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S2E1 1 an plus tard...
Bonjour à toutes et tous ! Je suis ravie d vous retrouver 1 an plus tard, pour un tout nouvel épisode de parlons expansions. Je vous explique également le nouveau format de notre podcast ! Alors,…
S1E14 Équilibre féminin/masculin
Comment s'harmoniser avec le féminin et le masculin ? Qu'ils soient dans nos relations extérieur et à l'intérieur de nous, les comprendre et les ressentir ne sont pas toujours évident... Aujourd'hui,…
S1E13 Trouver sa place
Qui suis-je et quelle est ma place ? Plutôt guide ou suiveur ? Aujourd’hui nous vous donnons quelques éléments de réponse à ces questions existentielles… Promis ce sera très différent de vos cours de…
S2E31 Calendrier de l’Avent - Jour 31
Avant de te laisser partir en 2024, nous avons une dernière question pour toi : Sais-tu que la parole peut être un appui énorme dans les moments où la motivation commence à te lâcher ? Mais, il faut…
S2E30 Calendrier de l'Avent - Jour 30
Après s'être détaché de tous les moment désagréable de 2023, préparons-nous ensemble au passage de cette nouvelle année. 🙏🏻🌟❤️🔥🌙
S2E29 Calendrier de l'Avent - Jour 29
S'il y a une chose que j'ai apprise pendant ce calendrier de l'avent, c'est qu'il faut vraiiiment être tendre avec soi-même. La tendresse.. Quel mot magnifique. Et magique. La tendresse relève d'un…
S2E28 Calendrier de l'Avent - Jour 28
Avant cette fin d'année, si on apprenait à se détacher ? Comment cesser cette spirale affective avec notre boulot, nos proches ou nos projets et se détacher du résultat ? 🍃
S2E27 Calendrier de l'Avent - Jour 27
Faire plaisir aux autres plutôt que de dire non ? Pour tous ceux qui ont été des enfants sages, bien élevés, polis, silencieux... La relation que vous entretenez avec vous même aujourd'hui est…
S2E26 Calendrier de l'Avent - Jour 26
Aujourd'hui, on vous a fait une liste de ces phrases que vous avez (sûrement) besoin d'entendre. ❤️
S2E25 Calendrier de l’Avent - Jour 25
Une nouvelle manière de voir Noël, ça vous tente ? Au menu festif : une petite intro pour redonner l'aspect spirituel à cette fête puis un défi pour redécouvrir ce dont votre âme est capable ! Bien…
S2E24 Calendrier de l'Avent - Jour 24
Pour célébrer le réveillon, nous vous invitons à une expérience lumineuse. ✨
S2E23 Calendrier de l’Avent - Jour 23
Tu sais ce moment quand rien n'est encore défini ? Tu as quitté une ancienne situation, mais le nouveau projet n'est pas encore arrivé, du coup tu te retrouves un peu...nulle part. Et surtout, tu te…
S2E22 Calendrier der l'Avent - Jour 22
Les fêtes peuvent être aussi un moment de solitude pour certain.es ou d'appréhension des repas de famille pour d'autres... Alors voici quelques petits conseils de comment voir la magie, même dans ces…
S2E21 Calendrier de l’Avent - Jour 21
Que vous fassiez partie de ceux qui adorent rester organisé, ou de ceux pour qui c'est effrayant, on vous présente 3 choses à absolument savoir sur l'organisation. Parce que oui, c'est quand même…
S2E1 Calendrier de l'Avent - Jour 20
Souriez vous vivez ! Allez, on quitte nos vielles habitudes et on croque vraiment la vie à pleine dents !
S2E19 Calendrier de l'Avent - Jour 19
Non, il ne s'agit pas de "juste" quelques photos accrochées sur le mur de ta chambre, ou d'un fond d'écran. Un tableau de visualisation efficace cache 3 petits secrets... (oui, faciles à réaliser !) 🤩
S2E18 Calendrier de l'Avent - Jour 18
Aujourd'hui on parle du couple. Comment développer la liberté de chacun et passer du temps seule ensemble ? Je vous dévoile quelques astuces dans cet épisode ! 🥰
S2E17 Calendrier de l’Avent - Jour 17
Pour bien démarrer ce dimanche, on vous propose un voyage dans le passé. Un souvenir de l'enfance, une scène joyeuse, un moment où vous étiez simplement un enfant heureux... Ce défis vous apprendra…
S2E16 Calendrier de l'Avent - Jour 16
Aujourd'hui on vous donne quelques techniques de respirations pour apaiser le mental et le corps physique. 🙏🏻🌸
S2E15 Calendrier de l'Avent - jour 15
Faut-il normaliser la dépression ? La tristesse est-elle naturelle ? Sommes-nous obligés de toujours aller bien ? Voici quelques questions qui m'ont inspiré à enregistrer l'épisode d'aujourd'hui.…
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Parlons Expansions has published 48 episodes since June 2023, covering topics in Education, Self-Improvement.
Parlons Expansions is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 15m.
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