Par C. Befoune
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Recent Episodes
Tu te crois lucide, mais tu te mens et tu n'avances pas
On m'a appris que mentir, c'est mal. La religion le dit, la morale le dit, et pourtant on s'y accroche. On le sait faux et on le choisit quand même, parce que le mensonge rassure et, parfois, le…
La productivité quand on vit un divorce ou une séparation
Le Cercle — Décision & Structure : tu t'investis pleinement, tu avances — mais pas assez, pas assez vite, et de manière pas assez stable. Tu sais ce que tu dois faire, le problème c'est que tu ne…
Tu n'es pas en échec, tu ne sais juste pas lire ton avancée
Avant de commencer, j'accompagne actuellement des femmes sur 3 mois. Un accompagnement individuel, sur candidature. On construit un fonctionnement qui part de qui tu es, de ta vie telle qu'elle est,…
Comment réguler sa motivation
Mon diagnostic offert existe parce que beaucoup de femmes viennent vers moi avec les mêmes mots : "Je fais tout ce qu'il faut, et pourtant rien n'avance comme je veux." Avant de chercher une…
Excuses ou manipulation : quand se fout-on de toi ?
Dans cet épisode je reviens sur un type de situation aussi étrange que commune : accepter des excuses de personnes qui finalement ne les ont jamais présentées. Je parle ici de ces personnes qui après…
Ta loyauté n'est pas une qualité, elle est la source de ton échec
Si tu t'es reconnue dans l'histoire de Naomie, si toi aussi tu avances, tu t'organises, tu mets des mécanismes en place et rien ne tient, c'est peut-être que le problème n'est pas là où tu le…
Maternité, couple, sexualité : le prix d'une vie sans cadre.
Le Cercle — Décision & Structure : tu t'investis pleinement, tu avances — mais pas assez, pas assez vite, et de manière pas assez stable. Tu sais ce que tu dois faire, le problème c'est que tu ne…
Le projet le plus stupide sur lequel j'ai travaillé
Le Cercle — Décision & Structure : tu t'investis pleinement, tu avances — mais pas assez, pas assez vite, et de manière pas assez stable. Tu sais ce que tu dois faire, le problème c'est que tu ne…
Le courage, une illusion confortable
On parle de courage comme si c’était une ressource rare, comme s’il fallait en accumuler pour enfin agir, alors que dans la réalité, ce mot sert surtout à masquer ce qui n’est pas posé clairement.…
Tu n’es pas improductive, tu es mal régulée
Tu crois manquer de discipline, mais en réalité, tu t’attends à produire dans un état qui ne le permet pas.Tu continues à vouloir organiser, planifier, optimiser, alors que le problème n’est pas ce…
[Épisode d'archives] Les croyances limitantes et les mécanismes qui sabotent une trajectoire
Les croyances limitantes sont souvent présentées comme un simple problème de confiance en soi. En réalité, elles sont bien plus structurantes que cela. Elles organisent la manière dont une personne…
Ne pas se sentir adulte : ce problème dont parlent peu de femmes
Certaines femmes ont l’âge adulte, une vie d’adulte, parfois un travail, une famille, des responsabilités… et pourtant une sensation persistante demeure : intérieurement, elles ne se sentent pas…
40 ans : ce que je ne peux plus éviter !
Dans quelques mois, j’aurai 40 ans, un âge qui, pour moi, a toujours représenté l’apaisement. Je pensais que tout ce que j’avais déjà affronté, construit et structuré finirait par produire cet état…
À identité de survie, décisions de survie
À travers l’histoire de Nadia, une entrepreneure venue me voir pour travailler son estime d’elle-même, je montre pourquoi son problème n’était pas émotionnel mais structurel.Son business…
Pourquoi ton problème n’est pas la discipline
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi la discipline n’est pas une qualité morale, mais la conséquence d’une structure claire. Pourquoi la volonté ne scale pas. Pourquoi la survie n’est pas une…
Comment une robe m'a coûté un contrat
On aime répéter que l’habit ne fait pas le moine, c’est rassurant, mais dans beaucoup d’espaces où se jouent les décisions, les promotions et la crédibilité, c’est faux. Pendant longtemps, j’ai cru…
Pourquoi j’avais disparu : pause et changements profonds
J’ai souvent arrêté le podcast, jusqu’ici je ne disais jamais pourquoi.Parce que, la plupart du temps, il n’y avait rien de fondamental à expliquer, c’était opérationnel, logistique, parfois…
Tu assassines ta meilleure version pour protéger l'équilibre des autres
🚀 Dernière chance pour le webinaire !Webinaire du 13 décembre : retrouve-moi pour une méthode claire et immédiatement applicable qui t'enseignera à décoder tes échecs passés et à les transformer en…
Peur de l'échec : comment tu finis par détester ceux qui réussissent
🚀 Pour aller plus loin : Retrouve-moi au webinaire du 13 décembre où nous apprendrons à disséquer tes échecs passés pour t'en libérer. Inscris toi ici !--Attention ! Le coût de l'inaction est plus…
L'Échec fait MAL. Stop aux mensonges du Dév. Perso.
🚀 Pour aller plus loin : Retrouve-moi au webinaire du 13 décembre où nous apprendrons à disséquer tes échecs passés pour t'en libérer. Inscris toi ici !--Ce n'est pas ta faute si tu as honte.Pendant…
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