Հոգեբանի ընտրություն
🎙️Քննարկում ենք հոգեբանի դերի կարևորության և բոլոր այն կետերի մասին, որոնք որակյալ ու արդյունավետ հոգեթերապիայի հիմքն են։🧠Գործընկեր՝ MHS Հոգեկան առողջության ծառայություն💌 Համագործակցության համար՝…
Frequently Asked Questions
Ո՞նց ես has published 12 episodes since November 2025, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Ո՞նց ես is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 29m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Ո՞նց ես, including email and social media links.
