Episodes 65
Avg. Duration 50m
Activity Highly Active
Apple Rating 5.0 (2)
Since Jan 2025
Latest Episode Apr 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
100%
Hosting
anchor.fm

Contact & Outreach

About This Podcast

Podcast pre ženy, ktoré hľadajú cestu von z toxických vzťahov, narcistickej manipulácie a túžia znovu objaviť svoju seba-hodnotu a s dôverou otvoriť svoje srdce láske. Epizódy prinášajú hlbší pohľad na narcizmus, manipuláciu a ako rozpoznať varovné signály. Objavíš tiež praktické kroky na opustenie manipulatívneho vzťahu a spamätanie sa z neho, nastavenie si zdravých hraníc, liečivé rituály pre dušu aj telo a návody, ako si znovu vybudovať sebadôveru a rozprúdiť svoju ženskú energiu.

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

#65. Delfín alebo žralok?

Apr 07, 2026 18m

V tejto epizóde hovorím o tom, prečo po toxickom vzťahu pendlujeme medzi dvoma extrémami – príliš rýchlou dôverou a úplným uzavretím. Ani jedno z toho nás však neochráni.Vysvetlím ti, ako funguje…

#64. Keď tvoju kamarátku „miluje“ narcista

Mar 31, 2026 49m

V tejto epizóde prinášam rozhovor so spisovateľkou Evou Zupančič, autorkou knihy Narcis, kde sa rozprávame o veľmi citlivej situácii, ktorú mnohé z nás poznajú.Je to situácia, keď stojíš vedľa svojej…

#63. Niektoré mamy nevedia milovať

Mar 24, 2026 48m

V tejto epizóde sa rozprávam s Danou o jej silnom a veľmi osobnom príbehu. Dana vyrastala s narcistickou matkou. Domov pre ňu nebol miestom bezpečia, ale napätia, strachu a neustálych konfliktov. Ako…

#62. Povedz "NIE" manipulácii a vyber si seba

Mar 17, 2026 39m

V tejto epizóde sa rozprávam so Stankou Šeminskou o ceste z pochybností, strachu a nízkeho sebavedomia k vnútornej sile a slobode.Stanka otvorene zdieľa, aké to je žiť s pocitom, že nie si dosť dobrá…

61. Divadlo dokonalosti

Mar 10, 2026 55m

V tejto epizóde sa rozprávam s Katkou o vzťahu, ktorý na prvý pohľad vyzeral ako dokonalý sen, no skrýval temnú realitu. Na začiatku bol jej partner charizmatický, inteligentný a fascinoval ju svojou…

#60. Umenie nechať odísť

Mar 03, 2026 1h 23m

V tejto epizóde sa rozprávam s Ivet Tomáškovou - z Instagramu známa ako Som idealista. Táto epizóda je možno trochu iným formátom, než na aký si bola doposiaľ zvyknutá. Ivet nám totiž vyrozpráva hneď…

#59. Dvaja muži, jeden cieľ (2. časť)

Feb 24, 2026 51m

V druhej časti Jarkinho príbehu sa ešte hlbšie ponárame do dynamiky jej toxického vzťahu. Keď nad ňou partner začal strácať kontrolu, obrátil proti nej jej vlastného otca. Situácia postupne…

#58. Dvaja muži, jeden cieľ (1. časť)

Feb 17, 2026 42m

V dnešnej epizóde ti prinášam prvú časť silného a bolestivého príbehu Jarky. Jarka vyrastala pod tvrdou mužskou výchovou a veľmi skoro stretla partnera, ktorý pôsobil ako záchranca. Láska, pozornosť,…

#57. Od lásky k tichému násiliu

Feb 10, 2026 49m

V tejto epizóde sa rozprávam s Janou o jej silnom a bolestivom a príbehu, ktorý je otvoreným pohľadom na to, ako sa môže láska zmeniť na pascu, ak sa v nej skrýva tiché psychologické násilie. Jana si…

#56. Účet za toxickú lásku

Feb 03, 2026 1h 5m

V tejto epizóde sa rozprávam s Terezkou o jej silnom a bolestivom príbehu. O tom, ako sa zo samostatnej, slobodnej mamy s malou dcérkou postupne ocitla vo vzťahu so skrytým narcistom, bez toho, aby…

#55. Príliš rýchlo. Príliš intenzívne. Príliš nebezpečne.

Jan 27, 2026 1h

V tejto epizóde sa rozprávam s Katkou o jej vzťahu, ktorý sa začal rýchlo a intenzívne. Na začiatku to vyzeralo ako veľká láska. Veľa pozornosti, silné slová, pocit výnimočného spojenia. Prvé mesiace…

#54. Dieťa v pasci narcistu

Jan 20, 2026 47m

V tejto epizóde sa rozprávam s Natali, ženou a matkou, ktorá sa odvážila prehovoriť o skúsenosti s narcistickým partnerom v role otca. O príbehu, kde boj o dieťa nemá víťaza iba tichých…

#53. Intimita ako nástroj moci

Jan 13, 2026 52m

V tejto epizóde ideme spolu s Luciou Kolaříkovou k jadru jednej z najcitlivejších foriem manipulácie - tej, ktorá sa skrýva v intimite. Rozprávame sa o tom, ako môže byť intimita zneužitá ako nástroj…

#52. Utrpenie ako tvoja hranica

Jan 06, 2026 10m

V tejto epizóde sa pozrieme na jeden z najzáľudnejších vzorcov, ktorý môže ovplyvniť tvoje vzťahy a život – používanie utrpenia ako hranice. Prečo sa často ocitáme vo vzťahoch, kde trpíme, aj keď…

#51. Nebezpečný raj

Dec 30, 2025 1h 31m

V tejto epizóde sa rozprávam s Blankou o jej krátkom, intenzívnom letnom vzťahu, ktorý sa začal ako nevinné priateľské stretnutie a skončil hlbokým otrasom.Blanka otvorene hovorí o tom, ako vypadala…

#50. Príbeh neviditeľnej sestry (2. diel)

Dec 23, 2025 45m

V druhej časti rozhovoru s Blaženou sa príbeh posúva a odhaľuje pokračovanie náročnej rodinnej dynamiky. Blažena hovorí o vzťahu a kontrole svojej sestry k ich starnúcim rodičom.Otvorene zdieľa, ako…

#49. Príbeh neviditeľnej sestry (1. diel)

Dec 16, 2025 1h 1m

V tejto epizóde ti prinášam prvý diel príbehu Blaženy, ktorá rozpráva o svojom detstve a živote v tieni narcistickej sestry. Blažena otvorene hovorí o pocitoch neviditeľnosti a umlčania, o…

#48. V tieni narcistických rodičov

Dec 09, 2025 44m

Náruč, ktorá mala chrániť, priniesla bolesť.V tejto hlbokej a pravdivej epizóde sa rozprávam s Martinou o tom, aké je to vyrastať v tieni narcistických rodičov – tam, kde namiesto lásky prichádzajú…

#47. Keď búrka skončí, ale napätie zostane

Dec 02, 2025 28m

Keď sa rozplynie hmla manipulácie a toxického správania, často príde ticho, v ktorom prvýkrát po dlhom čase začujeme vlastné srdce. A práve to ticho môže bolieť. Môže priniesť prázdnotu, chaos,…

#46. Obete narcizmu: Mýty, ktoré bolia

Nov 25, 2025 1h 3m

V tejto epizóde Monika odhaľuje temné zákutia svojho života. Svoj príbeh začína o tom, ako rodinné vzorce a charizmatické klamstvá vytvorili prostredie, v ktorom sa ocitla v pasci manipulácie a…

Frequently Asked Questions

How many episodes does OD SRDCA have?

OD SRDCA has published 65 episodes since January 2025, covering topics in Relationships, Society & Culture.

Is OD SRDCA still active?

OD SRDCA is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 50m.

How do I contact OD SRDCA for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for OD SRDCA, including email and social media links.

Similar Podcasts