Objectif Sakina
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As-Salem Waleikum,
Bienvenue sur Objectif Sakina, le podcast qui va nous permettre de viser in sha الله la paix intérieure et la sérénité. Nous allons explorer de sujets liés au bien-être, à la spiritualité et au développement personnel, tout en gardant à l’esprit l’ambition de ressentir cette apaisement, la sakina, grâce à la connexion avec notre Créateur.
Objectif Sakina est un espace où chaque femme musulmane peut trouver des discussions réconfortantes et des conseils inspirants pour éveiller son esprit et cultiver une vie épanouie et spirituellement enrichissante.
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Pourquoi on ne parle pas vraiment de ce qui se passe après un accouchement ?Dans cet épisode, je te parle sans filtre de l’après.De ce moment où tout change, à l’intérieur, alors que le monde autour…
S2E1 Ep.22 - Je ne suis plus la même.
Après un an et demi d’absence, je reviens poser ma voix ici.Dans cet épisode, je te parle de ce qui m’a transformée.De ma grossesse vécue loin des réseaux.De la naissance de mon bébé.Du baby blues.De…
S1E22 Ep.21 - Si tu penses être en retard dans la vie, écoute !
Dans cet épisode d’Objectif Sakina, je t’invite à un moment doux et apaisant, comme un café entre sœurs, où l’on discute d’un sentiment que l’on connaît toutes : l’impression d’être en retard dans la…
S2E21 Ep.21 - Lettre ouverte à la Ummah.
Dans cet épisode, j’ai envie de te parler directement, comme à un ami proche. On va prendre un moment pour réfléchir ensemble à ce que ça signifie vraiment d’appartenir à la Ummah, cette grande…
S1E20 Ep.20 - Al Naseeha ou l'art de donner un conseil : soeurs voilées critiquées, avis non sollicités ....
As Salam Waleikum, Chaque semaine, on plonge ensemble dans des sujets qui touchent à la fois notre foi et notre vie de tous les jours, avec douceur, bienveillance et un brin de…
S1E19 Ép.19 - Talking therapy : la douleur t'amène à la paix
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S1E18 Ep.18 - Ramadan | Le regret des pêchés : chemine vers la sérénité du cœur, c’est bientôt la fin !
Salem waleikum, Dans cet épisode embarquons ensemble pour un voyage intérieur vers la paix et la tranquillité du cœur et surtout le pardon. Alors que nous sommes dans les 10 dernières nuits du…
S1E17 Ep.17 - Ramadan | Le Paradis ? Ma source de motivation !
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S1E16 Ep.16 - Ramadan | Affronter la démotivation
Salem waleikum,Bienvenue dans la Sakina Sphere, le podcast qui prend soin de ta tête, ton coeur et ton esprit pour trouver la Sakina. Notre Grand Invité est là Al Hamdulilah. Pour l’occasion un…
S1E15 Ep.15 | L'intention : la base solide de ta relation avec Allah.
Salam waleikum ! Vous avez aimé notre dernier épisode sur la relation avec Allah ? On continue dans cette thématique avec un focus spécial sur la Niyyah (l'intention), juste à temps pour se préparer…
S1E14 Ep.14 | Fais d'Allah ton meilleur ami.
Salem waleikum à toi !À l'occasion du mois sacré de Rajab, on plonge au cœur d'une thématique capital pour atteindre la Sakina : ta relation avec Allah. Je t'invite à faire d'Allah ton meilleur ami,…
S1E13 Ep.13 | How to be that (muslim) girl ?
Bienvenue sur Objectif Sakina ! On plonge dans l'année 2024 avec un super sujet pour commencer au mieux : "How to be that Muslim Girl." On va discuter de comment vivre cette année avec confiance et…
S1E12 Ep.12 | Le travail : bonheur ou torture ? Tu choisis !
Salem waleikum ! Dans cet épisode d'Objectif Sakina, on parle de travail et de bonheur. On aborde les différentes formes de dépressions liées au travail, comme le burnout, le bore-out et le brownout.…
S1E11 Ep.11 | L'importance du Coeur
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S1E10 Ep.10 | "Je suis trop gentille et j'en souffre énormément."
Dans cet épisode je cherche à comprendre avec toi d'où vient ce trait de personnalité de vouloir être trop gentil, je t'explique ce qu'est l'hyper-empathie, et comment finalement instaurer un…
S1E9 Ep.09 | Croyances limitantes : se détacher de l'avis des autres, atteindre ses objectifs.
Découvre la façon de briser les barrières des croyances limitantes pour atteindre tes objectifs, indépendamment des opinions externes. Dans cet épisode , on plonge dans les mécanismes subtils qui…
S1E8 Ep.08 | Bâtir la Sérénité : à la rencontre de l'Épanouissement Spirituel
Découvrons les clés de l'épanouissement spirituel dans ce nouvel épisode. Lâche prise, cultive la paix intérieure et trouve un sens profond dans ta foi. Des conseils simples et bienveillants pour…
S1E7 Ep.07 | Hakuna Matata, mais quelle phrase magnifique !
Dans ce nouvel épisode d'Objectif Sakina, nous nous plongeons dans le riche concept Swahili "Hakuna Matata", popularisé par le célèbre Roi Lion. Bien plus qu'une simple chanson entraînante, c'est une…
S1E6 Ep.06 | C'est la rentrée ! Leçon n°1 : Le Tawakul
Salam waleikum et bienvenue dans un nouvel épisode spécial rentrée. La sonnerie de l'école retentit, et cette fois, nous apportons une trousse spéciale : le Tawakul. Prépare-toi à plonger dans cette…
S1E5 Ep.05 | Lettre à ma nouvelle et future mariée...
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Objectif Sakina has published 24 episodes since June 2023, covering topics in Education, Health & Fitness.
Objectif Sakina is currently sporadic with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 26m.
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