Episodes 48
Avg. Duration 25m
Activity Dormant
Since Nov 2022
Latest Episode Jul 2025

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Weekly
Format
Episodic
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anchor.fm

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About This Podcast

En cada episodio Dani te pasea por historias que despertarán tus ganas de quererte y disfrutar la vida como lo mereces: Con amor, compasión y alegría. Este podcast te ayudará a gestionar las emociones y desafíos de ser un adulto joven. Va más allá del entretenimiento y funciona como un entorno para el conocimiento, el aprendizaje e incluso la catarsis, tocando temas de salud mental, nuevas formas de pensar y más... Te recomiendo darle play, escuchar y sentirte escuchado. Cada historia te ayudará a conectar con el placer de estar vivo. RRSS: IG: @palabrasabrazos / Tiktok: @danisina_ ❤️‍🩹🌻

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Elegir tu autoridad es posible

Jul 18, 2025 22m

Hablando extensamente de casos en los que ponemos la autoridad en manos externas y cómo podemos encontrar esas formas en momento tangibles y físicos, y otras veces más invisibles o abstractos.Espero…

S1E41 41: Un abrazo si te llegan comentarios no solicitados sobre tu vida

Oct 15, 2023 27m

¡Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast Palabras Abrazos! Únete a Dani mientras comparte su sabiduría y experiencias personales en un viaje de autoexploración y conexión profunda con tu…

S1E40 40: Romantízate mordiéndote la lengua l El poder de las palabras

Oct 08, 2023 17m

Welcome! En este capítulo, tu host, Dani, se sumerge en una conversación profunda sobre cómo el hábito de quejarnos puede tener un impacto negativo en nuestro cerebro y en la calidad de nuestras…

S1E39 39: Las mejores cosas inician como plot twist l Redirección forzada

Oct 01, 2023 33m

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S1E38 38: Un abrazo si te cuesta dejar ir y recibir amor

Sep 18, 2023 22m

En este episodio, Dani comparte una historia personal sobre una relacion del pasado que se quedo estancada en el rencor. ¿Alguna vez has sentido que llevas rencores por mucho tiempo? ¿Te has dado…

S1E37 37: Hablemos del trabajo (interno)

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Acompaña a Dani mientras comparte experiencias personales reveladoras, sumergiéndose en su propio viaje de autodescubrimiento y crecimiento. Adéntrate en el fascinante mundo del trabajo interno y…

S1E36 36: No te rindas justo ahora

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En este emocionante episodio de nuestro podcast, Dani nos brinda un mensaje claro y poderoso: "No te rindas". Prepárate para sumergirte en una conversación llena de inspiración y motivación mientras…

S1E35 35: Un abrazo a las Matildas out there - Sobre familias disfuncionales

Aug 27, 2023 22m

En este episodio especial y profundamente personal del podcast de bienestar y salud mental, Palabras Abrazos, te embarcarás en un viaje íntimo mientras Dani comparte su propia historia de navegación…

S1E34 34: Ahora que sané ya no me gusta la gente

Aug 13, 2023 26m

En este episodio, Dani explora contigo el impactante viaje de sanación personal y su influencia en la forma en que experimentamos las relaciones humanas. Desde el amor propio hasta la espiritualidad…

S1E33 33: Lo que creía que era la magia

Jul 23, 2023 1h 37m

La magia siempre ha existido en mi vida, siempre ha estado alrededor de mí. Siempre ha existido en mi familia. Es por esto que fue muy especial grabar este episodio con Fabi, que tiene su podcast El…

S1E34 32: Trabajo de sombra en el espejo y la diosa Freya

Jul 16, 2023 26m

En este episodio Dani habla sobre cómo descubrió y dejó entrar a una diosa a su vida y trabaja poco a poco en darle luz a su sombra, como dirían mucho, shadow work :) En este episodio discutimos…

S1E31 31: Otro día, otro espiral de conciencia

Jul 09, 2023 21m

En este episodio Dani te pasea por lo que fue su semana montaña rusa y los espirales de la conciencia atravesando cada uno de estos días, unos totalmente diferente a otros. En este episodio toca…

S1E30 30: La dolorosa magia de dejar ir a un amigo - ft. Ana Bárcenas

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S1E29 29: romantízate

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En este episodio Dani habla sobre una excelente y suave alternativa para obtener respuestas en momentos en donde sentimos que toda nuestra vida está fuera de control. Control es la palabra clave,…

S1E28 28: mereces mejores amigos

Jun 18, 2023 19m

En este episodio Dani habla sobre cómo nuestros traumas nos afectan al momento de hacer y mantener relaciones y cómo dar un paso hacia una realidad en donde te sientes a salvo dentro de tus…

S1E27 27: cómo hice amigos siendo adulta, inmigrante, introvertida y sin dinero para salir

Jun 11, 2023 39m

Disclaimer: Este episodio lo grabé en octubre del 2022 y no lo había editado, hoy siento que usaría otras palabras o que soy una persona tan diferente que fue gracioso volver a escucharlo. Sin…

S1E27 26: 13 ejemplos en los que dejar de ser people pleaser

Jun 04, 2023 36m

En este episodio Dani habla sobre lo que conlleva ser people pleaser y te da 13 ejemplos de situaciones en las que probablemente te estás disculpando de gratis, sin necesidad, y eso está afectando tu…

S1E25 25: sueña en GRANDE

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En este episodio Dani te habla sobre los sueños y el rechazo, como para tener metas primero tenemos que imaginarlas, porque sino ¿cómo va a ser posible? Si te gustó deja un review y nos escuchamos…

S1E24 24: Desbalance de energía femenina y masculina ft. Nina Chirinos / Causas, consecuencias y tips

May 21, 2023 1h 14m

En este episodio, Dani y Nina hablan sobre las polaridades yin yang, energía femenina y masculina y cómo ambas coexisten en todos nosotros y en la naturaleza. Vemos algunos ejemplos de qué pasa…

S1E23 23: las chicas lindas lloran en su cumpleaños

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