Om Vi Ska Vara Ärliga
Björn och Patrik
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
22. Det enda vi vet är att vi ska dö
I veckans avsnitt stannar Björn och Patrik upp vid det enda vi alla vet väntar: döden. De pratar om rädslan för att förlora dem man älskar, sorgen över människor som försvinner för tidigt och vad som…
21. Liria Ortiz - Så bygger du resiliens, ett steg i taget DEL 2
I del två med psykologen Liria Ortiz fortsätter samtalet om förväntningar, acceptans och varför det kan vara så svårt att stanna kvar i jobbiga känslor. Produceras av More Than Words
20. Liria Ortiz - Så slutar du slå på dig själv DEL 1
I veckans avsnitt gästas Patrik och Björn av psykologen Liria Ortiz i ett samtal om sorg, kontroll och självmedkänsla. De pratar om vad som händer när livet inte blir som man tänkt, hur man hanterar…
19. Osynliga kontrakt med verkligheten
Björn kommer hem från Rom med ny energi, Patrik från en påskhelg som blev allt annat än vad han hade tänkt sig. Det blir ett samtal om hur förväntningar kan sabba semestrar, relationer och vardag,…
18. Skam, ilska och allt vi inte säger
Våren är här, men samtalet landar snabbt i något betydligt mörkare: skam, ilska, sårbarhet och varför vissa av oss hellre exploderar än erkänner att vi blivit ledsna. Det blir ett ärligt snack om att…
17. En förlorad ungdom
En teaterlärare som trodde på Björn förändrade hans hela liv. Vi grävde ner oss i varför ungdomar som hittar sitt syfte, oavsett hur litet, aldrig tappar sig på samma sätt som de som bara söker utan…
16. Pappa försökte
Patrick kom hem från Alperna varm inombords. Björn lämnade Rocky Horror Picture Show för Kung Fu Panda och tyckte det var bättre. Tillsammans landar de i varför man ska sluta försöka maximera allt –…
15. K.G. Hammar: När manlighet blir ett fängelse
Vi har den stora äran att gästas vår tidigare ärkebiskop K.G. Hammar. Vi pratar om hur manlighet ofta förväxlas med machoroller och prestation ch hur det i längden blir ett fängelse. Om sårbarhet,…
14. När applåderna tystnar
Tre veckor senare är de tillbaka i studion – och det märks att båda har saknat det. Samtalet glider från tv-premiärer, wellness-hotell och pressrundor till det större: egot, framgångens rus, rädslan…
13. Sanningen går inte att hacka hål på
Patrick och Björn möts i studion med låg energi, fulla huvuden och ansvar som skaver, övningskörning med barn, jobb som kräver mer än man egentligen kan leverera, och en stress som ligger precis…
12. Jan Emanuel: Mannen bakom rustningen
Första gästen är här – och plötsligt blir allt mycket mer på riktigt. Björn och Patrik bjuder in Jan Emanuel för att gräva i det där som skaver under ytan: tuffheten, fasaden, självföraktet och den…
11. Jakten på fel sorts lycka?
Vad är lycka och varför jagar vi den på helt fel ställen? Samtalet rör sig kring varför lycka inte är en kick, en resa, ett köp eller ett perfekt liv, utan snarare ett tillstånd som växer fram när…
10. Varför springer vi från kärleken?
I veckans avsnitt dissikerar Björn och Patrik kanske det jobbigaste ämnet hittills. Kärlek. Varför har de inte kunna ta emot kärlek och har de nånsin på riktigt känt det? De pratar om stormen i…
9. Julhelvetet, Hinge & lite självömkan
I säsongspremiären går vi rakt in i julens baksida: förväntningar, ensamhet och den där inre rösten som aldrig blir nöjd. Vi pratar om rastlöshet och dopaminjakt genom datingappar, scroll och…
8. Kommer vi hitta kärleken 2026?
Patrik och Björn summerar året – mindre stress, mer riktning. Björn har gått i mål med hösten och vill sluta leva för prestation. De snackar tillit, ensamhet, kärlek som en extra dimension (inte en…
7. Mäns inneboende rädslor
Ett förminskande mejl väcker Björns gamla rädslemönster – men den här gången svarar han inte, han raderar. Tillsammans med Patrik pratar han om rädsla för att bli lämnad, förlora sitt barn, döden,…
6. Min dotter lärde mig vad mod är
Björn och Patrik går från en liten mikrokonflikt till ett samtal om vad mod egentligen betyder. Är det kickar och fallskärmshopp – eller att våga känna, vara ärlig och stå kvar när det skaver? Det…
5. Varför jag inte kan förlåta dig
Björn och Patrik går rakt in i både bråk och förlåtelse. Var går gränsen mellan att markera, förlåta och faktiskt bara klippa? Och varför är det så mycket svårare att släppa gamla oförrätter än man…
4. Yes-man på avgiftning
Patrik och Björn försöker förstå varför allt måste bli “bra” – och vad som händer när prestationen tar över. Det blir ett ärligt samtal om kontrollbehov, osäkerhet och rädslan för att inte räcka…
3. Från 0 till 10 på en millisekund
Skillnaden mellan pondus och hot, och hur energi kan misstolkas som ilska. Vi går från pappors temperament, arv och skam till verktygen som funkar: hör första “sprängladdningen”, ta paus, ring en…
Frequently Asked Questions
Om Vi Ska Vara Ärliga has published 22 episodes since October 2025, covering topics in Education, Society & Culture.
Om Vi Ska Vara Ärliga is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 56m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Om Vi Ska Vara Ärliga, including email and social media links.
Similar Podcasts
Bästa livet
Mathias Hansson
92 episodes
Måndagsvibe med Hanna och Lojsan
Hanna och Lojsan
660 episodes
Berätta alltid det här
Acast
302 episodes
En Economistas Podcast
Pingis och Hanna
169 episodes
Tack & Förlåt
Bingo Rimér
583 episodes
LOW - Lundström & Westerstrand
Catrin Lundström & Jenny Westerstrand
11 episodes