Oazi I Qetesise
Shkolla Profesionale Elbasan
Publishing Details
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E6 Le Të Flasim Për Stresin Në Shkollë
Në këtë episod, zhvilluam një bisedë të hapur me psikologen e shkollës dhe një nxënës, ku diskutuam mbi një temë shumë të rëndësishme: stresi në shkollë. Nga ngarkesa e madhe me detyra, te ankthi nga…
S1E5 Bërja e Hapësirës
Në këtë episod, do të mësojmë si të krijojmë hapësirë për mendimet dhe ndjenjat e vështira, duke i lejuar ato të rrjedhin natyrshëm pa na penguar të jetojmë sipas vlerave tona. Do të shqyrtojmë…
S1E5 Të Qenit i Mirë
Në këtë episod të podcastit tonë, diskutojmë se si të qenit një person i mirë ndikon në menaxhimin e stresit dhe mirëqenien mendore. Si mund të balancojmë jetën e përditshme, punën dhe marrëdhëniet…
S1E3 Veprimi Sipas Vlerave
Në këtë episod të podcast-it tonë, flasim për menaxhimin e stresit dhe rëndësinë e të jetuarit sipas vlerave tona. Si mund ta përballojmë presionin e përditshëm pa humbur qëllimin tonë? Çfarë…
S1E2 Kapja nga Stresi
Në këtë episod të podkastit tonë, flasim për stresin—si ndikon në mendjen dhe trupin tonë, pse e përjetojmë dhe si mund ta menaxhojmë më mirë. Diskutojmë strategji praktike për t’u çliruar nga…
S1E1 Tokëzimi
Në këtë episod të parë të Oazi i Qetësisë, flasim për rëndësinë e mirëqenies mendore dhe si mund ta menaxhojmë stresin në jetën e përditshme. Do të zbulojmë disa teknika praktike relaksimi, këshilla…
Frequently Asked Questions
Oazi I Qetesise has published 6 episodes since March 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.
Oazi I Qetesise is currently dormant with new episodes hourly. Average episode length is 7m.
