Publishing Details
About This Podcast
På Bænken er podcasten ingen har bedt om, men alle har brug for.
Her møder du nuværende og tidligere topatleter, men ikke kun i den klassiske sportssnak om sejre, tab og statistik. I stedet sætter værterne Lasse Janner og Mathias Fitzhugh sig på bænken sammen med deres gæster og dykker ned i livet uden for banen.
For hvad sker der egentlig, når fløjten lyder, rampelyset slukker, og man står tilbage som menneske — og ikke kun som atlet? Hvordan er det at være nordjyde på den anden side af kloden? Hvad laver man, når man ikke træner? Og hvilke historier gemmer sig bag facaden; de skæve, de sjove og de overraskende?
Fælles for alle gæsterne er en forbindelse til Nordjylland, uanset om de er født her eller har fundet vej hertil. Og fælles for alle samtalerne er, at de er nysgerrige, uformelle og inviterer lytteren helt tæt på.
På Bænken er en hyggelig snak, hvor historierne får lov til at folde sig ud, og hvor du som lytter kommer med på sidelinjen til noget, der minder mere om en god samtale end et interview.
@paabaenkenpodcast
Podcasting 2.0 Features
Explore Statistics
Recent Episodes
Special: Stanley Cup Special — with Dan Powers
In this special episode, we’re joined by one of the best hockey podcasters in the game, the host of the popular Empty Netters Podcast, Dan Powers.Dan joins us to break down the Stanley Cup Final,…
016: Heinz Ehlers — Spilleren. Træneren. Faderen.
Hvordan føles det at være den første dansker til at spille i Elitserien og den første dansker nogensinde til at blive valgt i NHL Draften? Og hvad har Rocky Balboa egentlig at gøre med denne episodes…
015: Ronnie Schwartz — Plaffeministeren
Hvordan føles det egentlig at få debut for sin yndlingsklub i Superligaen — for få år senere at få at vide, at man ikke længere er god nok? Og hvordan vender man det hele på hovedet og slår igennem…
014: Cornelia Kramer — Langt hjemmefra, tæt på drømmen
Hvordan føles det egentlig at spille i Bayer Leverkusen og bo i Tyskland som ung fodboldspiller? Og hvordan håndterer man den ultimative modgang, når man ikke bare lige kan tage hjem til sit…
013: Rasmus Würtz — Hjemme igen
Hvordan føles det at være en del af det mest succesfulde AaB-hold nogensinde – og samtidig være en af nøglespillerne og en del af anførergruppen?I denne episode af På Bænken har vi besøg af Rasmus…
012: Sebastian Ehlers — At Overvinde Oddsene
Hvad vil det egentlig sige at vokse op i Danmarks største ishockeyfamilie? Og hvordan former det én som menneske og spiller, når forventningerne følger med fra dag ét?I dette afsnit har vi besøg af…
011: Camilla Pedersen — Det Umulige Comeback
Hvad kræver det egentlig at blive først europamester og derefter verdensmester i triatlon? Og hvordan lykkes man med at vinde VM-guld præcis 12 måneder efter en voldsom træningsulykke, der var tæt på…
010: Mathias Ross — Knægten der får det til at ske
Hvordan føles det som ung spiller at opnå kultstatus i AaB, og kort tid efter forlade klubben midt i en nedrykningssæson for at skrive kontrakt med en af Tyrkiets absolut største klubber?I denne…
Specialepisode: Celebrity Hockey — Niels Skovmand & Lisbeth Østergaard
Hvad sker der, når konkurrenceinstinkt, velgørenhed og kendte ansigter mødes på isen i Aalborg?I denne episode har vi besøg af Lisbeth Østergaard og Niels Skovmand til en snak om det kommende…
009: Martin Thimm — Styrken bag fysikken
Hvad gør det ved et menneske, når drømmen om en spillerkarriere ændrer retning undervejs? Og hvordan finder man mening, når målstregen flytter sig?Episode 009 er med den tidligere ishockeyspiller og…
008: Niklas Landin — Nummer 1
Hvad kræver det egentlig at blive nummer 1 i verden? Og hvordan føles det egentlig at vinde OL-guld med Danmark?I årets første afsnit 'Nummer 1' har vi besøg af en af dansk håndbolds allerstørste…
007: Ronny Larsen — Teknikeren Fra Samsøgade
Hvad gør det ved et menneske at nå toppen – uden at gøre det i sin egen by? Og kan en gammel skøjtehal i Samsøgade stadig fylde mere end medaljer og pokaler?Årets sidste episode er med ingen ringere…
Adventsspecial, del 4 — Prikken over i'et
På Bænken holder julefrokost, og som faste lyttere ved, kan drengene og deres gæster godt tåle lidt vin under optagelserne.Vi er nu nået til trejde adventsepisode ud af fire, og præmissen er fortsat…
Adventsspecial, del 3 — La Décima
På Bænken holder julefrokost, og som faste lyttere ved, kan drengene og deres gæster godt tåle lidt vin under optagelserne.Vi er nu nået til trejde adventsepisode ud af fire, og præmissen er fortsat…
Adventsspecial, del 2 — That Night In Munich
På Bænken holder julefrokost, og som faste lyttere ved, kan drengene og deres gæster godt tåle lidt vin under optagelserne.Vi er nu nået til anden adventsepisode ud af fire, og præmissen er fortsat…
Adventsspecial, del 1 — Ostepops & Kakaomælk
På Bænken holder julefrokost, og som faste lyttere ved, kan drengene og deres gæster godt tåle lidt vin under optagelserne.Dette er første adventsepisode ud af fire, og præmissen er simpel:Hver…
006: Kent Nielsen — Shorts og Sølvtøj
Hvordan føles det at vinde EM med Danmark, spille i toppen af engelsk fodbold, og siden sætte sit markante præg på den danske Superliga?Det får du blandt andet svar på i sjette episode af På Bænken,…
005: Jan Larsen — Fra Vadum Til Verdenseliten
Hvordan føles det at vinde titler på stribe, pludselig blive medejer — og hente spillere fra den absolutte verdenselite? Og hvordan kommer Jan Larsen egentlig til at fejre det, NÅR Aalborg Håndbold…
S1E4 004: Lynge Jakobsen — Legenden, del 2
Endte Lynge egentlig med at flyve nøgen hjem fra Manchester, og hvad betyder det, når Schmeichel spørger: “Stor krop og lille propel”?I anden del af vores samtale med Lynge Jakobsen i På Bænken…
004: Lynge Jakobsen — Legenden, del 1
Hvordan ender en ung dreng fra Aalborg som AaB's første kontraktspiller — og senere som sportsdirektør med mesterskaber og Champions League på CV’et? Hvad er der lige med den havregrød på Hornevej —…
Frequently Asked Questions
På Bænken has published 23 episodes since August 2025, covering topics in Sports.
På Bænken is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 57m.
