Episodes 28
Avg. Duration 13m
Activity Highly Active
Since Sep 2025
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
55%
Hosting
cloud.mave.digital

Contact & Outreach

About This Podcast

Привет всем! Меня зовут Наталия, я учитель йоги, медитации и осозннанного взаимодействая с телом и окружающим миром. Я не предлагаю готовых ответов. Моя задача помочь вам научиться задавать вопросы, которые открывают пространство для собственного понимания.


Explore Statistics

Recent Episodes

Почему медитация может не работать и как это исправить

Jun 04, 2026 13m

Вы скорее всего уже пробовали медитировать.Скачали приложение. Сели. Закрыли глаза. Понаблюдали за дыханием — секунд тридцать, пока не начали думать о том, что надо ответить на сообщение, что на…

Знать или осознавать: в чём разница и почему это меняет всё

May 22, 2026 11m

Вы знаете, что стресс вреден для здоровья. Вы знаете, что важно двигаться, хорошо спать, не держать всё в себе. Вы, возможно, знаете это уже много лет. И всё равно продолжаете жить так же. Почему…

Йога Нидра: тело отдыхает, а сознание просыпается

Apr 16, 2026 15m

Сегодня я хочу рассказать вам о практике, которая изменила мое собственное отношение к отдыху и восстановлению. Это йога-нидра. И она гораздо глубже, чем «расслабляющая медитация». Это состояние на…

Сила Визуализации

Apr 09, 2026 12m

Каждую секунду на нас обрушиваются миллионы сенсорных сигналов. Звуки, образы, ощущения, запахи. Мозг физически не может обработать всё это одновременно, и поэтому у него есть фильтр.Визуализация …

Тантра как инструмент трансформации

Apr 01, 2026 15m

В этом эпизоде я хочу поговорить о тантр как об инструменте трансформации. Я надеюсь чтобы он был понятен даже если вы никогда раньше не слышали слово «тантра». А тем, кто слушал первый сезон, я …

Карма, судьба и сознательные усилия: три фактора формирования будущего

Mar 08, 2026 16m

Каждый так или иначе сталкивается с проявлениями кармы. Когда мы стараемся достичь чего-то, но не получаем ожидаемый результат, в этом может проявляется скрытая сила кармы. Даже если мы делаем всё…

Биологические часы: как хронический стресс ускоряет старение, и как это замедлить

Feb 22, 2026 13m

Мы живем в безостановочном мире, который изменяется у нас на глазах и скорость изменений только растет. С этим непросто справляться даже самым уравновешенным из нас. Стресс это нормальная реакция на…

Искусство быть благодарным

Feb 08, 2026 14m

Сегодня мы поговорим про искусство быть благодарным. Благодарность это не просто вежливость, а внутреннее состояние, способное менять восприятие, исцелять и даже перепрошивать нейронные…

Тихий взлом сознания: как лекарства меняют наш разум

Jan 25, 2026 11m

Тема сегодняшнего эпизода: Как различные химические соединения, которые мы ежедневно потребляем, влияют на наше сознание, настроение, познавательные способности и поведение.Любые вещества, даже…

95% тайны: Тёмная Материя, Тёмная Энергия и невидимая архитектура космоса

Jan 11, 2026 13m

Интересно, сколько из вас задумывались о таком феномене: всё, что когда-либо видел человек или когда-либо увидит, это совсем небольшая часть того, что существует во Вселенной.Если говорить о видимой…

Креативность как способ усиления жизненной энергии

Jan 04, 2026 12m

Креативность, или творчество это не просто способность придумывать новое, это жизненная энергия, которая проявляется по-разному в каждом возрасте. Она помогает адаптироваться, выражать себя,…

Искусственный интеллект и сознание: зеркало нашей глубины

Dec 28, 2025 12m

Сегодня я хочу поговорить о связи искусственного интеллекта с сознанием Это одна из самых сложных и спорных тем в современной науке и философии. Пока искусственный интеллект демонстрирует…

Что такое Рейки

Dec 21, 2025 10m

Возможно, вы слышали о Рейки, но не уверены, подходит ли это вам. Может быть, вы рассматриваете Рейки как вариант дополнительного исцеления, или просто любопытны — работает ли это на самом деле? Это…

Не секс, а свобода: чему на самом деле учит Тантра

Dec 13, 2025 18m

Когда мы слышим слово «тантра», часто ассоциируем его с какой-то формой сексуальности, возможно, с новым, захватывающим способом оживить интимную жизнь. Но на самом деле то, что на Западе называют…

Ловушка фразы Следуй за Мечтой

Dec 06, 2025 12m

Сегодня я хочу поговорить про то, Стоит ли гнаться за мечтой, или научиться любить то, что есть. Сам вопрос звучит неожиданно, правда? Мы уже привыкли не подвергать это сомнению. Фраза «Следуй за…

Тонкое тело, чакры и кундалини - что это?

Nov 28, 2025 15m

Наша беседа о Пустоте в предыдущем эпизоде подводит нас к следующей мысли: если реальность — это динамическое поле энергии, то как мы можем активировать эту энергию внутри себя? Восточная философия…

Пустота в Буддизме и Вакуум в науке

Nov 24, 2025 11m

Сегодня мы поговорим о величайшей загадке, которая лежит в основе всего, что мы считаем реальным: иллюзии твёрдости. Подумайте: даже самая плотная материя — сталь, камень, ваше собственное тело — на…

Любовь как активное действие

Nov 16, 2025 12m

Сегодня мы поговорим о том, что такое Любовь. Любовь — это многослойное явление, которое трудно свести к одному определению. Она может быть биологическим импульсом, философским поиском, эмоциональной…

Дыхательные практики пранаяма и их влияние на организм

Nov 09, 2025 14m

Пранаяма — это система дыхательных практик, направленная на управление и расширение жизненной энергии (праны) внутри нас. От улучшения здоровья лёгких до пробуждения скрытых энергий — пранаяма…

Про основные направления звукотерапии (soundhealing)

Nov 02, 2025 13m

Звук влияет на мозговые волны, дыхание, сердечный ритм и даже на клеточные процессы. Как мы знаем, тело человека состоит примерно на 60% из воды, что делает его отличным проводником звуковых…

Frequently Asked Questions

How many episodes does О-сознание have?

О-сознание has published 28 episodes since September 2025, covering topics in Earth Sciences, Philosophy.

Is О-сознание still active?

О-сознание is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 13m.

How do I contact О-сознание for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for О-сознание, including email and social media links.

Similar Podcasts