Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S5E8 18 годин бурпі у 18 років. Вікторія Струсь — рекорд України
У цьому випуску «Олімпійського резерву» говоримо з Вікторією Струсь — людиною, яка у 18 років вирішила зробити 18 годин бурпі.Так, саме бурпі. 18 годин. Добровільно.У результаті — національний рекорд…
S5E7 Український XTRI хайптрейн: 4 подіуми на трьох українців у Непалі
У цьому випуску «Олімпійського резерву» говоримо про Himalayan XTRI — екстремальний тріатлон у Непалі, де жарт про український XTRI хайптрейн раптом став дуже реальним.Ми поїхали на цей старт за…
S5E6 Nomio: шот з броколі за 5 євро. Маркетинг чи наука?
У цьому випуску «Олімпійського резерву» говоримо про Nomio — шот із паростків броколі, який уже встиг наробити шуму в спорті на витривалість. Що це взагалі таке, як він має працювати, чому його…
S5E5 Марі Голота про марафон, материнство і повернення в спорт
Як повернутись до бігу після пологів — і чи реально пробігти марафон уже через шість місяців? Саме про це говоримо в новому випуску з Марі Голотою.Марі — тренерка з бігу, авторка книг, засновниця…
S5E4 Як їсти спортсмену, щоб були сили на тренування і відновлення | Аліна Мошенська
У цьому випуску «Олімпійського резерву» говоримо про харчування спортсмена-аматора без міфів, крайнощів і інстаграмної магії. Разом зі спортивною дієтологинею, ендокринологинею та лікаркою зі…
S5E3 Мотивація не рятує спортсмена | Ольга Береснева
Ольга Береснова — колишній профі-плавець і психотерапевт, яка 25 років провела у великому спорті, а потім пройшла власний важкий шлях до психологічного здоров'я.У цьому випуску говоримо про все, про…
S5E2 Як організувати трейл: дозволи, волонтери, факапи і чому трек з'являється за день до старту
Марія Москалець — організатор трейлів з 10-річним стажем, один з організаторів "Твоя пригода" та "Віледж Трейл" — відкриває кухню забігів зсередини.Ви дізнаєтесь, як узгоджуються дати з іншими…
S5E1 Висота без міфів: що реально відбувається з тілом у горах
У цьому випуску «Олімпійського резерву» говоримо про висоту без міфів і романтизації. Чому одні атлети повертаються з гір сильнішими, а інші — втомленими й повільнішими? Що насправді відбувається з…
S4E11 Катерина Коцар: Big Air, Slopestyle і як полюбити лижний фрістайл
Як це — летіти з трампліну, коли під ногами лише лижі? У цьому випуску подкасту «Олімпійський Резерв» ми розбираємо фристайл на молекули разом із Катериною Коцар — першою українкою, яка виборола…
S4E10 Періодизація сезону без хаосу: як не “злитися” після Нового року
🗓️ Січень — місяць, коли мотивації багато, а хаосу ще більше. Саме тому більшість “новорічних цілей” зі спорту зникає десь у лютому: не через слабку волю, а через відсутність системи.У цьому випуску…
S4E9 Норвезький Метод: Як Інгебрідсени та Блюменфельт хакнули спорт?
Чому маленька Норвегія домінує у світовому бігу та тріатлоні? Секрет не в генетиці, а в унікальній системі контролю інтенсивності.У цьому випуску "Олімпійського резерву" ми розкладаємо по поличках…
S4E7 Інвентар для плавання від А до Я з Анастасією Романець
У цьому епізоді ми разом із тренеркою з плавання Анастасією Романець розбираємо всі найпопулярніші “іграшки для басейну”: лопатки, ласти, шноркелі, колобашки, дошки, розумні окуляри та інші дивні…
S4E6 Бродяга — Чемпіон світу з добового бігу.
24 години. 297 км. Окопи — операція — перемога.Андрій Ткачук розповідає, як вижити на дистанції довжиною в добу, що відчуває тіло після 200-го кілометра і чому головне — не швидкість, а характер.⚠️…
S4E5 Нітрати в спорті: як буряковий сік підвищує витривалість і коли він справді працює
Нітрати — легальний допінг чи просто буряковий сік?У цьому епізоді «Олімпійського резерву» розбираємось, як нітрати реально впливають на витривалість спортсменів.Чому буряк — не “шкідлива хімія”, як…
S4E4 Pain Cave — ідеальна кімната велосипедиста на зиму! Як зробити її комфортною
📸 Умови розіграшу гелів від sis.in.ua:1. Сфотографуй свою Pain Cave2. Запости її в сторіз в Instagram відмітивши @olyrespodcast та @sis_ukraine3. Ваша сторіз буде зарепощена на сторінці…
S4E3 Юлія Бірюкова — чесно про спорт, команду та ментальність української чемпіонки
🎙️ У цьому випуску подкасту «Олімпійський резерв» — українська велогонщиця Юлія Бірюкова, чемпіонка України, учасниця Олімпіади, чемпіонату світу та Tour de France Femmes.З Юлею ми поговорили про її…
S4E2 Гори, біль, 360 км: ультра-історія Дарії Боднар
🇺🇦Дарія Боднар — переможниця численних трейлових стартів, фінішерка 11 стомильників 🤯 і двох гонок на 360 км. У цьому випуску «Олімпійського резерву» говоримо про те, що відчуваєш на дистанції…
S4E1 Як Apple намагається вбити Garmin
Apple Watch чи Garmin fenix — що обрати бігунові, трейлранеру або триатлету? 🤔У цьому випуску подкасту «Олімпійський резерв» я розбираю головні переваги та недоліки двох топових спортивних…
S3E11 La Vuelta 2025: усе, що треба знати за 20 хвилин 🚴♂️🔥
Подобається "Олімпійський резерв"? Віддай голос за нас на Премії Слушно від Megogo в категорії "Подкасти про спорт" - https://megogo.net/ua/megogo_audio_awards____Промокод на спортивне харчування в…
S3E10 Norseman XTRI - Екстримальний триатлон у Норвегії очима атлета та сапортера
Подобається "Олімпійський резерв"? Віддай голос за нас на Премії Слушно від Megogo в категорії "Подкасти про спорт" - https://megogo.net/ua/megogo_audio_awards____Промокод на спортивне харчування в…
Frequently Asked Questions
Олімпійський резерв has published 59 episodes since July 2024, covering topics in Sports.
Олімпійський резерв is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 35m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Олімпійський резерв, including email and social media links.
