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S2E9 ¿eres dueño de tu vida o esclavo de tu EGO?
Alison explora las complejidades del egoísmo y su relación con la soledad, el amor propio y las relaciones interpersonales. Se discuten las definiciones de ego y egoísmo, así como los pros y contras…
S2E7 poder decir adiós, es crecer
Alison reflexiona sobre la nostalgia y el proceso de transición hacia nuevas etapas de la vida. Habla sobre cómo la nostalgia puede influir en nuestra percepción del presente y cómo es natural sentir…
S2E6 ¿soy como mi papá?
Alison explora la influencia de TikTok en la Generación Z, reflexionando sobre su identidad y las comparaciones que se hacen en las relaciones familiares, especialmente con su padre. A través de la…
S2E5 ¿Y si la IA se vuelve superior a nosotros?
Alison reflexiona sobre la superioridad humana en comparación con otras formas de vida y la inteligencia artificial. A través de la película 'Fantastic Planet', explora cómo los humanos a menudo se…
S2E4 Chat GPT, mi mejor amigo 🎀
Alison explora el impacto de la inteligencia artificial, especialmente ChatGPT, en la psicología y las relaciones humanas. Se discuten las ventajas y desventajas de utilizar IA como herramienta de…
S2E3 ser IGNORANTE es una BENDICIÓN (a veces)
Alison explora la relación entre la conciencia, la autoconciencia y la ignorancia. Reflexiona sobre cómo la autoconciencia puede ser tanto un regalo como una carga, especialmente en tiempos de…
S2E2 por una AREPA mi abuelo se casó con mi abuela [historia real]
Alison relata el inicio de la bella historia de su abuela y como ella logró conquistar a su abuelo con su arepa, sí, la arepa boyacense. Además de otros dramas familiares, encontrarás una historia…
S2E1 miedo
Alison explora su relación con el miedo y cómo ha enfrentado sus propios desafíos personales en el último año. A través de su experiencia, reflexiona sobre la importancia de reconocer y confrontar el…
S1E20 TODOS queremos ATENCIÓN
En este episodio hablamos sobre la búsqueda de atención en internet y hasta dónde estamos dispuestos a llegar por recibirla. El contenido cringe en internet existe, es innegable y la sobrevaloración…
S1E19 Lo que extrañé de Colombia estando en España
Viví en España durante dos meses y decidí volver a Colombia y quedarme ¿Por qué? Aquí te lo cuento. Quería ver cómo era vivir en otro país y experimentar una cultura diferente pero los desafíos de…
S1E18 ¿Soltera o con pareja?
Desde pequeña tengo mucha imaginación. En mi vida ha sido una constante estar idealizando todo tipo de relaciones, en especial las amorosas. Por eso, les comparto una teoría que creé uniendo patrones…
S1E17 ¿Por qué nos da risa la COMEDIA?
Me encanta la comedia, pero no cualquier tipo de comedia. Por eso, me interesa explorar por qué nos hace reír, ¿es el factor sorpresa o se trata de la crítica social? En este episodio, no puede…
S1E16 Paula Sanz: Moda, música y pura resiliencia
Hoy he decidido invitar a una amiga muy especial que hice durante mi viaje a España: Paula Sanz (@paula__sanz). Ella nos abre su corazón para compartir no solo su travesía en la industria de la moda,…
S1E15 NO romantices la INDEPENDENCIA
Quedarse también es válido y tiene sus ventajas, a pesar de que hoy en día podemos sentirnos presionadas por ser independientes y vivir por nuestra cuenta, la realidad es que no es tan fácil y tomar…
S1E14 Cómo logré mi INDEPENDENCIA a los 20
Cuando tenía 20 años, decidí independizarme de la casa de mis padres sin saber qué me esperaba en el mundo "real". Desde entonces, ha sido una aventura maravillosa llena de desafíos, alegrías,…
S1E13 Playa nudista
Ir a una playa nudista en España desafió muchos prejuicios que tenía provenientes de la mentalidad con la que llegué a este hermoso país y abrió la puerta a valiosas lecciones que aprendí estando…
S1E12 Relaciones a la carta
Mi personalidad no encaja con las aplicaciones de citas y aún así decidí darles la oportunidad. En este episodio les cuento cuáles fueron los resultados después de intentarlo y mis reflexiones al…
S1E11 ¿Fracasé?
Mis experiencias de “fracaso” no han sido muy diferentes que las de otras personas pero más importantes que ellas son las lecciones que me han dejado. Por eso te cuento en este episodio mi fallido…
¿Qué pasó con Pensando en AltaVoz?
Aquí les cuento porqué estuve ausente casi por un mes y les presento el nuevo formato del podcast 🫶🏻✨, ahora publicaré episodios en forma de video podcast para que nos veamos si quieres ver o solo…
S1E10 Recuperando el “control” de mi vida: Estrés postraumático con Mar Zarta
En este episodio, exploramos cómo las personas que han experimentado el trastorno por estrés postraumático, pueden luchar por recuperar su sentido de agencia y control en sus vidas. Nuestra invitada,…
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